放平心態，努力在平時，已經盡了最大力。考試就抱著過就過不過就不過的心態去考，這樣反倒放下了包袱，當然老師之前太勞累，還要注意勞逸結合，身體撐得住才能考出好成績

焦慮的原因可能是準備的不夠充分，利用剩下的時間抓緊複習備考，心態要放穩。在職筆試抱著打醬油的心態準備了一週，考試的時候絲毫不緊張焦慮，竟然過了，面試還抱著這種裸考的心態，考前極度焦慮，後果可想而知。教資面試一年有兩次機會，筆試透過率較高，不必過於擔心。

謝謝！首先說明一下別不把自己當回事，弄不弄就不活了，命那麼廉價嗎？想想你這麼說爸爸媽媽會多傷心？再有就是你抗挫折能力太差了！開不上教師資格證還有其它行業，總有一個工作適合你，再說教師資格證有沒有年齡限制，今年不行明年再考，可以先找個工作幹著，要是這麼想不開說明你就是一個心胸狹隘的人，沒幾天了，好好調整一下心態，考上當然好，皆大歡喜，考不上就當積累經驗了，找出短板負重前行，告訴自己要堅強，不要被這點事情打到就想不開，父母要的是健康平安的孩子，考上考不上在父母心中沒有孩子的命重要！加油

任何考試備考階段都是煎熬的，尤其是如果你對考試結果期望很高。建議你把備考的過程細化，每天要做什麼、要解決什麼問題、要達到什麼目標？按照計劃一步步推行，把焦慮情緒均分到每一天每一步，這樣既有成就感也能落到實處。另外，沒有哪場考試是一考定終身的，所以不用過於擔心。不管考沒考上，相信當你“回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴”。

教師資格證是非常容易的證書，我也有。可以明確告訴你，相當簡單，只要你花2～3個月時間準備，多看看教育理論，心理學知識點。培訓班都不用報。我當時是為了想傳播漢語文化，在網上下載了歷年真題，看了很多影片，沒想到筆試就過了。面試更簡單了，試講10分鐘，透過率更高，只要你說話流暢，敢站直腰桿，就成功一半了。

1，建議你做做歷年試題

2，看看影片，複習考點，知識點

3，面試前看看別人試講演示，然後自己模擬幾次。

教師資格證是很容易取得的證書，國家也希望有足夠的師資隊伍，所以透過率還是很高的。放心幹吧。

最後說一句：考教師資格證是任何年紀都可以，但是考教師編制是有年齡限制的，如果想成為編制的教師就要趕緊趁年輕考上來，上了年紀就沒有優勢了。

像我的教師資格證，早已是廢紙一張了。當然需要的時候就很重要，有好過沒有！