孩子的事不可以猜測，除非你懂，這個還是去檢查一下，做個微量元素。

孩子出虛汗，一般是缺乏某種微量元素，可能缺鈣的機率較大，反應出來的情況是容易摔跤，盜汗出虛汗，牙齒不好，等等。總之先去檢查下，醫生會給你很好的建議。

我家寶貝有一段也是虛汗很厲害，冬天睡覺背都是溼的，後來在一個醫生朋友的建議下補鈣，主要吃的乳鈣加維生素。效果還是挺明顯，半個月左右就沒有那麼嚴重了。到現在五歲了，每年還會分時段吃上三兩月。

最後補充下，孩子在長身體階段營養要跟上，不要偏食，吃的要均衡，要鼓勵活動，經常運動對身體成長有很大益處，也不要嬌慣，太陽曬不著雨也淋不著，這樣更要不得。

作為一位奶爸這是一點心會，來，您也分享下您們的心得體會。

小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，透過每日的合理飲食是完全可以補充的。補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加。 指導意見： 小兒盜汗以後，要及時用乾毛巾擦乾面板，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。被褥也要經常晾曬，日光的作用不僅在於加熱乾燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易於盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛鍊，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力。體質增強了，盜汗隨之而止，這將勝過大量藥物治療。

後背出汗，如果睡覺超過一個小時還留，說明孩子脾胃吸收差，有陰虛內熱。適當給孩子增加運動，同時補充生脈飲或者玉屏風口服液一個禮拜。食療用山藥粉和開水喝一段時間！

四歲孩子經常出汗。

首先，這位家長你要帶孩子去醫院排除是否是病理性原因。

二，如果不是病理原因，考慮孩子神經系統沒有發育完全，這樣的情況會持續數年。

三，孩子衣服汗溼後要勤更換。