我現在用的是妍慕的金盞花爽膚水，我覺得還不錯，用了三四天的時候就會感覺到效果了，控油的同時還能補水，搭配他們家的洗面奶用，效果更好。

大多油性面板都是外油內乾的表現！好多人都會走一個誤區！油性面板拼命的去控油！而油性面板最注意的是補水保溼！水分充足達到水油平衡了！面板自然就不會那麼油了！護膚品選擇清爽型的！當然飲食方面也少吃辛辣！油膩的！

注意面板的清潔，因為夏天出汗了比較容易出油，所以清潔一定要到位，然後注意飲食，別吃太油膩的，還要給面板補水，缺水的情況下也是容易讓面板出油

面板出油多受內外因素影響：

1、內在原因：皮脂腺的分泌受各種激素的調節，其中雄性激素分泌旺盛會促進皮脂腺分泌，內分泌異常是導致皮脂腺的過度分泌的主要原因，以下因素會導致激素分泌不平衡，引起皮脂腺分泌過度；

a.遺傳因素，如天生油性面板；

b.食物氣候：經常吃花生、巧克力、油炸食物的；夏天時油脂分泌較多。

c.精神因素：如壓力大、經常熬夜等等；

d.口服化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙；

2、外在因素：面板缺水，角質層角化過度，皮脂層油水不平衡，會增加皮脂腺分泌：

a.平常少喝水，不注意補水；

b.過度清潔，使用鹼性化妝品；

c.工作環境乾燥，不注意使用潤膚露；

來自美國的露得清這個牌子挺好的,我一直用她的深層淨化洗面乳,已經用了好幾支了,價格也不貴小的100G 14元

大的 24元 重要的是洗得很乾淨但面板又不會覺得幹 用了很舒服 聽說她的面膜和護手霜也很多人贊 以後去試試~~~

第一，出油是有原因的，1，熬夜，讓面板沒有得到正常的休息和修復再生，面板沒辦法吸收營養，面板油脂分泌旺盛；2，劇烈的運動，新陳代謝加快，皮脂腺分泌大量油脂，很會出汗，面板也很油；3，吸菸，面板產生氧化反應，面板也會變黃，變油；4，輻射，電腦和手機輻射，家電輻射，紫外線曝曬都會影響面板油脂分泌增多；5，壓力過大，內分泌失調，導致面板毛孔粗大，面板油脂分泌多；6，飲食，過食辛辣食物油，炸食物或發物【牛，羊肉，雞肉，茄子，花生等】也會讓面板變油；7，化很濃的妝，讓面板沒辦法正常呼吸，面板容易堵塞，長閉口，出油多；8，面板缺水，水油不平衡，面板大量冒油，告訴你缺水的訊號。第二，怎麼改變呢？1，不能熬夜，正常的作息，晚上11：00之前休息，早上7：00起床，中午午休30分鐘；2，適當的運動，可以慢跑或騎腳踏車，或散步，不要久坐不動；3，不吸菸，遠離有煙區；4，注意防曬和隔離；5，自我調整情緒，笑口常開，沒有什麼是過不去的砍，輕鬆點；6，飲食清淡，多青菜水果；7，卸妝要乾淨，最好用油溶性的卸妝油，油溶於油，洗面奶弱酸性的，不會破壞面板的皮脂膜，保護水份不流失；8，多敷補水面膜，給面板源源不斷的水份，水油平衡，讓面板水嫩細滑。

少用化妝品，少吃油膩食品，晚上早點睡養成良好的作息習慣，臉部以及身體清潔到位，補水保溼基礎護膚做好，同時也應該保持一個愉快的心情，祝你永遠是個水靈靈的小公主

1. 補水控油收縮毛孔

2. 毛巾冰敷

3. 做好防曬

4. 定期去角質去黑頭

進入體內的油脂，需要依靠膽汁分解。

如果臉上總是油油的，說明油脂不能有效分解。

如果這個問題已經很長時間，膽經功能不正常，還會影響到肝經。

有可能面部不光是油油的，可能面部還會有斑點出現，或者面部顏色偏暗。

簡單的方法，每天敲敲膽經。