面膜，並非護膚的必需品，只有在面板極度缺水，通過我們日常的水乳，已經無法滿足我們表皮層脂質間含水量時，我們需要面膜來補充水分，面膜的作用也是比較明確的：就是在面部塑造一個封閉的環境，浸潤角質層，防止面板缺水。至於面膜其他的功效，可以忽略不計，面膜的基礎功效就是補水，且面膜中絕大多數的成分是大分子，很難進入真皮層，所以想要通過面膜來達到美白、抗老等效果，是很難的！

所以，我們正常人，無需天天敷面膜，過度敷面膜，可能會造成面板過度水合，皮膚髮生水合反應時，角質細胞可以在短時間內快速吸收自身體積4—5倍的水分。角質細胞在過度水合後會膨脹，使得緻密得面板“磚牆結構”變得鬆垮。

只有在以下環境和情況下，需要連續敷面膜：

1、醫美術後，在大夫的指導下，使用成分精簡的械字號面膜，連敷一週，具體敷用時間，還是聽醫護人員建議，切勿擅自調整。

2、突然進入極度乾燥的環境，且面板屏障受損嚴重，面板鎖水能力下降，就需要連敷幾日面膜，來補充水分，同樣，保溼也很重要，如果保溼不到位，補水也是白搭！

同時，對於愛美的你，以下幾個建議：

1、正常面板，每週2—3次面膜，每次20分鐘以內就可以。

2、不要迷信特殊功效面膜，如果一款面膜號稱幾天內就能美白、祛痘、祛斑，你可要小心它的安全性了。

3、切不可自己在家自制“天然面膜”，看似成本低，但是安全性得不到保障，且不說製作過程中可能有灰塵、細菌等未知物汙染，成分的濃度，你也無法把控，就拿最常見的蘆薈為例，很多人看見市面上有蘆薈膠產品，就覺得蘆薈直接敷臉上應該挺好吧，但天然蘆薈中含有大黃素、蘆薈苷，沒有經過處理的話就有可能導致過敏反應。在相關的國標檔案《QB/T 2488—2006》中，也明確了蘆薈苷濃度的上限值，如果自己在家直接敷天然蘆薈，就會有風險。

4、不要沒洗臉就敷面膜，主要指貼片式面膜，面膜的主要作用原理就是“封包促滲”，通過隔絕面板與空氣的接觸，區域性形成一個溼度較高的環境，使面板形滲透性增加，促進活性成分的吸收。促滲的時候，面板不會安檢，也不會篩查哪個是有益成分，哪個是細菌，不清潔的直接敷，很有可能會把殘留在面板表面的有害成分滲透到面板裡。

5、問題肌膚，例如：激素依賴性皮炎、過敏、敏感肌、痘痘肌等，在敷面膜前，請諮詢面板科大夫！

我覺的現在女生.每一天，敷面膜.是為乾燥缺水的面板，吸上營養豐富的水分。

讓自己的臉，越來越保溼，也讓女人的容顏.越來越年輕.漂亮美麗。

因為現在是新時代了，新時代女性.就換然一新，無論是穿戴的，女人要求.也是越來越時尚了。

不但女人.穿的衣服好看.時尚，也讓的女人臉.也越來越年輕.漂亮看。

所以現在新時代的女人，在也不像以前.那麼捨不得為自己而活了。

現在的新時代女人.都想開了，因為現在我們國家的生活水平.越來越好。

吃穿住行.樣樣都充足了，物質也應有盡有，所以新時代的女人，在生活物質的基礎上，看的不那麼重要了。

很多的女人，現在注重保養身體健康，在就是保養好自己容貌，為自己活一回。

女人.為讓自己容貌.更加健康美麗動人，女人就是經常買一些面膜.敷臉上。

讓女人的面板.越來越溼潄，顯得更加年輕，臉上沒有皺紋。

也讓女人.容顏不衰老，永久的年輕美貌，不過現在很多網上，也有很多的保溼補水美白滋潤霜.一樣讓你容貌保持美麗動人。

每日敷面膜這個概念，都是商家的宣傳。

為了商業賣貨給大家植入的暗示。

實際上，那些專門在醫院工作的面板科大夫，是沒有一個人天天敷面膜的。

護膚是必要的，但還是要尊重科學，不能盲目。

不建議每天都敷面膜，一週兩次最好，雖然敷面膜對面板的保養具有一定的積極作用，比如對面板的補水作用或者清除角質層。但是由於天天敷面膜可能會造成面部的角質層過度的剝脫，或者是過度的清除，會導致面部的面板屏障功能下降。而且由於長期敷面膜，面板過度的薄嫩，所以很容易造成面板敏感，而且容易造成面部面板的損傷。特別是出現了一些機械性的摩擦，很容易造成區域性的潮紅和紅腫的反應。所以，每天敷面膜不一定就對面板是好的，而且角質層過度的清除，也可能會造成面部的一些條件致病菌感染，而繼發的一些面板損害，比如痤瘡等。

女生敷面膜無非就是這五點

1、彌補流失水分

經過一冬天的乾燥折騰，水分的流失讓整個面板暗淡無光，通過敷面膜來補充大量的水分，讓面板變得更加有光澤。

2、防止長痘痘

我們都知道長痘痘有很多種原因，其中一種就是因為乾燥而導致的長痘痘，這個時候經常敷面膜面板就會一直保持水潤，自然也不會長痘痘啦！

3、修復肌膚

細心的妹子一定會發現，其實經過一段時間的敷面膜時間，你以前面板上的一些痘印或者暗瘡都會被淡化，這就是敷面膜的功效。

4、收縮毛孔

通過敷面膜會讓自己的面板每天都保持水潤，也會在不斷水分保持下，縮小自己臉部毛孔，讓自己看起來更加的年輕。

5、美白功效

我們都知道如果面板比較水潤就會看起來比較白皙，經常做面膜的人，面板也會變得越來越白的。

個人認為，沒必要每天敷面膜，面膜敷的太勤會讓面板過度水合。會傷害肌膚屏障的。1.補水面膜可以一個星期敷兩次，而且每次敷面膜不要超過15分鐘，面膜不是敷的時間越長越好。

2.清潔類面膜一個星期一次，也要注意敷的時間，而且要根據自己的膚質來選擇清潔面膜型別，敏感肌儘量用刺激小一些的。

3.面膜可以放在冰箱冷藏裡，用的時候敷可以起到一定的收縮毛孔的作用，但是一定不要加熱，加熱會破壞有些面膜的活性成分。

4.無論什麼面膜，敷完一定要洗。

5.洗澡汗蒸的時候不要敷面膜，面板在洗澡汗蒸時把毛孔打開了，正要排毒，敷一張面膜上去，外面的營養成分進不去，裡面的毒素出不來。

容顏不老有些誇張，畢竟我們只是護膚，不是變魔術。但是任何努力都不會白費，作用都是潛移默化的。

面膜不適合每天都敷哦！普通面膜一週兩三次即可，以免面板角質層受損。所以說每天敷面膜可以保護面板，讓容顏不老的這種說法是不正確的。

面膜主要的作用就是用來補水，輔助作用是添加了一些鎖水功能。所以在外出一天帶妝工作，加上電腦的輻射和粉塵。回家還要進行卸妝水卸妝，把面板自帶的一些分泌保護液都給擦掉了。

在這個時候，真的需要使用面膜進行修復一下。讓乾癟的面板進行保養一下，吸收一些水分，再加上可以進行鎖水。現在也很多面膜添加了玻尿酸原液，這也是屬於大家都很期待的保持面板水嫩的一種原液體，還是比較護膚的。

但是如果誇張的說到容顏不老，那是不可能的。護膚是讓面板緩慢衰老的速度，而不是讓自己不會衰老。

洗臉的時候加少許白醋，能夠將鹼性的水軟化，呈弱酸性，和面板的酸鹼值更為接近，能夠減少對面板的刺激性，但是不宜多加，一般1到2勺即可，另外還可以加少許食鹽，食鹽能夠軟化面板的角質，也就是去死皮，但是對於角質層薄或者是面板敏感的人來說，洗臉水中新增白醋或食鹽等物質，一定要慎重，以免加重面板的症狀。

每天敷未必好吧？要看自己本身的面板的狀態是否需要，如果每天敷面膜導致營養過剩，除了反效果不說，就算你每天敷它吸收不了也是徒勞。不過敷面膜真是對面板有效，如果不是特別乾燥的情況下每週敷3-4就很不錯了，有的面膜敷一次真是可以保持滋潤幾天的。還是那句話主要看自己的肌膚狀態。