你是說瑜伽館的編排類課程嗎？正常來說瑜伽館的大課都是練習課，每節課都是老師編排好的，但是老師的能力不同對於課程編排的合理性也參差不齊，不過有一個衡量的標準就是自己練習完的感受，如果你練完有一定挑戰又很舒適，那這節課的編排一般不會很差，你可以留意一下這個老師課程的編排。

如果你想深入學習編排，可能參加一些編排主題的工作坊會比較好。

如果你是瑜伽老師，想學習編排的話，也要看你想學哪個流派或者體系的課程編排，現在很多線上瑜伽平臺都有針對老師的影片課程，學起來也很方便，2年前同事推薦我的隨心瑜大學平臺就不錯，這兩年也一直在上邊學習，基本上想學的課程都能在上邊找到，也有很多課裡都有講編排。

我是一個有著6年教學經驗的瑜伽老師，也接觸過很多老師，很多老師上課，體式編排沒有順序，似乎就是信手拈來，想起什麼體式就講什麼體式。結果一節課上完，總感覺缺點什麼內容，身體還是緊張，沒有開啟，沒有氣血通暢的感覺。 要系統的進行學習，避免碎片化。 樓上說的隨心瑜我很推薦 因為至少有2年的時間我都在這個平臺學習，他們的課程體系比較完善，包括跟練課，成品課，小團課，私教課，還有系統的教培課 滿足了我學習的需求 你可以去看看

我特別喜歡一句話：瑜伽體式序列的編排很有講究，就像寫文章一樣，有引入、發展、高潮、結尾。 可以多看一些體式編排的書籍，或者是瑜伽線上課程，多做筆記，每一次學習完一套編排後，在課堂上多去揣摩每個體式的銜接和學員的感受，相信在日積月累的過程中，你會收穫很多。