憑我多年運動的經驗來說，功能鞋是有主題的，他具備籃球鞋的主要功能同時也兼顧著跑跳功能但是主題是籃球鞋，就好比說網球鞋不能打籃球嗎？能，只是容易崴腳。跑步鞋很輕快，抓地力不會像籃球鞋那樣好！SUV可以輕度越野，可以城市。跑車也能去越野，只要你捨得出底盤來吧[大笑][大笑][大笑][大笑]所以功能主題狠重要。可以相容但不如專業的適合！

這種籃球鞋根本就不適合跑步。首先它的底子不是針對路面設計的，耐磨性和永續性有待考證；其次它的包裹性太好了，在長跑的過程中腳會膨脹得厲害，這鞋太緊，可能會導致腳部受傷；還有就是這種鞋子特別的重，對於長跑選手來說是一種負擔。

籃球鞋跑步想屁吃。雖然aj34比較輕但還是不適合跑步這項運動。跑步可以選ub系列或者nike的飛馬系列便宜又舒服

春節前買了一雙AJ34，當時選擇它主要考慮的是外觀和腳感。外觀上Aj34的確沒什麼好挑剔的了，外形很有識別度，設計也頗前衛流行。

Eclipse Plate 中底科技是一種顛覆常規橫貫中底的鏤空設計，看起來令人印象深刻。

這個Eclipse Plate中底採用的是 pebax的發泡材料，所以自身重量也很輕，配合上鞋面的高強度禪翼網面使得它的重量一雙只有371g（我買的42.5碼）。據介紹是AJ品牌下最輕的實戰籃球鞋。

由於其前後掌都有Zoom氣墊，所以上腳後的腳感十分舒適（對照boost而言稍微硬那麼一點）。

綜上在平時穿著這雙鞋壓馬路跑步的話，可以說非常舒適（當人不跟專業跑鞋比）。

——關於抓地力

總體還行，因為是中幫鞋左右變向肯定沒有低幫來得舒展，變向急停也都還穩.但是,地板木不能踩到汗水，因為我就是一個加速踩到汗水，單膝跪拜對手的。外場會好些。

——關於緩震

這個確實，隱隱約約的緩震感，你拿去踩石子路就能明顯感覺到，就是那種你要加速時可以迅速出擊，當你跳起來落地時，又會出現緩震。頂級實戰鞋底

——關於鞋面

鞋面柔軟度來說不錯，但是我感覺腳後側兩邊會有空空的感覺(那裡本來就空的)，不夠緊。實戰還好，就是個感覺而已，可能不習慣還。

——關於鞋帶

這個就不用說了，最大敗筆，而且現在我穿鞋子一點包裹都沒啦，還要一直系鞋帶，實戰是不可能了。我感覺要綁到最後一個孔鞋帶扣不容易斷，但是那個位置我小腿很不舒服。

理論上籃球鞋的結構構造可以應付絕大多數生活中的運動專案。

但細節上還是有問題的，比如跑步，如果不是短時間短距離多變向的“花式”跑，籃球鞋恐怕就吃不來了，長跑跑到勉強維持跑步的時候，各種肢體上的感受就變得十分突出，你可能會覺得自己腿短，邁步子費力，腳底打滑，手上的表沉，或是鞋子重，籃球鞋除了Nike的一款超輕的，其他的基本上都要比專業跑鞋重不少。

AJ34鞋款的話因為是輕薄的內裡填充與蟬翼鞋面，包裹性的話並不是那麼的強。中底的話依舊是前後掌zoom，前掌超大，後掌稍微的小一些。不過上腳的感受的話還是有點硬的，不知道是不是沒有踩開的原因。中底處肉眼可見的鏤空Eclipse Plate，每一步足弓都能明顯的感受到支撐，鞋頭外側也使用了熱熔貼片+橡膠貼片的防側翻設計，整體的感受還是不錯的。透氣性超讚的，整個鞋面從內到外基本採用輕薄棉布與蟬翼鞋面打造而成，所以在上腳 Air Jordan 34 時最直觀的第一感受，就是幾乎感覺不到鞋面的存在。抓地力依舊是經典的人字形紋路，抓地力的話就不用懷疑了。

全掌氣墊的鞋子穿來跑步腳感不會差，但由於籃球鞋對腳踝保護的設計會比較熱，而且高階籃球鞋鞋底材質在跑道或馬路上會不耐磨，防滑性大打折扣，但總體來說是沒問題的，我就試過Crazy Explosive（Boost）和KD12（全掌zoom）跑過好幾次5公里，感覺還不錯。

術業有專攻，雖說各種科技材料的加成，但是籃球鞋就是籃球鞋，還有籃球鞋鞋面的材料在改變，透氣性也在加強，但還是不如跑步鞋。

不同的鞋有不同的用途，否則就不會出現多品種的鞋子了，現在跑鞋各品牌也出了很多款式，各個檔次的價位選擇性也多，建議跑步選擇專門的跑步鞋，如果僅偶爾跑步的話，就無所謂了

AJ34畢竟是籃球鞋，跑步還是穿專業的跑鞋比較舒服，對叫也比較好

如何你是想跑步，建議你買專業的跑鞋，AJ34是籃球運動鞋，它的設計是專門為籃球運動而設的。

個人建議不要穿AJ34跑步，因為它是籃球鞋，不是專業的跑鞋，可能會導致各種傷病

籃球鞋你拿來跑步？打球它不香嗎？

一雙籃球鞋，你非要穿去跑步，一雙跑鞋，你又要穿去打籃球？