鼻子長痘…

就是我們平時在日常生活中身體上有胃火，消化系統不好的朋友們就容易長痘，還有朋友容易上火的也是會長痘在鼻子兩邊。所以這類朋友平時就要少吃冰冷的食物，保護好腸胃！如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

改善建議：多到戶外呼吸新鮮空氣。減少肉類攝取，冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般鼻子上兩邊皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔汙垢。

很多人鼻子上不但長黑頭，有的還長痘痘，甚是苦惱。其實鼻子上長得紅色的痘痘，學名叫做“鼻癤”。

鼻癤更多的分佈在鼻頭及鼻前庭的區域，因為這個區域是接觸不潔空氣的位置，鼻癤前期質硬後期會出膿包。那麼，長鼻癤的具體病因有哪些呢？

1、內分泌失調，常見於初高中少男少女，時至青春期，激素分泌旺盛，也是激素交換的時候；但是內分泌失調也與飲食習慣不好（多吃辛辣油膩）、熬夜、工作學習壓力大有關係。

2、鼻頭毛孔堵塞，皮脂腺導管的阻塞導致油脂排洩不出來，在此處聚整合包。

3、不當的挖鼻、剪鼻毛，鼻癤也好發於鼻前庭部，這個位置大家經常挖鼻，就使的此處的毛囊容易感染，出現前庭炎引發疼痛。

4、蟎蟲侵擾，一定要學會乾淨，有句話說是“你睡著一翻身，就有200萬隻蟎蟲爬到你身上”，所以要長曬被褥，一週洗一次床上用品。

一不小心長了鼻癤，禁止擠壓和切開引流，因為鼻子屬於解剖上的“危險三角”，危險三角是指由兩側嘴角和鼻根三點三線連成的一個區域，因面部靜脈無靜脈竇，所以血液能逆流而上，若未成熟的鼻癤被擠壓，感染可隨血液到達海綿竇，引發海綿栓塞性靜脈炎，出現眼瞼、視乳頭水腫等，這個時候就需要住院足量抗生素治療；鼻癤成膿後才可切開引流。

　　鼻翼的兩側是我們臉部非常敏感的一個部位，如果我們鼻翼兩側張粉刺的話，就有可能說明我們的身體出現了問題，鼻翼的兩側也是很容易長痘痘的位置，或者鼻翼兩側發紅的現象，那麼鼻翼兩側長粉刺怎麼回事？這裡為大家說一下怎麼可以避免鼻翼長痘痘吧！

　　鼻翼兩側長粉刺怎麼回事

　　1、飲食和生活不規律

　　如果你的鼻翼兩側發紅突然長粉刺了，那很有可能是你的飲食和生活不規律導致的，這時候我們要做的不是用手去擠，而是調整你的飲食和作息。大家一定要注意不要熬夜，一定要做到早睡早起，建議在晚上十點半之前入睡，這樣才能更好的排出我們體內的毒素，粉刺才能好的更加快。

　　如果經常熬夜的話，會導致身體的內分泌出現紊亂的情況，皮脂腺也是分泌異常的，這樣粉刺就原來越多了，可見作息規律的重要性。另外，飲食方面也要注意，切記吃太過於上火和辛辣的食物，辣椒和一些燒烤是一定不能吃或者是要少吃的，不然會加重我們粉刺的嚴重性，嚴重的會越來越多。

　　2、清理不徹底

　　要知道清理不徹底時很容易讓我們的毛孔堵塞的，這樣就會形成粉刺。我們平時出門面臨著很多的灰塵和汽車尾氣，更重要的是，有一些朋友還有出門一定要化妝的習慣，如果沒有清理乾淨的話，臉部是會有各種各樣的問題的，粉刺就是其中的一種。

　　怎麼避免鼻翼兩側長痘

　　1、適當地調整心態

　　適當地調整心態，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

　　鼻翼周圍是痘痘的多發區，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻翼附近也容易冒痘痘。

　　2、溫水洗臉

　　先用溫水洗臉後再擦鮮黃瓜汁、白醋等在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。成功剋制鼻翼上面長豆豆的經驗：多喝水，多吃水果。

　　要想徹底的治療和預防粉刺，就一定要清理到位，特別是油性面板或者混合型面板的人，鼻翼兩旁的油脂分泌非常旺盛，如果沒有清理到位的話也是會形成粉刺的。建議已經長粉刺的朋友平時注意對鼻翼兩側的清理，一定不要忽略我們的鼻翼部位，平時清洗臉部也要用正確的手法，鼻翼部位是從上往下這樣洗，才能更好的清理乾淨。

飲食過於辛辣造成胃功能紊亂時，鼻子上面會長痘，同時進食過多的油膩食物，引起上火，也會出現長痘的現象。首先您要調整飲食結構，其次是做好面部清潔，避免毛孔堵塞。

鼻子長痘的原因：沒有做好面板的清潔導致長痘，特別是卸妝沒有做好；使用不合適的化妝品導致面板過敏；長期熬夜，沒有得到很好的休息，導致長痘的現象出現；內分泌異常，激素分泌旺盛是產生痘痘的直接原因。