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  • 1 # 翻斗子談健康

      尿毒症是腎病發展的末期,當患有尿毒症之後,會給患者的生命帶來非常大的威脅。

      尿毒症如果不及時治療會危及生命安全,只有抓住尿毒症的早期症狀,才可以獲得一線先機早日治療病症。

      

      小王今年35歲,小時候沒什麼文化,導致工作一直出苦力,後來透過拉關係,來到了一家工廠上班,每天工作很累。

      兩年前,小王的兒子6歲了,為了上學,原本租房的小王找了很多銀行,終於貸款買了一個學區房,為此,夫妻二人的生活更苦了。

      然而前段時間,小王在工作的時候忽然昏倒,同事將他送到醫院後,竟查出了他患有尿毒症!

      

      小王接受不了這個現實,在醫院與妻子抱頭痛哭,說道:我不吸菸不喝酒,怎麼會得這種病!

      在瞭解了小王平時的生活後,醫生嘆了口氣道:妻子半夜一件事導致的啊!

      原來,小王在工廠上班時二班倒,經常半夜下班,妻子見丈夫工作累,想給丈夫吃一些肉,但是肉又太貴,就將肉醃製起來,做成鹹肉吃。

      

      小王很喜歡吃這種肉,吃了五六年了,每天都吃一點再睡覺,然而鹹肉這種高鹽飲食,是非常傷腎的食物,吃多了容易導致腎病以及高血壓,嚴重甚至會出現尿毒症!

      除了過鹹的食物,還有什麼會引發尿毒症?

      一、腎毒藥物

      藥物對肝腎的損傷都很大,因為藥物主要就是靠肝腎代謝。所以,平時不要濫吃藥,有病了要遵醫囑服藥。

      

      如:抗生素、各種助性藥物、磺胺類藥物、利尿劑等等,都是嚴重的傷腎藥物,千萬不要私自服用,更不要過量服用!

      二、縱慾

      中醫也講過,夫精者,生之本也;腎藏精,腎主水等。

      如果沒有節制地玩樂,會使腎臟長期處於一種超負荷的工作狀態,造成負荷過重。

      

      長此以往,不僅免疫力會下降,還會出現功能性紊亂,和功能性的障礙等!

      三、經常喝飲料

      可樂、果汁、奶茶、咖啡等飲品,經常喝都容易傷腎。

      但國外有研究表明:碳酸飲料的攝入越多,患尿毒症的風險越大。

      碳酸飲料含有大量無機磷,而腎病怕高磷,高磷血癥會引起身體瘙癢,是腎衰竭、尿毒症患者的最常見症狀,也和腎臟病患者的死亡率相掛鉤。

      

      並且長期攝入,不僅會直接導致腎病,還會引起肥胖、糖尿病等慢性病,這些基礎疾病均可導致腎損傷以及心血管疾病。

      四、飲食不好

      很多人喜歡吃三高飲食,高油、高鹽、高糖,這類的食物口感好,味道佳,很容易上癮。

      殊不知,長時間吃下去,不僅對心腦血管造成傷害,還會增加腎臟負擔。

      

      要想養腎,預防尿毒症,要做到以下幾點

      一、白鼓丁番麥須茶

      將番麥須、地節、蒲白鼓丁、玫瑰混合,做成茶包,每天泡水代茶飲,可以幫助腎臟排毒,同時可緩解慢性腎炎,防治腎結石。

      

      番麥須,俗稱玉米鬚,中醫常用其治療急、慢性腎炎,水腫,尿路結石,小便不利等症。

      番麥須對尿液中的草酸鈣晶體具有抑制作用,可以幫助治療腎結石。同時,黃鬚具有利尿消腫的作用,減低尿蛋白含量,在一定程度上改善腎功能,對慢性腎炎患者很有療效。

      地節,是滋養五臟的佳品。地節有抗氧化作用的成分,可調節人體免疫力,常用可提高身體素質,遠離各類疾病。

      

      白鼓丁,是促進肝腎活動的一味良藥。可幫助腎臟排毒、殺菌、消炎。白鼓丁含有維生素C、維生素B和蒲公英素等,能促進肝和腎的活動。

      玫瑰,性溫和,主要起綜合作用,同時又能夠溫養血脈、調理身體等。

      二、護好腳

      腎經,起源於腳底,而腳底部非常容易受到寒氣的侵襲。

      

      所以,天逐漸變冷,一定要保護好腳部,一方面,可穿厚一些的襪子、鞋子,避免寒氣入侵;另一方面,可用熱水泡腳。腳底穴位多,熱水泡腳可以起到按摩、滲透的作用,從而保護腎臟。

      泡腳時加入生薑、花椒等,對腎臟保養會更好。

      三、適量運動

      常言“生命在於運動”,透析者必須改變那種精神不振、不思飲食,對生活無信心的悲觀狀態,改變“臥而不立、立而不走”的不良習慣。

      

      預防腎病的最主要措施,就是加強身體鍛鍊,增強機體的抗病能力。鍛鍊身體的方式有多種,散步、長跑、跳舞、登山、太極拳等,皆有利於增強體質,提高機體抵抗力,防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。

      四、記住“兩不”

      不熬夜

      腎病在勞累時,往往面臨復發或是急性發作的危險。

      

      同時,熬夜後,帶來的不僅僅是睡眠不足的問題,同時那段時間還容易引起免疫力下降,而大家都應該清楚的是,免疫力下降常常會導致腎病的復發。

      不憋尿

      《黃帝內經》中記載“膀胱,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。”意思說,膀胱是儲藏、排洩尿液的器官,其功能正常,才能將尿液排洩出去。

      

      若經常憋尿,尿液排洩不出去,會影響全身氣機執行。尿液中含有很多毒素,會傷害到腎臟。

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