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1 # 沐媽育兒記
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2 # 荔枝新聞
關於這個問題,東北師範大學校長助理、附屬小學校長於偉的建議是:
注意力不集中除了天生的那種生理上有缺陷之外,往往是因為: 一種是遇到難處了做不下去不願意做了; 一種是本身對這個事情沒有什麼好奇心和興趣。 孩子子的注意力培養,一是別完全扔給他自己,家長要教他解決問題的能力,尤其教他解決困難的問題。做不出來了,坐不住了,有時候要教他怎麼能坐得住怎麼能解決這個問題。 另外,要注意樹立短期目標,可以實現的目標。比如說踢球,最終目標是往球門裡踢,踢的準,踢的進。但是不能一上來就要求孩子踢進,踢準。要分解成逐步可以完成的目標。所以最開始的時候就別要求他踢進去,要求他踢兩米遠,到兩米了表揚然後鼓勵能不能踢三米遠、能不能踢四米遠,讓他做這個事情的目標又短又快又有機會實現。注意力不集中往往是因為目標太大做不了。做不了我就不做。要目標細碎而有發展地去要求他,要有過程,最後他的注意力會越來越集中。
(教育部長江學者獎勵計劃特聘教授於偉,現任東北師範大學校長助理、附屬小學校長。)
如果孩子對於自己喜歡做的事也無法注意力集中,或者愛動到超乎正常孩子的發展水平,那要首先排除是否是鉛過量,鉛過量會引起孩子多動。
在排除鉛過量的因素,可以使用一些注意力集中的方法引導孩子。
1.首先要了解你的孩子喜歡做什麼事情,可以先從喜歡的事情做起,原則是中間不打斷,不影響孩子的注意力,讓孩子自行完成,不斷的的延長專注時間,完成之後一定要給予鼓勵,注意要鼓勵孩子注意集中這件事,而不是一句簡單的你很棒。比如"寶貝,你完成的很認真,專注!""寶貝,今天認真獨立完成的時間要比昨天還要長"……