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  • 1 # 藍風24

    一、籃球基本規則一

    1、比賽方法

    每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

    2、得分種類

    球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。

    3、進行方式

    比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

    4、選手替換

    每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

    5、罰球

    每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

    6、違例

    大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

    二、籃球基本規則二

    1、24秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

    2、10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

    3、5秒鐘規則--持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。

    4、3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

    5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

    6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

    7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

    8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

    9、違例--既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

    10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

    11、干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

    12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

    13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。

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