秒錶。賽跑的時所用的時間較短，一般使用秒錶。

秒錶上大圈為秒，小圈為分。若大圈是30分格（頂上寫的是30，可能有60格，表明精度到半秒）。

現今的秒錶主要有機械和電子兩大類，電子錶又可分為三按鍵和四按鍵兩大類。絕大部分體育教師使用的多是電子秒錶，機械秒錶在很多地方已經成為歷史。

電子秒錶是一種較先進的電子計時器，中國產的電子秒一般都是利用石英振盪器的振盪頻率作為時間基準，採用6位液晶數字顯示時間，具有顯示直觀、讀取方便、功能多等優點。筆者就電子秒錶的使用與保養談幾點感受（以四按鍵電子秒錶為例）。

擴充套件資料：

而電子秒錶注意事項：

2、記錄多個時間：若要紀錄多個物體同時出發，但不同時到達終點的運動，可採用多計時功能方式（具體可記錄數量以表的說明書介紹為準）。全部物體記錄完成後正常停表，按RECALL可進入檢視前面的記錄情況，上下翻動可用START/STOP和LAP/RESET兩鍵；

3、時間、日期的調整：若需要進行時刻和日期的校正與調整，可按MODE鍵，待顯示時、分、秒的計秒數字時，按住RECALL鍵2秒後見數字閃爍即可選擇調整，直到顯示出所需要調整的正確秒數時為止，再按下RECALL鍵。