回覆列表
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1 # 參參世事
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2 # 阿寶1241288662
你才12歲就開始抽菸了，這個真的有點厲害了！女性抽菸讓很多人都覺得這也是一種非常有個性的行為，但是相對於男性來說，抽菸對於女性朋友們的危害會更大。因此戒菸行動就必要要儘早的進行，如果想要結婚生孩子的話，越早戒菸對於寶寶的影響就會越小。靠毅力，轉移注意力這些都是老生常談了，，我之前憑自己的毅力戒菸之後又開始復吸。後來我也是抱著嘗試的心情，試了試暢沛。效果很不錯，都快小半年了應該算成功戒菸···。
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3 # 米老鼠的小夥伴
12歲抽菸也是蠻嚇人的。現在比較好的戒菸辦法就是藥物戒菸，但是藥物的計量都是根據成人來定的，你一個兒童用量肯定不一樣的，你最好還是去醫院看看吧，目前最好的戒菸藥是輝瑞出的暢沛，你問問看醫生計量上你應該怎麼吃。
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4 # 哇啦哇啦奧
12歲就開始吸菸了，太早了，孩子。我跟你說戒菸太難了，除非有超強的意志力和自控能力，戒菸一段時間後又復吸的特別多。我老爸幾十年的煙癮，前後戒了四五次，最長時間有半年未吸，效果明顯，也不咳嗽也不卡痰了，聞到煙味覺得噁心。可是架不住過年一回老家，這個一根，那個一根，不接不吸就是不給面子，點一支兩支又開始抽上了！聽朋友說叫什麼沛的進口戒菸藥不錯，這回給爸爸提前準備了，聽說是正規處方藥，國家認證的，副作用也小，希望他真的能戒掉。
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5 # 想去城堡的丸子
12歲就抽菸，這個也是有點嚇人。還是早點去戒菸門診看看吧，瑞金和中山醫院都有，現在有進口的藥物戒菸。但這個是針對成人生產的，你才12歲，藥的計量如何控制還是去諮詢醫生吧，不過這個戒菸藥價格小貴，你還是跟家人商量下吧。
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6 # 不開不開就不開哈哈
戒菸之路重重阻，煙癮來襲如路虎，意志堅強可吞毒，百二秦關終屬你。。我的勵志戒菸之歌，我是用瑞金戒菸科給開的不含尼古丁的進口戒菸藥戒菸的，有副作用但是很小，就是有點噁心和反胃，後期就好了。你也可以試試。一定要相信自己
我給你分享我的戒菸經驗， 我是這麼戒菸的：當時煙抽多了牙齒不好 爛了一個，當時 我看煙就是洪水猛獸，它就像個蟲子，好惡心，從此不碰煙。