肝血管瘤為最常見的肝臟腫瘤。系先天性發育異常。根據肝血管瘤所含纖維組織的多少分為:硬化型血管瘤.血管內皮瘤.毛細血管瘤.海綿狀血管瘤。以海綿狀血管瘤最為常見。嚴重時累及全肝。夲病生長緩慢，呈紫紅色或青紫色，可呈不規則分葉狀，切面呈篩狀或多囊狀。症狀.小血管瘤多無症狀，隨腫瘤增大，上腹或右上腹可出現腫塊.脹痛.隱痛。腫瘤壓迫鄰近器官可出現相應的症狀。體徵.上腹可捫及腫塊，表面光滑，質軟或中等硬度，彈性感，無明顯壓痛，與肝相連並隨呼吸上下移動。若有纖維化和鈣化，則觸之較硬，有結節感。總之，肝血管瘤不會慢跑。

當然可以。

首先我們要知道什麼叫做肝血管瘤。肝血管瘤是肝臟內最常見的良性腫瘤（這是關鍵，它是良性腫瘤），肝血管瘤多是血管擴張所致的血管畸形病變，是先天性的，不會發生惡變，不用緊張。肝血管瘤有大有小，大多數血管瘤直徑小於5cm，如果大於5cm則稱之為巨大血管瘤。

小血管瘤一般無症狀，即使是大血管瘤也不一定有症狀。但如果巨大血管瘤壓迫了鄰近器官，那就會有腹痛、腹脹等症狀。很多人做B超會發現自己有血管瘤，隨訪好多年依然都存在，沒有長大有沒有縮小。血管瘤本身自發性破裂出血的可能性是很小的，估計小於1%，所以普通的運動鍛鍊是沒有問題的。血管瘤的存在，我們擔憂的就是它可能破裂出血，如果他不破裂，那就沒什麼害怕的。

所以大多數肝血管瘤都無需治療，僅需定期複查。

肝血管瘤的朋友平時沒有太多需要注意的，可以跟普通人一樣的生活工作學習，很多人如果不體檢都根本不知道自己有肝血管瘤，因為沒有任何的不舒服。生活中該運動鍛鍊還是可以運動鍛鍊的，運動鍛鍊導致的血管瘤破裂的可能性非常非常小，除非你血管瘤很大並且長在肝表面，這時候如果有外力撞擊你的肝臟區域，那就有可能造成肝血管瘤破裂，但是這樣的可能性還是相當小的，血管瘤沒那麼脆弱。所以，運動是可以繼續的。慢跑當然也是可以 的。

看你的血管瘤有多大咯。如果血管瘤＜10cm，並且不是位於肝臟的邊緣，跑步是沒有問題的。但是血管瘤＞10cm，而且位於肝臟的邊緣，自己用手在右側肋緣下都能摸到的話，還是儘量不要運動了，萬一你跑步過程中摔倒了，正好右上腹著地，把它撞破導致大出血是有可能的。