A說：您的情況是因為您的性格內向，不善交際，在生活中出現了和他人的交往中有了想要受到他人關注的問題出現，才會導致您有了上述問題出現。建議您的情況應該在生活中培養一些愛好，鍛鍊自己交際能力，讓自己可以走出自己的世界，從他人的關心中得到關注，相信您的情況會有改善，希望對您有所幫助。

B說：是內心的渴望得不到迴應，所以心裡很焦慮！建議不要太過於多想。平時可以看點書，多出去走走。然後建議有時間出去旅遊，放鬆心情。重新找回一個不一樣的自己。

C說：你這種心理是比較矛盾的，不過這個多是由於平時就沒有被重視過，所以渴望被重視但又不知道如果對待被重視的感覺，即使被重視了也讓人接受不了。

建議不要想太多的，對待事情以平常心對待就好了，過好自己的日子比較重要，那些東西都是虛的，有人看重你，那麼說明自己表現得好，那這個更應該表現得自信些，這是自己應得的，即使不被重視，也不要有什麼負面的心理，說明自己做得不夠好，那麼繼續努力做好自己就是了。

太希望得到別人的認可與鼓勵是一種對自己生命力量的抽取。其實不得到別人的認可自己也能好好活著對吧，覺得這是一種逃避，對別人心理上的訴求索取與依賴，不負責任的表現。 想要成長卻又不願改變，別人應該對我們的人生負責嗎？想變得很厲害就證明給別人看啊，就肯定能得到認可與表揚的啊，為什麼不去做呢？大家活著都挺累，誰也不欠誰的，相互理解吧，其實我們都是為自己活著的，有無法跟別人分享的喜悅和傷心，我們是獨立的自由的，別活的那麼擰巴，自己為自己感到驕傲才是真的驕傲。 也許曾經是別人的焦點，別人有稱讚和認可，如果不是了呢，願意爭取就努力吧只要別人的認可值得去努力，不想活得很累的話，別難為自己了，無非是一種希望別人對自己自我感覺良好的肯定，人生是自己的，告訴自己，我覺得自己夠好就好，不需要額外的光芒來為我增光。