就算別人知道你有口臭，但出於不好意思也不會告訴你，然後你就一直臭下去。

小雪（化名），今年25歲，是一名護士，所以非常的注重個人的衛生，並不覺得自己會有多大的問題。

但在一次和男朋友無意間聊到口臭的話題時，便隨口說了一句“女生一般是沒有口臭的”。出其不意，他男朋友突然冒出一句道：“你們女生是隻有來大姨媽才會嘴裡有味道吧”，她當時沒有反應過來，事後一想，原來那貨是在說她呀！

其實很多女生都並不知道自己來姨媽是否有口臭，所以回去好好問問自己親近的男票，到底有沒有口臭，不說實話就吊起來打一頓。

那麼，女性來大姨媽有口臭是什麼原因？

我們來月經的時候，性腺活動的週期是不一致的，它會影響我們月經經期的長短以及經血的質和量，血液中性激素波動大的情況下，會影響我們牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗能力下降，容易遭受病菌的侵襲而發生感染，嘴裡的菌群遭到破壞，口臭也因此產生。

注意3點，口臭不復來

1、經期的心情也會影響到內分泌，所以經期一定要保持一個舒適開心的心態。

2、來姨媽期間，少食酸、辣、辛、燙、冷等刺激性食物，來大姨媽期間可以多吃點清淡的，五穀粥、青菜等。

3、一定要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，勤換牙刷，牙膏不要一直用一種，也可以選擇清新口氣類的抗菌牙膏。如被研究證明的：鹼性白堊牙膏，能中和口腔菌群平衡，益於改善口臭問題。