零基礎訓練成為一名健身教練，最重要的就是注意要找一家專業的健身教練培訓學校。目前社會上的健身教練學校很多，需從中選擇一家靠譜的，能學到真東西的學校，從零開始系統學習。

當下社會根本不缺知識，缺的是實實在在能夠滿足會員需求的技能性教練，這是未來健身教練行業的發展趨勢。所以要學習實用的技能，不要學一些華而不實的花架子，好看不中用，最後把自己引入歧途。

隨著健身行業的發展，健身教練也隨之成為一個比較火的行業，很多年輕人蜂擁而至，然而很多健身房為了節約成本，對教練的招聘要求並不是很高，甚至有些人身材不錯，穿上緊身衣能夠有點輪廓，健身房稍微培訓下，就讓你上崗。

零基礎做健身教練需要注意的問題

健身理論基礎，雖然現在有的教練確實很水，只會忽悠剛接觸健身的小白，但是從自身發展的長遠考慮，基礎紮實了，才能面對有健身基礎的人也絲毫不慌，面對小白更是手到擒來了。且理論是支撐實踐的重要基石，像那些練得有所成效的人，肯定是對健身動作、計劃、飲食有所研究的。

視覺衝擊力的身材，與前幾年的膀大腰圓相比，現在的教練身材一般不會太差，且大部分教練是培訓出來的，而培訓的時間段內，在學習理論的同時，對身材的訓練也是有要求的，要知道在健身房這種銷售行業，業績就是王道，而身材正是提升業績的一個重要加分項。能說善道的口才，上面已經說了，健身教練業績至上，如果你有張能夠把牛皮吹破的嘴，那麼恭喜你，已經成功了一半。

說了這麼多，總而言之，做健身教練，忽悠是最主要的，因為絕大多數人是捨不得花錢買課的，而想買課的直接去找長得漂亮的女教練或者長得帥的男教練了，這就是現實。反正如果我有錢找教練，我肯定找個身材好的女教練，美滋滋。

做健身教練，主要的職責是給健身會員帶來健康的鍛鍊指導，所以他們一定要具備專業的理論知識、全面的實踐經驗、良好的溝通能力，不管為什麼樣的健身會員提供服務，都要應對自如，這就是專業過硬的教練。

健身教練在瞭解了相關的理論知識以後還必須透過實踐訓練，讓理論死知識變成活學活用的實戰經驗，教給更多的人，並且在教學的過程中也要不斷地積累經驗，讓自己的教學方法增加趣味性，適應更多的人來學習。