當今這個社會，我們的生活很富足，女人生孩子比較少，多是生一個，現在有二胎了。因此每個家庭都十分重視產婦，對於坐月子這件事成為全家的大事。實際上女人生孩子是一個正常的生理功能，生孩子之後的第一個月，需要適當的休息，出汗多，體質差，又要帶孩子，是很辛苦的。需要人照顧，不能過於勞累，不能受寒。於是就有了坐月子這個重要話題。
中中國人講究養生，中中國人家庭觀念又強，所以全家上下對於這個剛生下寶寶的產婦，看成皇后娘娘一般。百般伺候，百般寵愛。
在西方一些國家裡，產婦是不坐月子的。我一次到美國去，坐在火車上，身邊坐著一個婦女，用揹帶兜著一個小新生兒，她說出生剛剛十天，這個婦女也就是20多歲，年輕活潑，只有一個人，前面兜著孩子，後面揹著個包，裡面有奶瓶子，等等食物，自稱要出去玩兒。我看到後十分驚訝！這在中國是不可能的，可人家毫無疲憊之感，孩子就在那個揹帶包裡睡著，這位母親眼睛東張西望，看著車外，輕鬆瀟灑。身材恢復的也很好。
實際上，生孩子，哺乳恢復身體是女性正常的生理過程，一切都是大自然的安排，是作為女人必須經歷的過程，產褥期也就是坐月子期間，適當的休息合理的飲食，適當的活動，餵奶抱孩子，這些都是女人自己本分的事，無需過於嬌氣，你做不做月子？怎樣坐月子？只要沒有天災人禍，沒有重大傳染病，不要吃得過多營養過剩成為大胖子，事後再減肥！還要注意適當活動啊！所有產婦，都會恢復如常。
月子還是要坐一坐，秒招就是做一個堅強的女人，做一個稱職的媽媽，養一個健康的寶寶，全靠女人自己。
首先，你要身體素質好，能吃能喝；再次，你生了個天使寶寶，吃了睡睡了吃的那種；不然的話還是乖乖坐月子，要不然吃不消的！
當今這個社會，我們的生活很富足，女人生孩子比較少，多是生一個，現在有二胎了。因此每個家庭都十分重視產婦，對於坐月子這件事成為全家的大事。實際上女人生孩子是一個正常的生理功能，生孩子之後的第一個月，需要適當的休息，出汗多，體質差，又要帶孩子，是很辛苦的。需要人照顧，不能過於勞累，不能受寒。於是就有了坐月子這個重要話題。
中中國人講究養生，中中國人家庭觀念又強，所以全家上下對於這個剛生下寶寶的產婦，看成皇后娘娘一般。百般伺候，百般寵愛。
在西方一些國家裡，產婦是不坐月子的。我一次到美國去，坐在火車上，身邊坐著一個婦女，用揹帶兜著一個小新生兒，她說出生剛剛十天，這個婦女也就是20多歲，年輕活潑，只有一個人，前面兜著孩子，後面揹著個包，裡面有奶瓶子，等等食物，自稱要出去玩兒。我看到後十分驚訝！這在中國是不可能的，可人家毫無疲憊之感，孩子就在那個揹帶包裡睡著，這位母親眼睛東張西望，看著車外，輕鬆瀟灑。身材恢復的也很好。
實際上，生孩子，哺乳恢復身體是女性正常的生理過程，一切都是大自然的安排，是作為女人必須經歷的過程，產褥期也就是坐月子期間，適當的休息合理的飲食，適當的活動，餵奶抱孩子，這些都是女人自己本分的事，無需過於嬌氣，你做不做月子？怎樣坐月子？只要沒有天災人禍，沒有重大傳染病，不要吃得過多營養過剩成為大胖子，事後再減肥！還要注意適當活動啊！所有產婦，都會恢復如常。
月子還是要坐一坐，秒招就是做一個堅強的女人，做一個稱職的媽媽，養一個健康的寶寶，全靠女人自己。