產褥期42天和坐月子30天，兩種說法不同，但其實都是一樣的性質的。

在我們中中國產婦生完孩子是要坐月子的，在我們這邊大多數產婦都是做42多天的，為什麼要做42天呢？因為剛生產完，我們女性的子宮恢復是需要時間的，大概是6-8周。而且剛剛生產完，身體比較虛弱，需要好好調養身體，防止子宮下垂，內臟下垂等各方面的問題。

一般條件允許的情況下，醫生也都是建議多修養身體的。所以建議大家做42天的月子比較好。

產褥期就是要生寶寶的時間了，等到宮縮有規律，見紅或破羊水的話，那就要生寶寶了。產褥期就是生產後，到42天到56天左右的時間，身體還沒有完全恢復到分娩前的狀態，這種情況和坐月子是一樣的道理的，這個期間主要是注意一定要保證良好的休息，注意不要受涼，不要勞累，還要保證良好的情緒，同時飲食上一定要注意，不要吃酸辣的食物，注意不要吃太硬的食物，多吃一些高蛋白的食物，增加營養，多吃一些補氣血的食物，比方說豬血豬肝，大棗，紅糖等，來進行調理，促進身體的恢復情況的。

坐月子30天，和孩子過40日都差不多的。我是客家人，只能按我們習俗跟你分享相關資訊，客家人對老孃坐月子是比較講究的，無論吃和洗澡，休息家人都照顧有加，如菜譜都有加黃酒，對於不想肥的人是個打擊，因百分之九十九的人做月子好吃好喝都豐滿了，主要一人吃要兩人飽，孩子的口糧（提倡母乳）。洗澡方面，一般每天都熬藥水洗澡，老人家說是調理身體，避免洗生水到年老時落個病根，據說會手腳腰等部位痠痛。總之，家裡老人要你怎樣做沒錯的，畢竟他們是過來人，健康才是王道！

產後媽媽的身體需要修復，所以中國自古就有坐月子的傳統，一般將坐月子的時間定義為一個月。從現代醫學來講，在生完寶寶胎盤娩出之後，產後媽媽全身的各個器官除了乳腺組織之外，恢復到懷孕前的狀態一般需要六個星期，該階段稱作為產褥期。所以，實際上需要用來修復身體的時間應該是六週。這六週之內產後媽媽要保持健康的生活方式，比如穿棉質衣褲、用軟毛牙刷刷牙、洗澡應該洗淋浴、洗髮之後及時用吹風機吹乾頭髮。產後媽媽的居住環境應該保持通風透氣，適宜的室內溫度控制在25℃-27℃。產褥期還應該進行產後健身操的練習。

產後媽媽身

體需要修復，所以中國自古就有坐月子的傳統，一般將坐月子的時間定義為一個月。從現代醫學來講，在生完寶寶胎盤娩出之後，產後媽媽全身的各個器官除了乳腺組織之外，恢復到懷孕前的狀態一般需要六個星期，該階段稱作為產褥期。所以，實際上需要用來修復身體的時間應該是六週。這六週之內產後媽媽要保持健康的生活方式，比如穿棉質衣褲、用軟毛牙刷刷牙、洗澡應該洗淋浴、洗髮之後及時用吹風機吹乾頭髮。產後媽媽的居住環境應該保持通風透氣，適宜的室內溫度控制在25℃-27℃。產褥期還應該進行產後健身操的練習。

30天是按陰曆算的，一個月，部分講究習慣，脫胎於上古苯教，道教，各地因地制宜發展起來許許多多忌諱，誤人郎中再用中醫五行給你解釋一下。產褥期是西方醫學概念，是以公曆周為計量單位，大約六週，女性生殖器官等恢復，基礎是現代解剖學，和臨床醫學病例。至於信哪個，還是全信，一般取決於你的兩個媽，由不得你的。

產褥期和坐月子是兩個概念。一個是醫學名稱，另一個是傳統習俗。或者說產褥期是西醫中的醫學名稱，坐月子在中醫內有一些記載。可以說是兩個概念，注意事項有些類似。都是為了產婦的恢復。（但是坐月子只有中國才有。南韓也有坐月子一說，但只有幾十年歷史，具體不詳）

產褥期是指產婦在42天中，需要分泌乳汁、子宮收縮、切口癒合、以及心理的轉變。

坐月子是指產婦生完孩子後，調理為目的，為了避免產婦身體出現不適。

注意事項是大致相同，產婦平日要多注意休息，避免劇烈運動。不能吃生冷或具有刺激性的食物，不要碰涼水，還有一點，避免性生活。呵呵

其實是一樣的，坐月子30天是從古至今的傳統，現在為什麼有了產褥期42天呢，因為女性朋友在生產完六週後生殖器才會慢慢恢復，也是去醫院檢查的時候，在這些天裡新手媽媽要經歷身份的轉變，身體的變化，還有乳汁的分泌等一系列的變化，雖然30天完了新手媽媽都已經迫不及待想出門了，不過為了我們自身的身體還是做夠42天比較好

2019年5月14日凌晨掌上明豬出生了

13日晚上睡時迷迷糊糊的感覺有東西流出來以為是自己尿褲褲，(因為有寶媽說孕期不憋尿)上廁所後感覺水還是一直流馬上拿了羊水護墊擦拭後10s後為藍綠色馬上叫豬爸爸起來把待產包包放車上。自己用最快的速度洗頭洗澡換上夜安褲（不要學我破水洗澡很危險，豬爸爸凶了我好幾句）

上車後儘可能的把屁股墊高防止羊水流出。不要害怕不要緊張

到了醫院直接進了待產房要了孕檢資料後醫生說條件不錯可以試著順產，然後開始剃毛等一系術前檢查準備期間我還說要點外賣一起吃！B超時被告知羊水太少胎膜早破要馬上剖突然心態崩了大哭手腳開始抖醫生和護士一直安慰沒事剖腹產二胎還可以順(？？？我是緊張害怕還沒宮縮直接剖讓我一點準備都沒有)

術前

換手術服-蓋上棉被-插上滯留針-戴氧氣罩-插尿管進手術室

術中

麻醉前我一直要求助產師幫我按住我超級怕打針，麻醉師要我背弓成的形狀，我因為緊張害怕人體自然反應縮針被麻醉師罵了一整個手術過程，第二次打麻醉我一邊哭一邊說我沒有動我真的沒有動，麻藥打進去那酸爽無法言語。下半身麻木開始沒有知覺，腦袋開始有點蒙意識清醒。三分鐘左右聽到寶寶的哭聲我還以為產房還有別的孕婦大概五分鐘後護士抱著寶寶問我是男的女的，我說女的後護士把寶寶往我臉上蹭叫我親一口。那一刻我好不容易止住的淚又流了出來這大概是當媽媽的感觸，感覺自己受的所有苦都值了。因為麻藥的關係整個手術半個多小時的過程我沒有任何痛楚，不知道什麼時候剖什麼時候縫合。

推出手術室豬爸爸馬上迎了上來牽住我的手，看見豬爸爸那一刻我又哭了（我可能充分演繹了水龍頭的角色）豬爸爸眼淚也在眼圈裡打轉

病房

最後給大家說說產後坐月子要注意哪些事情？

坐月子是30天，但一般不出100天，都不會過量運動和做體力活。生孩子後，身體的恢復是最關鍵的，每個人情況不同，不用糾結一定是30天還是42天

1、多注意休息

生完寶寶後，身體的骨骼、內臟，都在恢復階段，此時要以休息為主，尤其是產後的15天（2周）內，儘量多臥床休息，以促進身體各器官更快恢復。

2、做好飲食管理

分娩要小號大量的體力，產後身體的各器官都需要恢復，而產婦的消化能力逐漸減弱，再加上還要哺乳寶寶，所以該階段的飲食尤為重要。產後的第一週飲食以流質或半流質食物為主，儘量多吃一些好消化的食物，比如米粥、雞蛋等，如果喝紅糖水，等惡露基本排乾淨了，就不要再喝了，以免惡露不止。

3、產後的排尿與排便

生完寶寶後，在前五天你的排尿量較多，需要經常去上廁所，避免尿液滯留。如果是剖宮產產婦，也建議坐起來排尿，之後用溫水清洗，做好衛生工作。

產後多喝白開水，吃一些蔬菜，這樣可以避免便祕情況。如果覺得身體恢復點了，就多下床走動走動，對緩解便祕有很大幫助。

產後子宮的恢復和惡露排出情況需要關注，一般在產後的7~10天左右，惡露會排乾淨。有些可能會在15天左右。如果出現惡露不止或出血量較大的情況，需要及時聯絡你的產後康復醫生尋求幫助。

大部分媽媽都會在產後堅持母乳餵養，這對寶Bora說，無疑是最幸福的。在產後的半小時內，醫生就會把寶寶放在你身邊進行開奶，之後的哺乳情況，按需餵養就可以了。也就是說，寶寶什麼時候吃，你就什麼時候喂他。產後的第一週，每天的哺乳在8~12次左右，每次的哺乳時間從3~20分鐘不等，隨著寶寶的月齡增長，餵奶次數會逐漸減少，每次哺乳的時間延長。

Ps：寶寶吃奶時，先吃空一邊，再喂另一側。每次哺乳前，建議用乾淨的毛巾沾取溫開水擦拭，以保證母乳的衛生。