刮痧是從很早流傳下來一種方式，會刮出一種紅色的小紅點。中醫管著叫做“邪毒”刮痧可以疏通經絡，祛邪排毒。

上火發燒️的時候如果不想吃藥，就可以用刮痧代替，確實有效果，但刮痧不易太重猛刮，不以出痧為目的，把火瀉出來就好。

應以45度角輕刮。刮痧時應配合塗抹橄欖油或護膚油等增加潤滑，防止幹刮疼痛。

刮完以後大概一週以內就可以代謝乾淨6~8小時不要洗澡否則容易進溼氣，導致肩頸背部疼痛，嚴重甚至影響活動

刮痧和拍痧的原理相同，就是把皮下的毛細血管刮破或拍打破，然後透過血液的溶血功能把淤血清除，再產生新鮮血液的過程，功能上促進新陳代謝，使體內的風邪燥熱排除體外。主要作用是去火。

刮痧，撥顴，拍打，都是中醫一種治療方法，。中醫有十四經，十五絡，有皮部，十二經脈，十二別絡，奇經八脈，三百六十五絡分佈於皮部，所以，當人發病時，醫生可以透過經絡穴位走向進行針灸，撥顴，刮痧的方法進行治療。刮痧刮出的痧是可以看到病的輕重的，越黑越重，紅多黑少是風多，淡紅是溼，透過皮部刮痧，將身體內的熱毒，溼氣，淤血都排出體外，以達到治療的目的。這就是傳統醫學博大精深。

以字解義，痧字是病字頭，痧就是溫藏身體內的病毒熱，透過括痧，使病毒引發於表皮外蒸，達到發表清毒散熱之功，民間的拔罐也是為了除痧。

你好，痧是經絡氣血中的瘀穢，俗稱痧毒，它阻礙氣血的執行、營養物質的吸收和代謝產物的交換，引發組織器官的病變，所以中醫裡有百病皆可發痧的說法。在臨床上我們把患者面板上用特製的刮痧器具刮出的紅色、紫紅色斑點、斑塊兒稱之為痧，痧是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素，也可以說是從微迴圈中分離出來的瘀血以及病理產物。

中醫刮痧是中醫內病外治內外結合的治病方法之一。常以急症急救多用此法。如急腹痛絞痧。感冒身痛。新舊刮痧書很多。能治百病。確實實用快速有效。我見過舅父留下的一本清朝出版的刮痧書。介紹的很多手法。和相應配伍經方驗方。刮和用藥結合。用其中一法急救過寒性急腹痛類類見效治癒。手法用吃飯大磁碗。沾香油督任兩脈循經由上而下。先輕後重。見痧疹出收。配附孑理中湯急用。