牙石和菌斑就像是一堆建築垃圾，圍繞牙齒，沉積多年，形成了塊狀，在牙齒上像是“柵欄”，起到一個偽加固的作用，其本質是細菌聚集，感染源頭，菌斑牙石是牙周炎的始動因子，堆積後使牙槽骨吸收，那才是牙齒鬆動的罪魁禍首

把牙比做樹，那麼牙槽骨就是突然，而菌斑牙石就是破壞突然的垃圾，只有清理掉這些垃圾，突然變好了，牙齒才會穩。

洗牙:洗牙的目的就是為了把牙齒表面的牙結石和牙菌斑清潔掉，相當於除掉牙齒上的“灰塵”。洗牙之後照鏡子會感覺到牙齒間隙變大，1-3天內吃生冷東西有“牙酸”感，這都是正常的。洗牙不是破壞牙齒，而是能讓牙齒變好的方式哦洗牙之後1周內出現不適應是正常情況。

洗洗更健康！！！

頻繁的洗牙肯定是不好的，會造成牙齒損傷，很多醫院為了讓患者保持牙齒健康，一般都是建議一年洗一次最佳。我今年過完年就剛洗過一次，我二十多歲，但是之前一直沒有洗過牙，我是因為有牙結石去洗的，所以我個人覺得，如果你的牙齒出現刷不乾淨的牙漬或者牙結石了，是必需要去洗的。

洗牙是透過專業的方法對牙齒進行全面的“大掃除”，把日常刷牙沒有清潔到位產生的牙菌斑、牙結石以及色素附著去掉，讓牙齒更乾淨。所以，洗牙是對牙齒有好處的。

而大家之所以在洗牙對牙齒好不好上糾結的原因是，認為洗牙會讓牙縫變大了。但其實這只是一種假象，就像把房子亂塞、亂放的東西該丟的丟了，房子看過去更寬敞了一個道理。牙齒的牙縫本身沒有變大就像房子的空間沒變大一樣，洗牙只是把塞住牙齒牙縫的牙結石去掉了，顯得牙縫大了。

為什麼小時候牙縫很小的，現在卻有了？首先，這是因為以前並不重視口腔健康，連刷牙都沒有做好，更別說定期洗牙了，牙齒上的牙菌斑、牙結石長期累積會損傷牙齦，讓牙齒萎縮導致的。其次，牙齒之間本身就有很細小的縫隙，如果長期的飲食習慣和剔牙，會導致牙縫變大。而因為牙結石的積累讓原來的牙縫變化看過去並不明顯，等洗牙把牙結石去掉了，牙縫變大的問題就徹底暴露了。

（上圖中，透過洗牙，牙菌斑明顯減少。但洗牙後牙縫沒有變大，主要是牙結石少，平時定期洗牙）

那多久洗一次為宜？

從專業角度來說，建議半年到1年洗一次。這裡指的是最快半年，最久1年就需要洗一次牙，來確保牙菌斑和牙結石能及時去掉，而不至於讓牙結石過久的附著在牙齒上損害牙齒。

從學習口腔專業後，我一般每年都會洗一次，加上日常刷牙也嚴格按照要求來做，日常生活中也沒有什麼抽菸喝酒的習慣。這個頻次是合理的。下圖是我個人的牙齒照片（剛拍的有點模糊）

隨著人們口腔健康意識的不斷提高，越來越多的人知道了“洗牙”這個名詞。可是恐怕很少有人真正清楚洗牙到底是為什麼吧！

洗牙是什麼？

洗牙就是清洗牙齒，把牙齒上的色素和牙石去掉，還牙齒本來面目。牙科行內管洗牙叫“潔治”，既是清潔，也是治療。

洗牙會引起牙齒鬆動嗎？

有的患者牙石附在牙面上比較多，有一定的牙周夾板作用，使鬆動牙在短時間內穩固，潔牙後去掉了牙石，牙齒失去了原有的“夾板”，自然會顯得有些鬆動。然而這是一種假象，這種“夾板”中含有大量的細菌，會加重牙周組織的破壞，導致牙齒越來越鬆動，最終脫落。只有透過潔牙去除牙石，並徹底治療患牙，才能使牙齒更加穩固。

洗牙會引起牙齦出血嗎？

患者牙齦本身有炎症，表現為刷牙時牙齦出血，牙齦充血紅腫，而潔牙雖然對牙齒沒有損傷，但在操作過程中器械會對牙齦有機械刺激，導致牙齦有輕微的出血，這是正常現象，潔牙後牙齦出血是牙齦炎症在短期內還沒有恢復的的緣故。

洗牙有危害嗎？

洗牙是“牙周基礎治療”的重要組成部分，也是治療牙齦炎、牙周炎的手段之一。定期洗牙可減輕牙齦炎、牙周炎症狀，但不能治癒。要想治療徹底，還應在洗牙之後，保持良好的刷牙習慣，並接受必要的治療。洗牙時，牙科醫生還能發現牙病，並及時給予治療。所以洗牙是恢復牙齦健康的第一步。

為什麼要洗牙？多久潔牙一次最好呢？

每次我們吃完東西，嘴都會有殘留物，一般刷牙通常只能去除70%左右的殘留物，慢慢的殘留物沉積、鈣化，就變成牙結石。清潔牙結石最有效的方法就是潔牙。

通常口腔衛生較好的人，大約一年需要洗牙1-2次。洗牙是保持口腔衛生的最好方法。

目前常用的超聲波洗牙法，透過高頻率振盪把牙結石、擊碎，在透過水霧將其沖刷下來，按照規範進行是不會對牙齒造成任何損傷。但不要頻繁的洗牙，建議一年洗1-2次即可。韓國的波士頓牙科醫院，服務超級棒！

洗牙是為了祛除我們平時漱口或刷牙不能去掉的牙結石或牙菌斑，從而達到緩解或預防牙齦出血，牙周疾病，齲齒，一般每年1-2次就可以了。瑞博口腔每年都會為員工進行洗牙，1-2次。