25日。正式開始二胎的剖腹產手術，首先就是插尿管，備皮，等著手術室的護士來推，進了手術室才是噩夢的開始，總感覺經歷過也就那麼多事情，接著打麻藥，第一胎完全不知道是幹什麼的打麻藥這個期間很快就過去，二胎躺在那裡很忙長，
也感受到麻醉師往腰縫裡推麻藥那個酸爽，麻。接著打完被調整位置，能看到醫生給整個肚子消毒，然後蓋上遮擋的布，切開肚子的那一瞬間另外醫生一直晃肚子，接著聽到醫生說，這家寶寶真大。羊水真不少。期間吐了兩次，一胎想吐沒有吐出來，二胎真是吐出來了。接下來醫生一些列的操作，開始縫合，縫合的有一層的時候，有種想吐的感覺，沒有吐出來，整個在最後的縫合有感覺到肚子拉扯的感覺。縫合完就被推出手術室。回到病房，沒過多久醫生就來按壓肚子，那個疼痛酸爽真的絕了。
太疼了。第二天還是壓肚子，輸宮縮液體疼。到下午拔尿管第一次下床，太難忘了，走進廁所，排一次尿，疼到懷疑人生。因為我家二寶太大了，我打了五天的宮縮針。每天就是在刀口疼，宮縮疼裡度過。關於下奶。我是第三天下的。第一天還好。沒啥大感覺，第二天漲奶期，腫脹到睡覺都覺得費勁。其實二胎我個人覺得比一胎疼好多。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後吃什麼食物增乳呢
催乳湯——豬蹄湯、烏雞湯、排骨湯、蝦肉湯
首先，媽媽要知道寶寶的吮吸是最好的催乳劑，其次睡眠質量、心情好壞都會影響媽媽泌乳。而在乳腺管通暢，寶寶可以正常吸吮奶水之後，奶少的媽媽就可以過渡到催乳湯了。提醒一下，通乳的鯽魚湯、絲瓜絡搭配肉燉湯都可以幫助催乳。
紅糖水
新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力，加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，以產後7~10天為佳，以後則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。
25日。正式開始二胎的剖腹產手術，首先就是插尿管，備皮，等著手術室的護士來推，進了手術室才是噩夢的開始，總感覺經歷過也就那麼多事情，接著打麻藥，第一胎完全不知道是幹什麼的打麻藥這個期間很快就過去，二胎躺在那裡很忙長，
也感受到麻醉師往腰縫裡推麻藥那個酸爽，麻。接著打完被調整位置，能看到醫生給整個肚子消毒，然後蓋上遮擋的布，切開肚子的那一瞬間另外醫生一直晃肚子，接著聽到醫生說，這家寶寶真大。羊水真不少。期間吐了兩次，一胎想吐沒有吐出來，二胎真是吐出來了。接下來醫生一些列的操作，開始縫合，縫合的有一層的時候，有種想吐的感覺，沒有吐出來，整個在最後的縫合有感覺到肚子拉扯的感覺。縫合完就被推出手術室。回到病房，沒過多久醫生就來按壓肚子，那個疼痛酸爽真的絕了。
太疼了。第二天還是壓肚子，輸宮縮液體疼。到下午拔尿管第一次下床，太難忘了，走進廁所，排一次尿，疼到懷疑人生。因為我家二寶太大了，我打了五天的宮縮針。每天就是在刀口疼，宮縮疼裡度過。關於下奶。我是第三天下的。第一天還好。沒啥大感覺，第二天漲奶期，腫脹到睡覺都覺得費勁。其實二胎我個人覺得比一胎疼好多。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後吃什麼食物增乳呢
催乳湯——豬蹄湯、烏雞湯、排骨湯、蝦肉湯
首先，媽媽要知道寶寶的吮吸是最好的催乳劑，其次睡眠質量、心情好壞都會影響媽媽泌乳。而在乳腺管通暢，寶寶可以正常吸吮奶水之後，奶少的媽媽就可以過渡到催乳湯了。提醒一下，通乳的鯽魚湯、絲瓜絡搭配肉燉湯都可以幫助催乳。
紅糖水
新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力，加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，以產後7~10天為佳，以後則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。