肩周炎，又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如不即時治療的話，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮，比如肩膀痠痛，胳膊.手麻木等現象。

拔罐主要是祛溼拔寒，通經活絡，可以暫時緩解一下疼痛感。

沒用，肯定是沒用，第一是自己鍛鍊恢復，而且是那種不怕痛的鍛鍊；第二是保暖千萬不要凍著；第三是告別手機、麻將、字牌。

如果這三樣有一樣做不到你就別指望肩周炎能好起來。

客觀的說，人類不知道的東西太多，特別是在醫療這一個部分。因此，醫學上講究詢證，就是說你不能根據自己的理解去推測有用還是沒用，也不能依靠少數的單個病例來說明問題，而是應該有一個比較大樣本的對照實驗。而肩周炎和拔火罐貌似並沒有這種有說服力的對照實驗。

肩周炎目前來說已經有比較公認的治療方法，那就是這個疾病本身有自愈性，治療的主要目的是暫時鎮痛和防止後期出現關節凍結，因此推薦消炎鎮痛藥，推薦關節鍛鍊。除此之外，拔火罐作為老百姓常用的一種算是自我保健的方式，不妨一試。