總體上能夠起到一定的緩解作用。但是這不能起到多大的作用。

一般來說，現在的Windows系統都自帶系統最佳化和磁碟整理功能，我們可以用這兩個工具輕鬆整理我們的計算機，由於計算機系統盤碎片過多，系統在執行時需要查詢，如果碎片過多，就會導致查詢時間邊長，所以計算機反應也就變慢了！

安裝了360等其他最佳化軟體有可能也會拖慢開機速度，因為這些應用也會佔用我們電腦的記憶體。雖然可以幫我們清理一些，但是又佔用了很多，所以作用不會有太大。

所以最好就是我們能定期進行磁碟最佳化和碎片整理，這樣既清理了垃圾，有優化了電腦，加快開機速度，一舉兩得，何樂而不為呢？

可以用工具最佳化，但是一般意義不太大，還是要看機器的配置和作業系統，從win95到win10，基本都用過，目前對10的支援是最好的，個人用也覺得最佳化的不錯，在硬體允許的情況下可以換系統試試，而且軟體盡量裝到其他硬碟分割槽，360一類的也覺得最佳化的一般，wise比較不錯，小巧幹練，一直在用，樓主可以試試

1.值得注意的是：安全衛士的常見功能無非是啟動一個管理程式、清理垃圾和服務管理。啟動項管理，如電腦的win10任務管理器帶啟動項管理，手機同樣如此，對垃圾進行清理，程式設計師設計的軟體，不會故意產生垃圾，讓使用者反感，不管是電腦還是手機，這些檔案的存在都要它們的重要性。360認為快取、日誌等等都是垃圾，它們會被清理掉。事實上，計算機上的這些檔案加起來不會超過1gb，而現在硬碟是1TB起步，手機也是128GB起步了，理論上，清理這些檔案應該會降低應用程式的速度，清理垃圾後系統流動性的增加純粹是心理上的。

小編之前就特別的喜歡電腦衛士，認為只要任何問題清理一下，或者防毒就可以輕鬆解決，但是直到後來越用越卡，一度不知道什麼原因。後來參考網咖的電腦，發現網咖的電腦沒有安全衛士和防毒軟體，配置還沒小編家的電腦好呢，但是有一點，系統不卡，任何軟體包括遊戲都能夠完美的執行。之後小編就回去把安全位置解除安裝了，發現解除安裝之後一切都變得非常快了，不僅開機速度塊，網站也不卡了。

2.至於服務管理，有些服務確實對普通使用者用不上。手機和電腦看服務管理都是比較麻煩的，從理論上講，關閉它們可以減少記憶體以及CPU的使用量。這裡小編單獨說一下電腦方面，事實上，微軟的產品是針對普通使用者的，他們在工廠開始的服務都經過了仔細的演示，所以大多數客戶可以毫無問題的使用電腦。您關閉了某些服務，當某些操作出錯時，您就會感到困惑，一臉茫然的盯著電腦螢幕。另外，如果你用微軟開發，用360最佳化你的服務，這是不明智的，因為360或者其他安全衛士的監控系統實在是太大了，真就是越最佳化越卡。

3.目前，不管是安全衛士還是防毒軟體，幾乎是啟發式的防毒軟體，這裡被稱為硬碟IO，有些軟體啟動後，防毒軟體會掃描一次內容的變化，這種掃描會增加硬碟IO，增加電腦和CPU的利用率，讓你的電腦和手機很卡。小編拿Windows 10舉例子，系統的普通使用，你幾乎不可能讓你的電腦中毒。過去，中毒的主要方式是瀏覽器，現在市面上的主流瀏覽器都很安全，不讓網頁程式碼在本地執行，因此瀏覽網頁也不會讓你的電腦中毒的，但是開車的老司機就不一樣了，那種網站小編就不確定了。

小編來科普下，中病毒的方式無非兩種，電腦中毒的主要原因是不靠譜明的隨身碟導致，最重要的是，這並沒有解決方案，不要使用他人的隨身碟在自己電腦上，還有一種就是使用者安裝捆綁軟體或者來路不明的軟體導致。現在的手機在安裝的時候會自動檢測，發現不確定的軟體或者裡面有病毒的軟體就會進行提示，通常這種軟體都是老司機用的，或者給人們極大的誘惑讓其安裝有問題的APP，通常經受不住誘惑或者不明白的使用者紛紛中招。

小編在此提醒大家，不是所有的軟體和APP都沒問題的，下載軟體要在本軟體的官方網站上下載，手機就要透過自帶的軟體市場或者安全的軟體市場進行下載。不要下載和安裝自己不熟悉、沒有用過的軟體。這樣可以避免各種全家套餐給你帶來的麻煩。養成良好上網的習慣，即使不安裝防毒軟體，也完全沒有問題。

電腦使用者最好的方法就是解除安裝360，如果系統是Win10的話，就禁用掉defender，這時候你再看看電腦還卡不卡了？而手機的使用者同樣也是如此，解除安裝掉防毒和安全管家，這會讓你的手機非常的快速。可能這個時候你就會想，那些系統垃圾我要怎麼辦？其實呢，這些都是安全衛士給使用者帶出來的壞毛病，小編在上面也說到過，系統的垃圾最多也就1個多G，現在的手機和主機的記憶體都特別的大，完全不在乎這點東西。可能你是強迫症，不最佳化一下電腦和手機你就不自在，這可能就是你用著太習慣了，這是毛病，得改改了。除非你繼續用，電腦手機越來越卡，這明顯是得不償失的，耽誤大事就不好了，不是麼？

360安全衛士是一款完全免費的電腦安全軟體，包含“防毒、實時防護、漏洞修復、系統清理、電腦加速、軟體管理”等功能。