燕麥片清洗的方法：
1、在熱水裡泡2—3分鐘，再放在冷水裡泡4—5分鐘，此時洗出來的燕麥片就乾淨了，直接可以用來熬粥。
2、還可以直接放在冷水裡浸泡，3分鐘，撈出來就乾淨了，既可直接食用。
3、把燕麥片放在淘米水裡，泡1分鐘，撈出來，用清水再洗一遍，也是非常的乾淨，就可以直接食用了。
過期的燕麥有什麼用：
1、洗手
將過期或吃剩的燕麥片加少許水調成較黏稠的糊狀，用其搓揉雙手，然後用清水沖洗，不僅能使雙手變得乾淨，還能嫩白面板。這是因為，燕麥中含燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等成分，有美白保溼、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、抗過敏等功效。此外，燕麥中含有多種對面板有益的營養成分，比如氨基酸具有鎖住面板水分、保持面板溼潤的作用。
2、做面膜
如果是剛過期的燕麥片還可以用來做面膜，因為燕麥中含有多種對面板有益的營養成分，比如氨基酸具有鎖住面板水分、保持面板溼潤的作用。 將1茶匙燕麥片，1茶匙檸檬汁，2小勺酸奶，將面膜塗抹在臉上，等待10分鐘左右洗掉，你會發現臉色立馬變白了許多。
3 、緩解曬傷
將麥片與冷水混合，敷在臉上，可以有效緩解臉部曬傷發紅的情況。並且，溼疹、痘痘、瘙癢、發紅等面板狀況都能夠輕鬆被麥片治癒。
4 、消炎
麥片最大的功效莫過於它能夠去除身體及臉部上多餘的油脂和汙垢，而這要歸功於它其中含有的皂苷成分，在許多的清潔劑、洗髮水中都含有這個成分。你還可以直接將麥片配成磨砂膏用於臉部及身體。如果頭髮特別容易出油，那麼可以每2天用一次，也會有很明顯的改善效果。除此之外，麥片還具有較強的抗炎特性，當你的面板有紅腫發炎的時候，塗抹一些麥片，也是不錯的選擇。
燕麥片清洗的方法：
1、在熱水裡泡2—3分鐘，再放在冷水裡泡4—5分鐘，此時洗出來的燕麥片就乾淨了，直接可以用來熬粥。
2、還可以直接放在冷水裡浸泡，3分鐘，撈出來就乾淨了，既可直接食用。
3、把燕麥片放在淘米水裡，泡1分鐘，撈出來，用清水再洗一遍，也是非常的乾淨，就可以直接食用了。
過期的燕麥有什麼用：
1、洗手
將過期或吃剩的燕麥片加少許水調成較黏稠的糊狀，用其搓揉雙手，然後用清水沖洗，不僅能使雙手變得乾淨，還能嫩白面板。這是因為，燕麥中含燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等成分，有美白保溼、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、抗過敏等功效。此外，燕麥中含有多種對面板有益的營養成分，比如氨基酸具有鎖住面板水分、保持面板溼潤的作用。
2、做面膜
如果是剛過期的燕麥片還可以用來做面膜，因為燕麥中含有多種對面板有益的營養成分，比如氨基酸具有鎖住面板水分、保持面板溼潤的作用。 將1茶匙燕麥片，1茶匙檸檬汁，2小勺酸奶，將面膜塗抹在臉上，等待10分鐘左右洗掉，你會發現臉色立馬變白了許多。
3 、緩解曬傷
將麥片與冷水混合，敷在臉上，可以有效緩解臉部曬傷發紅的情況。並且，溼疹、痘痘、瘙癢、發紅等面板狀況都能夠輕鬆被麥片治癒。
4 、消炎
麥片最大的功效莫過於它能夠去除身體及臉部上多餘的油脂和汙垢，而這要歸功於它其中含有的皂苷成分，在許多的清潔劑、洗髮水中都含有這個成分。你還可以直接將麥片配成磨砂膏用於臉部及身體。如果頭髮特別容易出油，那麼可以每2天用一次，也會有很明顯的改善效果。除此之外，麥片還具有較強的抗炎特性，當你的面板有紅腫發炎的時候，塗抹一些麥片，也是不錯的選擇。