人的一生起起落落，沒有任何人會一帆風順的，在人生的道路上每個人都會遇到這樣或那樣的挫折，尤其在一直處在順風成長情況下，遇到了挫折，怎樣去面對呢，每個人遇到挫折都會產生相對的負面情緒，也會使自己變的焦躁、不安、失去了相對理性的冷靜，這時候儘量的去摒棄自己的這種情緒，儘可能的保持自己的正面情緒，朝事情好的方面看待，也能讓自己有一個好的心態去面對眼前的境遇，在遇到挫折的時候也是給自己一個審視自我，正視自我的機會，在自我審視後儘快的完善自我，振作精神向前看，讓自己能在最短的時間走出眼前的境遇。

學校沒有開設挫折課程，家長也從未和我們深聊過挫折的話題。所以大多數人，面對挫折時，是手足無措的。

怎麼面對挫折呢？有些人是初入社會在摸爬滾打中感受了挫折，並逐漸學會面對。有的人是因為家庭和個人的一些變故，才開始嚐到挫折的滋味，無論哪一種，大部分人在剛經歷挫折時，都會多少回萎靡不振，身心俱傷。而面對挫折卻是需要很久後才摸索出的方法和能力。

所以，如果要分享一些面對挫折的啟示。我最想說的是，我們要鼓勵和幫助身邊的人，從根源上了解挫折是每個人人生路上要面對的，理智的分析自己的問題同時樹立信心。另外，我們要對下一對培養耐挫折的能力：

首先，不嬌慣不苛責，讓孩子能獨立做一些小事情。失敗了不要緊，但是要勇於嘗試。

另外，我們要製造一些小挫折，讓孩子能理解挫折的存在，並且願意積極面對。

最後，我們用科學的鼓勵方式和愛為孩子鑄起後盾，讓他及時人生遇到灰暗也能看到遠處的光。

願我們都有強大的內心面對挫折，面對生活，用積極的態度和自己和身邊人相處，遇到問題善於求助和找解決辦法。

順境時，遇到挫折，想盡一切辦法去克服、去處理，挑戰不可能，唯如此，不僅提高了你遇到問題、解放問題的能力，而且也增強了你克服困難、戰勝困難的能力，更為重要的是為你將來的成長積累了寶貴經驗！

逆境時，你會利用順境時積累的經驗，有效而及時的調整自己的策略，有的放矢、事半功倍地打一切漂亮的殲滅仗！

孫子曰，“知己知彼，百戰百勝”。知己不知彼或知彼不知己，一勝一負，故順境中，居安思危，加強自身的修養和能力至關重要；逆境中，臥薪嚐膽、積蓄力量以謀東山再起，不失為一個明智的選擇！

人的一生中總是要面臨許多挫折與困難，每個孩子的第一課就是應該要學會“不怕輸”。只有“不怕輸”的孩子，才能成就更為璀璨的美好未來。

在孩子的成長過程中，抗挫能力比天賦和至善更重要，是決定孩子未來成功與否的關鍵。敢於面對失敗的孩子，才能追求成功。一顆堅強有毅力，不怕輸的心，比浮於表面的輸贏更重要。

輸不起的孩子，在人生的初級階段吃小虧，日後成人更要吃大虧。

許多家長覺得，孩子小，不跟他爭輸贏，便處處讓著孩子。可一旦走出家人的保護，頻繁的“贏”和突如其來的“輸”，讓孩子心理上反應不過來。

“誇孩子”也講究技術，如果只是籠統的誇，孩子既不知道自己好在哪裡，也不明白差在何處。言過其實的誇獎，會讓孩子一旦遇到誤解時，自尊心就會被狠狠地摔下。

在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收穫的，可能恰恰就是他經歷的挫折。我們要做的就是，幫助孩子獲得正面挫折的方法，幫助他成為最好的自己。

每個人在人生的過程中，都不可能是一帆風順的，不同的人生軌跡，會遇到不同的問題和挫折，面對挫折要正確理解他，它不過是生過程中遇到的一個坎，透過自己的努力去逾越它，透過自己堅韌不拔的努力去戰勝它，當你成功的一瞬間，任何困難挫折對於你來說都顯的那麼渺小，你會很欣慰，加油