很多的家長把帶孩子吃去洋快餐作為一種鼓勵或獎勵孩子的方式，殊不知，這是在損害自己孩子的健康！洋快餐，也叫做西式快餐,比如漢堡、薯條、炸雞和披薩等。科學研究表明，經常實用洋快餐對身體會造成永久傷害。那麼，洋快餐對我們的身體有哪些危害呢？第一、損害少年兒童智力高脂肪的“洋快餐”會損害兒童正在發育的神經系統，並對其大腦和思維素質造成永久性的傷害。第二、 導致肥胖和性早熟可引起人體內激素的變化，容易使食用者特別是少年兒童上癮，難以控制進食量，造成肥胖。第三 、氫化油導致慢性病“洋快餐”用的奶油是氫化油，然而“氫化油”會使得有助防止血管硬化的“好”膽固醇（HDL）減少，使容易導致血管梗塞的“壞”膽固醇（LDL）增加。長期食用反式脂肪酸會導致糖尿病、冠心病、動脈硬化等慢性病的發生。第四 致癌物質含量高漢堡包、炸薯條、炸雞等食物中含有大量的“丙烯醯胺”，這種物質可導致基因突變，損害中樞和周圍神經系統，誘發腫瘤。第五 “三高三低”營養失衡“洋快餐”具有“三高三低”的特點，即“高熱量、高脂肪、高蛋白質”和“低礦物質、低維生素、低膳食纖維”，我們吃洋快餐，看似吃飽了，其實身體處在“隱性飢餓”當中，因為它嚴重缺乏新鮮蔬菜水果，纖維含量過低，脂肪和鈉過高，多種維生素和鉀、鈣、鎂元素不足。

最後探園推薦電影《超級漢堡王》，該影片講述了男主外出旅行時日常以快餐為食的典型電影。見證著男主體重和健康的變化，最終與醫生為“伴”。