以華人的審美觀，可以確定的是，胖子減肥成功後會變帥。分析原因如下：

第一、減肥減的是身體脂肪。減肥成功後身體體重降低，身材變苗條，體型變瘦，臉龐變小。所以原來的大圓臉變成了現在的瓜子臉，當然比原來帥了。

第二、減肥後身體變得勻稱、輕盈，整體看上去精神飽滿、神采奕奕。因為精神好了，臉上的氣色就好了，人顯得比原來更帥氣了。

很多明星甚至上節目的普通人都說，減肥成功的效果堪比整容，男生在減肥成功之後，可以成功的變帥，女生可以成功的變美，這是一件大家都知道的事情。

男聲彭于晏，假如還是當年那個小胖子不是現在肌肉滿滿，荷爾蒙爆棚的帥氣，你會喜歡他嗎？對於男明星來說，整容的五官改動性不大，但是整個人瘦下來之後，效果就是不一樣。要不怎麼說，胖子都是潛力股呢？

還有就是最近風頭正勁的大勳花，東北鮮肉界的擔當。作為一個超模，身材自然是沒法說，但是誰知道，我大東北的伙食那麼好，小時候的大勳可能是因為在青春期，真的是一個結結實實的大胖子。現在看起來劍眉星目，眼睛裡泛著小星星，這麼帥，真的是減肥徹底改造了魏大勳。

還有潘帥，潘瑋柏，這個帶著眼睛的小呆瓜，你會喜歡嗎？

其實除了男明星，女孩子減肥之後也簡直恍若新生，這個勁頭不是一般的帥啊。這樣直面生活，控制自己的女孩子，簡直又美又帥，我不能控制自己。

很明顯的就是李湘和尹恩惠，這兩個都是瘦下來之後被人覺得簡直胖若兩人。通常情況下，女明星為了自己的演藝事業都是在努力的控制體重。但是因為高強度的工作壓力還有一系列的晝夜不規律的拍戲的習慣，導致容易發胖，應該培養健康的生活習慣。

這個是肥肥——沈殿霞和鄭少秋的女兒，大家都知道吧。減肥政工之後也是激勵了很多人。

阿妹和胡杏兒也是很明顯的例子。為了你的健康也好，事業也好，我們都應該保持良好的體型和生活習慣。一個人更好好好的保養身體，減肥適度，不要太瘦影響健康。也可以練練瑜伽，更好的調整體型。

上蓮花頭倒立式

完成了倒立後，呼吸，雙膝微彎，雙腳腳趾貼牆，整體向上，保持身體體式，保持60秒，呼吸，臀部向後抬。

這個體式和許多網紅瘦腿的功效一樣，不僅可以瘦小腿，同時也減少了大腿贅肉。

側鴿式

長坐在地面。右腳伸直，左腳和右腳同一方向，右腳腳後跟收只會陰部。左腳慢慢抬升雙手握住腳尖。保持數秒過後調整呼吸，換另一側練習。注意，如果右手手肘無法彎住右腳，可以用毛巾輔助，雙手抓住毛巾兩端即可。

有一句話說得好，每一個胖子都是潛力股。這句話激勵了很多胖子減肥。他們透過自己不懈的努力，讓自己減掉很多體重，拋棄大量脂肪，身材和容貌都發生了較多的改變，著實讓人驚訝。

下面這個 妹子透過減脂,雖然體重沒有發生變化，但是身材和容貌提升得真的不是一點點。

不僅僅女孩子減肥能變美，男性減肥帶來的變化也是十分明顯的。

當我看到這個人的變化時，我覺得減肥不僅僅是讓人變帥，簡直是讓人重生！很多人可能會說，你舉的例子都是外華人，不符合我們的國情。面對這樣的質疑，我不生氣，我會馬上甩出我們中國小夥子減肥變帥的對比照。

這個小夥子因為肥胖開始減肥，並帶父親一起健身，透過六個月的鍛鍊，他們同時完成了蛻變。

看完這個對比圖，我相信不用我多說什麼，一定能感受到減肥給人帶來的巨大改變吧。

其實，不僅減肥能夠讓人變帥，透過鍛鍊增肌也能改變人的容貌。

下面舉兩個增肌改變人生的例子：

瘦也不是一定好，增肌後，這個小夥子變帥了很多。

妹子增肌也不會變成金剛芭比，反而身材越來越好。

所以，不要想太多。努力鍛鍊，時間會給你答案2

就這個問題，答案是肯定會變帥的，明星減肥成功的大有人在，明星距離咋們有點遠就先不提了，就拿我自己來說，一個活鮮鮮的例子

就我最開始這長相，多少人看了都敬而遠之，最後自己照鏡子實在看不下去了，勵志減肥了！減肥路走了漫長的9年，終於在去年摸索出了一個很好執行，又不用節食，又不用劇烈運動，也不吃任何減肥產品的方法。花了3個月時間成功減掉53斤。瘦下去之後感覺自己顏值明顯提高了。

所以奉勸那些還在猶豫要不要減肥的朋友，真的努力一把，狠下心來減一次成功的肥，遇見一個更好的自己！最後也祝願所有走在減肥路上的朋友都能成功。