個人感覺明星抑鬱的越來越多是因為網路的發達，因為隨著網路的發達，越來越多人不受估計在網路上發表不正當言論，還有大家的不理智追星，從而使明星的壓力增大。

明星本身出入社會遭到人們的大量關注，在各種場合注重自己的儀容儀表、談吐舉止，這本身就是一件十分辛苦的事。有時候自己的私生活更是遭到侵犯，比如何炅就不希望自己的老婆公開，顧慮到會對他老婆的生活產生影響，由此可見社會帶來的壓力是極大的。

前段時間張藝興上微博被爆抽菸，網路上罵聲一片。其實我感覺明星們都有壓力，做不違法的事去適當的放鬆自己不算過分，況且他還不是在公共場合抽菸。追星可以，但是不要事事去強求，明星的壓力都不小，希望大家可以理智追星，給他適當的生活，讓他能夠放鬆下來，用更好的狀態面對觀眾，並創作出更好的作品。

明星容易患抑鬱症，是因為很多明星都有自己的人設，可想而知他們有多在意自己的形象，越在意越壓抑，惡性迴圈。其實他們的壓力是我們不能想象的，然而娛樂圈便成了抑鬱症的高發區加上演藝圈行業競爭異常殘酷，許多藝人壓力過大，持續處於緊張的狀態，容易誘發失眠、焦慮、抑鬱等情緒。明星想要出名是很不容易的，沒名氣的想出名，有名氣的害怕過氣。一旦不能達到自己的理想要求，就容易產生失落、挫敗、負罪感等不良情緒。

1、行業環境

在娛樂圈，想要混得好，除了能力還要有資源，所以埋頭苦幹適用於大多數行業，在娛樂圈卻很難行得通，這樣的行業環境相當於把人困在一個四面牆的房間，對心理產生一定影響。

2、輿論壓力

實際上我們常常忽視言語對他人造成的傷害，“惡語傷人六月寒”，並不是每個人都有能力調節內心去扛住輿論壓力的。

3、心理疏導途徑收窄

普通人壓力大的時候會選擇喝酒、打遊戲、運動、找朋友傾訴等方式。而對於明星而言，他們常常不能像普通人一樣自由去解壓。因為每一個操作都會被媒體放大，使得解壓行為成為了眾人討論的話題，更甚者會產生下一個壓力，惡性迴圈。

因為明星的動向比較容易被大眾關注

有時 可能一個小動作，小表情自己無意識做出來了，就會被人剪下來放大過分解讀.....

壓力真的很大，不是一般的大，所有都會被暴露在大眾視野之下，想想看，一個普通人如果經常被周圍的人議論指指點點都會受不了，而明星更是在被大眾討論著，而且很多明星身不由己啊.....

首先，我先闡述一下自身認為的主觀原因，娛樂圈內某些明星，在面對社會輿論保持不了良好的心態，從而不自覺逃避對自己的輿論，這樣做法導致輿論走向更指向新聞的報道，從而更深打擊明星心態！

接下來說客觀原因，在我看來，現在的自媒體時代確實不錯，可是人們心中的那一份信仰好像產生了變化，以前的新聞總是國家大事，而現在，革命先輩無人問津，明星唱歌抽菸都能上熱搜，甚至把新浪微博後臺執行崩潰，革命先輩難道還不如一個流量明星嗎？這僅是本人觀點！

不是明星多，正常人也多，以前沒怎麼聽說產後抑鬱症，現在在一抓一把！環境造成的！明星也是人，他們要承受的比正常人多，比拼的聲音更多，所謂沒有對比就沒有傷害！

因為一些爆紅的明星壓力真的很大啊，很沉重，所有與自己有關的一切都會被暴露在大眾視野之下，大家想想看，一個普通人如果經常被周圍的人議論指指點點都會很難受甚至受不了，而明星更是在被大眾討論著以及各種爭議甚至是謾罵，很多明星表面光鮮亮麗實際身不由己，做著公司規劃好的路線和人設，可能私下跟熒幕上差距很大，很多粉絲喜歡的是公司給予的“人設”，自己內心就過不去這道坎，相差太大容易精神分裂，如果這個明星本身是心裡承受能力比較弱，久而久之心裡就承受不了，如果本來這個明星本身就是人生如戲，自我心安理得，肯定也不會覺得對不起喜歡自己的粉絲，那肯定不會得抑鬱症了。

最讓我感覺不容易的是，很多人喜歡過分解讀你，可能一個小動作小表情自己無意識做出來了，就會被人剪下來放大過分解讀，反正我是覺得，我要是自己暴露在熒幕下了，我怕是會被噴死…

抑鬱症未必都由失意事誘發。不知道抑鬱症為何會“看上”自己，是許多患者的共同特點，生活中各方面都很順利的患者更是困惑。專家說，這是大家對抑鬱症認識的一個誤區，“實際上，抑鬱症是有生物學基礎的，研究發現，抑鬱症患者大腦突觸間隙神經遞質的濃度下降。不一定都是由失意、家變等生活事件誘發。”

不過，抑鬱症患者往往有一定的性格基礎，比如自卑、敏感、多疑、多愁善感。“比如性格追求完美的人，長期精神調節不好，導致大腦神經遞質分泌不平衡，資訊在大腦環路上傳遞時，壞訊息就容易被放大。”

一來，這個圈子競爭壓力很大，更新迭代太快。

二來，這個圈子必須要有資本資源加持，光有才華是不夠的。

三來，這個圈子受關注度高，大家都在盯著競爭對手出錯，精神緊繃，心理難免出問題。

四來，工作時間不定，作息飲食都不規律，長期人會不健康。

明星得抑鬱的原因，個人以為與以下幾點有關：

1:網暴

這幾年網路發展起來之後，滿足了許多網友的暢所欲言，於是也驚現了一些“鍵盤俠”。他們會很片面的去分析自己看到的事情，然後發表一些無良言論去滿足自己的私慾。甚至有專職黑子有組織的帶節奏。

2:道德綁架

道德綁架比較明顯的就是進去教師應援明星的事情。雖說為人師表就應該端正自己的行為，但是正確引導學生學習明星身上的優點與正能量，並不是一件壞事，沒必要苛刻的去要求教師。