牙線作為清潔牙縫的好幫助，在國外頗為流行，口腔醫生也建議老人要學會使用牙線進行口腔清潔。然而，在中國，很多老人在使用牙線時還是不太習慣，不能很好的正確使用牙線，久而久之，可能會導致牙縫變大、牙齦出血等問題。

那麼，老人天天使用牙線來清潔牙縫，真的會讓牙縫變大嗎？答案是：當然不會！

首先，兩顆牙齒之間雖然是緊密接觸的，但仍是相互獨立的個體，存在著一定的間隙，這也是為什麼老人在補牙的時候兩顆相鄰的蛀牙的正確操作方式是分別填充，而不是將其連成一體。其次，牙齒本身是有著輕微的前後左右移動的動度，臨床上稱之為生理性動度，牙線可以利用這一點很順利的進入。牙線本身是採用尼龍線、絲線等極細的纖維製成，在透過細小間隙時不會損害到牙齒的健康，完成在生理性動度允許範圍內。所以，使用牙線潔牙不僅不會讓牙縫變大，還十分安全、衛生。特別提醒大家，牙線作為一次性使用工具，不可重複使用，因為使用過的牙線上面的汙垢，細菌不能用普通的方式（水衝等）進行清潔，重複使用牙線有百害而無一利。

2牙線的使用方法那麼牙線應該怎麼用呢？建議老人最好每天使用一次牙線，特別是晚飯後。

在使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內,保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。老人將牙線嵌入牙縫時，不要將牙線從接觸點上用力壓下去，如有緊而無法再進一步動作的感覺時可做前後拉鋸式的動作透過接觸點，然後輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區，但注意不要硬壓入牙溝以下的組織內。以防引起牙齦不適、疼痛、出血等症狀。剛開始使用牙線時，操作有些不便並會有牙齦出血現象，這說明了老人可能已經患有牙周病，建議老人可及時到醫院治療。因為牙線適合人群範圍廣，即使是高齡老人也能使用牙線來潔牙，長期使用牙線有利於口腔健康的長期維持。

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