如何讓自己的表達能力更上一層樓？

表達能力又叫做表現能力或顯示能力，它是指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等清晰明確地表達出來，並善於讓他人理解、體會和掌握。

我估計提問者本意是想問如何提高自己的語言表達能力的吧。那麼就據此為題目給出我的解答如下。

我們都知道，語言表達能力包括口頭語言表達能力和書面語言表達能力兩種。在日常生活和工作的溝通交流中，這兩種語言表達能力是每個人都必不可少的能力，必須具備的能力。是實現人與人之間順暢交流溝通，和睦相處的潤滑劑；是提高崗位工作效率，乃至職場中得到提職重用，事業蒸蒸日上的的助推器；是提高團隊凝聚力和向心力，引導團隊攻堅克難，戰無不勝的催化劑；衡量一個人邏輯思維能力、解決各類事物爭端能力、危機時刻應變能力的試金石。較高水準的語言表達能力，透過運用準確、得體、生動、巧妙、有效的語言表達策略，可以達到特定的交際目的，取得圓滿交際效果，可以幫助我們穩穩地立足於運轉高速的現代社會，適應當今社會的生活節奏，因此，提高語言表達能力是每個人所企盼的，也是許多人的當務之急。

要想提高個人語言表達能力，我個人認為應該從以下幾方面入手：

第一、應著力提高自信心，克服膽怯、、羞澀、緊張的心理。平日裡多結交些朋友，主動就一些彼此都關心和感興趣的五花八門話題，暢所欲言，各自發表自己的看法，在傾聽別人是怎麼表達自己的同時，也深入挖掘總結出自己的看法和見解。漸漸地，會發覺自己正變得能言善辯了，是一些場合參與者，是一些話題的主導者和引導者了。

第二、應著力提高自我修養、智慧和文化素質。多讀書看報。閱讀可以最直接地幫助我們積累很多的素材，比如道理，故事，例項，技巧等。同時還要注意多說、多寫的訓練。也就是說透過聽、說、讀、寫這四大法門去提高自身智慧、修養和文化素質，從而收到提高語言表達能力的效果。也就是說，頭腦中掌握的東西多了，自然而然會使我們日常口語表達和文字表達，更加流暢，更加自如。

第三、應著力提高自己對事物和現象由表及裡的的觀察能力，分析能力、判斷能力和邏輯思維能力。逐漸地我們會體會到，所有這些已經掌握的能力最後都會不由自主，自然而然地被應用到我們日後的語言表達中去，使之更豐富、更飽滿，更有深度和內涵。

第四、要著力培養和提高，根據自己所要表達的目的進行自我調控的能力。特別是在口頭語言表達時，要“審時度勢”，一旦察覺發現偏離自己表達目的和本意的苗頭，就應當及時進行自我調控。

第五、應主動培養和鍛鍊自己，表達期間的自我修正能力。比如預判談話物件或者聽眾的可接受程度，據此選擇、組織、調整所使用的語言材料和話語形式，找到雙方最佳溝通交流的契合點，從而營造最理想的語言表達環境，最終達到最滿意的語言表達效果。

第六、應著力提高文學和語言造詣，因為這是提高語言表達能力的關鍵之處。要善用中華語言文字的豐富性，極盡語言文字的一切可能性和準確性，達到順手拈來熟練運用的程度。

第七、應著力學習語言表達技巧。比如揀選重要的去表達和闡述，然後再進行細節展開描述；先說最近發生的事情，然後再追溯到先前發生的，用來旁徵博引，錦上添花。最後再回到所要表達的主題上來，完美收尾。

第八、應著力培養語言表達時語氣的運用，委婉的和命令的語氣給人的感受天壤之別。同時要注意口頭語言表達過程中眼睛要注視對方，保持與聽者的眼神的交流，讓對方感受到真誠、認真、自信、友好的態度。

第九、應著力培養語言表達時將多種方式並用的能力。除了精準的語言、恰當的語氣和有效的眼神交流外，要知道手勢、體位、語速、乃至必要的停頓和表情同樣也可以幫助我們傳達資訊。所以要善於把多種表達方式有效地進行綜合運用。

總之，透過從以上九個方面的努力學習和實踐，相信會對提高語言表達能力有很大幫助！

希望看到此文的好朋友們，在不久的將來都能夠有超凡的語言表達能力。都能夠言之有物、言之有序、言之有理、言之有據、言之有文、言之有情、言之有義、言之有趣。都能出口成章，提筆生花；出類拔萃，引人注目，令人刮目相看！

去旅行吧！去看看這個美麗的世界~

還記得今年六月的時候，

小麥看過一部電影《至愛梵高》,講述了梵高的一生，

這位畫家，窮極一生都在追尋心中的烏托邦世界。

很多網友看哭了，他們說像極了在生活中掙扎的自己。

是啊，現在的大多數人，都在自嘲，

所謂生活，不過是生下來，活下去

現實帶來的疲憊感，讓越來越多的人，

開始找尋一個烏托邦世界。

小麥就見過這麼一個地方，

寧靜的海域，質樸的人情味，清透的海浪聲......

就像現實中的烏托邦，平淡，純粹，令人神往。

這個地方，就是日本的瀨戶內海~~~

今年年初《紐約時報》評選“2019一定要去的52個地方"，

小眾的瀨戶內海諸島排名第七!

打敗東京、京都、大阪，成為了唯一入選前十的日本地區。

小麥覺得，人一生，一定要到一次瀨戶內海。

在世界的盡頭忘掉一切，讓心靈自由~~~

So，瀨戶內海，絕對是小麥私心pick的NO.1~

更不用說，9012年，

瀨戶內海還有國際藝術祭等著咱們去鴨~~~

每當這個時候，世界各地的藝術愛好者

都會到瀨戶內海朝聖。

三年一次，這令人著急的頻率，

都快趕上奧運會和世界盃了

2019年瀨戶內海藝術祭，絕對，不可以，錯！過！

荒野上的藝術

跟著藝術家遊瀨戶內海

你知道嗎？在半世紀前，瀨戶內海諸島曾因工業汙染而被遺棄，是一項長達十數年“藝術改造計劃”改變了這裡的命運。三年一次的藝術祭上藝術家和建築師們根據當地環境製作作品，營造藝術氛圍，改善地區面貌，讓原本孤寂的小島上長出了美麗的“荒野藝術”。小麥不得不說，藝術家們的創造力棒棒噠~

今年的主題是“海之復權”，寓意深遠：瀨戶內海諸島有著美麗的自然環境，且與住民們的生活息息相關，彼此影響，交融並錯。那瀨戶內海諸島非去不可的島嶼有哪些呢？下面跟小麥一起去看看。

直島， 在草間彌生、安藤忠雄的無意“播種”下，搖身變為“國際網紅”，成為瀨戶內海的標誌性島嶼，是人人必打卡之地~~~

安藤忠雄的地中美術館

莫奈的五副作品就珍藏於地中美術館~~~

世界盡頭的大南瓜（草間彌生）

聽說這個南瓜曾經被海風吹走過，所以每到漲潮的時候，工作人員就會將它收起來.

這個紅色黑波點南瓜，更像是一個迷你遊樂裝置，又有點像金龜子，一瞬間，小麥的少女心快要控制不住啦~

相比於“網紅”直島，豐島就顯得安靜許多，這是一個讓人能靜下心來或躺、或坐、或站立、或發呆一整天的地方。都說所謂旅行，不過是一種“見天地，見眾生，見自我”的過程，小麥深以為然，因為在豐島美術館，真的就可以見自我哦~~~

豐島美術館

整個豐島美術館只有一件藝術展品，那就是這座館本身。它空曠，安靜，與自然完美的融合，甚至參觀者本身，都是流動的藝術品。不由地讓小麥想起了一句詩：“你在橋上看風景，看風景的人在橋下看你”

豐島的工作人員，時常把一句話掛在嘴邊：“地上的水，都是藝術品"，美術館地面有很多小孔，水珠匯聚，迴圈往復，流動之間，別有一番韻味，在這裡，最貼近自然，在這裡，人人都可以找尋心中的那個自我！

心臟音博物館

當然，除了豐島美術館，心臟音博物館也是一個不錯的去處。

心臟音博物館，是法國藝術家Christian Boltanski在2005年發起的一項行為藝術，他收藏了來自世界各地的心跳聲。

廳中僅設有一盞隨著心跳節奏忽明忽暗的燈，兩側牆上貼著每一個心跳聲音的信封.面朝大海，在海的盡頭，錄下自己獨特的心跳聲，錄製成光碟。擁有一串屬於自己的獨特編碼，想想，就覺得十分美妙呢~~~

跟著動漫跳島遊

打卡動漫取景地

女木島

又到了小麥暴露自己年齡的時候呢= =。

關於女木島，小麥最早知道，

還是因為一部動畫片《桃太郎》。

女木島被稱為傳說中的鬼怪們居住的小島

雖然叫鬼島，但是女木島一點都不可怕，反而有點萌，隨處可見Q版鬼怪

女木島的第一件作品——海鷗，極適合麥友們拍照呀，拍完照，可以走到附近的作品——20世紀的回想。

船與鋼琴的組合，不由地讓人想起《海上鋼琴師》，好似我們也像這艘船，一直在海上航行著！在女木島，我們可以在欣賞作品中停下來思考自己的前進方向！

小豆島

小時候，小麥還超級喜歡看一部動漫《小魔女宅急送》。

那個時候自己還經常拿家裡的掃帚然後cos小魔女~~~

小豆島，就是它的現實取景地啦。

在橄欖公園的大風車前拍一張魔女照片，

瞬間就可以圓了童年時的夢（掃帚可以去遊客中心免費領取！)

除了橄欖公園，天使之路也很值得一去，它是一條每天只會出現兩次的神奇之路，僅在退潮前後的三個小時浮現於海面，直通向對面的餘島。

小路只有一百米長，兩邊沾附著青綠色的藻類，

路面上還有些溼答答的。

在海面上孤獨又唯美。

相傳走過天使之路之後許願的情侶就會獲得幸福~

故事的故事

打卡故事中的島嶼

犬島

犬島上的犬型雕塑

相傳日本的學問之神菅原道真在前往九州太宰府時，在這座島嶼的附近遇上暴風雨，險要遇難時，似聽見了狗的叫聲，他跟隨著聲音的方向前進，竟然就這麼脫困了。因此這座島被稱為犬島！

進去以後漆黑一片，看不到前面的人，通道里沒有燈光，只有遠遠的前方有一片亮光，和我們的人生倒是很相似呢，光亮都在前方，自己踽踽獨行，但總有一天會到達哦~~~

男木島

男木島，是一座“貓島”，島上貓咪比人還多！！！貓咪們沒事就在小島上曬曬太陽，偶爾跟遊人玩耍，一點也不怕人。每天吃吃喝喝，沒事就看看燈塔，日落，小麥超希望下輩子可以做只貓呀

島上，也有很多藝術品，不過沒有巴士，只能步行或者是租借腳踏車參觀。騎著腳踏車吹吹海風，時不時看看藝術品，擼擼貓，小麥想想就覺得很是愜意呢，在男木島，生活節奏一下子就被放慢~~~

大島

相比其他小島，大島的故事，就顯得厚重很多，它是一座與世隔絕的島嶼。在二戰之前，麻風病在日本曾被視為有傳染性的不治之症，人們被送到大島進行隔離。

麻風病人遺體解剖臺

2010年，大島在藝術祭期間展出麻風病人解剖臺，引發極大反響。來到大島，見見過往的那段歷史，以及過往被隔離的人存在於這個世界的證明吧。

面朝大海，春暖花開

好心情，有處安放

JR克萊門特高松酒店

不知道麥友們出行在外會不會特別注重酒店環境與配套設施的呀？小麥是一級挑剔酒店的人哦，畢竟小麥覺得出去遊玩如果睡得不好，那麼旅行體驗就會大打折扣！

JR克萊門特高松酒店讓你完全不用擔心這一點，酒店早餐豐富，樓下就是JR車站和碼頭，交通便利，穿梭機場與瀨戶內海島都十分便利，完全是“跳島遊”的首選。

窗戶外看出去景色超級棒，醒來一眼望去，一片蔚藍，面朝大海，春暖花開，就是這樣了吧！

跳島遊累了，可在酒店享受日式spa！

還能在酒店享受正宗日式料理，方方面面安排到位哦~~~

快叫上小夥伴一起到世界的盡頭，給心靈放個假吧~

　　一、下定決心學好自己的口才併為之付出努力，你堅定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心裡一定要跟自己說，我要學好口才，一定要學好口才，學好口才才能讓事情進行得更順利。

　　二、充實自己，為口才做好鋪墊。多看書，上網查資料，先讓自己有知識了，才能跟別人聊得起來啊，如果別人一問你三不知，話題就無法進行下去了。你想想，有誰會不喜歡有文化的人?

　　三、先傾聽，後訴說。你去看一些名人演講或者聽一些口才好的人說話，看一下他們是如何表達自己的，吸取他們的優點，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會成功都是以模仿為主，然後再加上自己創新的東西，形成自己的一種風格的。

　　四、主動跟陌生人交談,比方說打車的時候,做火車的時候,餐廳吃飯的時候,跟不認識的人很友好的聊天.這是鍛鍊你口才和心理素質的最好方式.

　　五、提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至於臨場發揮的時候太過慌亂，做到心中有數，可以很好的發揮出來不會怯場。

　　六、條理清楚。不管是說話的內容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什麼說什麼，給人思路混亂的感覺。

　　七、放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。

　　快速提升口才能力方法

　　1、語氣。

　　說話很重要的是語氣合理運用。“你難道不認為是這樣嗎?”楚楚可憐的說出這句話跟咄咄逼人的語氣說出來是截然不同的效果。加重你要傳達的資訊，也是不敬意對對方的洗腦，如果你加重，對方聽到的是“是這樣”，反覆幾次，你會達到你的目的。

　　2、語序。

　　歷史上有名的典故是：屢戰屢敗Vs屢敗屢戰。通常一些人在工作失誤之後回覆郵件時，會長篇大論他們是如何的努力，不經意的說出來他們的失誤，然後長篇大論他們要怎麼去改善，這時，上司通常會拿他們沒有主意。

　　3、箴言。

　　有些人唾液橫飛言之無物，毫無應該，有些人卻一針見血，直逼對方G點。多聽少說，古人都明白“言多必失”。你少說話，才有更多的精力去透視對方的內心，找到G點，一槍斃命。

　　4、求同。

　　不是觀點的認同。如果你說話的語氣、方式跟對方差不多，對方會輕易跟你一見如故的錯覺，如果你有這種體會，看見有些人你會滔滔不絕，甚至不畏懼洩露你的淺薄，而有些人，你看見就想躲著。或許對方沒有意識，但是如果你刻意模仿對方，你會有新的體驗。注意，過猶不及，不然要對方察覺你在模仿。

　　5、深思。

　　通常情況下，一個語速快的人，其思維也快，但是，到了某種境界，一般很多領導，說話那叫一個慢條斯理，他們之所以慢條斯理，好處有二，其一，怕說錯，出口之前要過腦幾遍;其二，彰顯其權威，以示穩重。

　　6、見風使舵。

　　華人喜歡見人說人話，見鬼說鬼話，談戀愛的時候你跟領導人一樣慢條斯理會顯得怪怪的。分清你面對的人的層次，選擇自己說話的方式，聰明人說話不用說透。

　　7、語調，語速。

　　在課堂上，老師一成不變的語速和語調很容易讓同學聽得昏昏欲睡。為什麼不來點聲容並茂?有些話慢悠悠的說出來會有特定的效果，有些語調變化多端才引人傾聽。

會說話的人很討人喜歡，有時候會比別人連結到更多的資源。

在平時生活中，表達能力不是很好，可能影響不大。但是在工作，突然遇到即興演講或者開會。一個人的表達能力就顯得特別重要了。

在這裡給你推薦一個方法，只要按照這4點去操作就行了。這些內容也是我閱讀即興演講這本書總結的。

第1個點呢，就是說我們的一個抓手，何為抓手呢？

我們可以這樣去進行理解，吸引別人的一個注意力，你要讓別人知道你接下來的講話特別重要，去引起他的一個關注度。

比如，說你在跟別人進行一個商業合作的時候，你可以說，接下來我想要跟你談的這件事情特別重要，關乎我們兩家公司接下來的一個營業額。就能吸引到對方對你說話內容的一個關注。

你也可以透過其他的一些辭藻去進行延伸，當然第1個點，我們一定是要學會運用的，就是讓別認真傾聽。

第2個點，就是第一時間讓別人知道你要表述的一個東西是什麼，讓別人知道你想要說的重點，最好就是用一句話兩句話，特別簡短的幾句話，把我們自己想要表達的一個東西，就是直觀的給到對方。

我以前參加了很多的一些會議，遇到一些領導開會，他說了兩個小時，但是都沒有重點，你不知道他講一兩個小時到底是跟你講一件什麼事情。你會覺得又困又無聊，又不知道他講什麼，你特別想就是想睡一會兒。但是又怕錯過了重點內容。

所以，我們自己就是要把這一點去進行一個規避，一般我們要講的時候，一定要先講一個重點，講完你要闡述的一個觀點以後，你再去用一些其他的一些辭藻，就是去進行一些修飾就可以了。

第3個點呢，就是結構體，第2個點是就是我們的一個觀點，觀點完了以後我們需要我們去修飾一下我們這個要點呢。

透過我們的一些具體的資料或案例，把我們的第2個要點更加完整，更有趣，讓別人更加信服。

我覺得第3點的結構體，對於一個演講的人來說的話，就是我們的一種臨場的一個發揮，讓我們把整個的一個故事情節做到更加豐富，當然，你也可以透過自己一些獨特的演講的模式，去給它概括起來。

那第4個點是我們要給這次觀點一個感染力的結尾。一場會議或者一個演講完了以後，我們都會進行總結，都會有一個結尾。

這時候，我們都一般會對下一步要怎樣做出概括。整個演講或者會議才會更加的完整，我們做任何事情，要注重一個完整性。

《即興演講》這本書呢，就主要從這4個點去進行一個表述的，包括他其實中間也會有很多的一些小的一些細節做的還不錯。

想要提高表達能力的話，建議你閱讀一下這本書。

提升表達能力，首先要解決自己的邏輯思維和理解能力，只有腦子內容條理清晰，才有可能表達給別人。推薦你看《金字塔原理》，金字塔原理有助於我們提高邏輯思維能力。

表達能力看起來是這個人會不會說話，實際上反映的是一個人對待想法和事物的分析把握能力，只有想清楚了還能說清楚。我個人感覺表達能力主要建立在三個因素的基礎上：一個是個人的知識儲備和文化水平，厚積才能博發，沒有知識文化，表達成了無源之水，有時只能一句xx走天下，這個是表達的基礎；二個是個人的邏輯思維能力，善於表達的人，一定是思維清晰，有條理有邏輯的，善於表達就是讓受眾舒服地接受和領會你的意思；三個是性格原因，有人悶有人鬧，有人說了很多確沒有什麼實質性內容，有人說話很少但是很有份量，所以說決定表達能力高低的，不是話多話少，而是話的份量，究竟能不能服人。

多看多練多思考。沒事開開直播也可以。近朱則赤近墨者黑，多找些伶牙俐齒的朋友，自己也會耳濡目染變得善言談的。