網上說的也能當真?艾炙按正規的操作是按炙幾個柱來算的，按病情的輕重來決定炙的時間及次數，如果只是普通的保健時間長短可以根據身體感覺而定。

艾灸是老祖宗傳下來不可多得的好東西，還針灸。艾灸多久肯定不是網上所稱多過半小時，而要看效果怎樣，這艾灸方法有許多種，最利害的 就是把艾絨搓成塊直接點燃放在穴位上灸，讓面板受傷發炎直到起膿 血，然後把膿血擠掉起疤又在疤上直接灸這就是所說的疤痕灸，現在這種灸法的不多，主要是沒幾個人敢這樣灸，但對懂的很有用，因為讓穴道上的面板不斷起膿結疤是對身體最大的調節，透過起脹結疤，身體調動大量的營養組織修護這穴位 ，透過這些調節增加了身體各種抵抗力達到祛除疾病的效果。

這種方法 對於寒溼凝重，經脈受阻，虛寒症狀很有幫助。還有就是用薑片，灸盒，灸棒等來隔艾灸都對身體有幫助，時間看被灸的部位明顯出汗發熱自己忍受不了就可換個穴位在灸。

謝邀，一般來說，每次艾灸時間在半小時左右為好，由於每個人身體素質不一樣，如年齡大小，胖瘦，氣血盈虧等差別，所以艾灸時間要適度，但也有例外，對一些如中風的急症，古代有對關元和神闕穴灸300一500壯的治法，還有在夏至時灸關元千壯的做法，千壯用時需從早到晚的時間才能完成。所以艾灸的時間也要根據具體病情來操作。

艾灸的時間並不是網路上說的不得多於半小時，網路上的說法並不準確。

首先，艾灸特別是保健灸，時間一般為十到三十分鐘，時間太短效果不佳，時間太長也不好。

其次，特殊情況下，時間可以延長一些。舉例說明，朋友給一位九十歲老人施灸，該老人此前因頭部手術住院二十天，引起術後腹脹，吃不下東西。朋友用艾灸盒給老人腹部施灸，臍部放桔皮，加灸足三里，時間近一個小時，老人直接出現排氣現象(當時放屁了)，灸後直接可以進食。

第三，艾灸一天內一般灸一次。病症較重的，初期一天內可以艾灸兩次，但時間不可太長，每次一般是十到三十分鐘。

第四，艾灸可以長期堅持，但需要有間隔。特別是溫灸、保健灸，可以隔天灸一次，可以灸三天休息一天，也可以連炙五天休息兩天。一定要有間隔休息的時間，效果更好。

第五.艾灸時間與受熱面積、艾灸方法、熱度高低有關。如隔物灸、疤痕灸、溫灸、利用不同艾灸儀器灸，時間要求均不相同。法無定法，效果為上。

希望可以幫助到大家。

艾灸時間也許是困擾了很多艾灸愛好者，在這裡和大家分享實踐運用中的經驗。

艾灸的時間長短取決於:

1:施穴的精準度 2:艾條（艾絨）的質量 3:疾病的型別

這個問題要辯證思維、對立統一的看。

作為家庭艾灸養生由於施灸者施穴不精確，艾灸的面積不同，滲透力達不到，可以適當延長灸的時間。舉個例子：

長灸足三里可以強身健體、解除疲勞、腹脹、腹瀉、痢疾，可防治動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血等。取穴：坐位食指第二指關節橈側緣對準犢鼻穴下緣，小指第二指關節處即是本穴。

所以我的文章介紹都強調要施穴精準，既能節約時間還要艾灸效果最大化。

中醫傳統艾灸在中國有幾千年的歷史，經過長年的經驗積累、沉澱、實踐、論證和臨床應用，一般建議穴位灸15-20分鐘。艾草是純陽植物有扶陽固脫作用，灸的時間過長易上火、燙傷。

關於這個問題也是仁者見仁 智者見智，現在仁大都用的艾條溫和灸，如果選穴準確，一般每盒穴位半小時左右肯定是夠了，如果半個小時後還有灸感，就可以繼續灸，直到灸感消失。

還要看症狀，比如急症，如腹痛，痛經也可以一直灸到症狀明顯緩解為止。用於急救，幾天到甦醒為止，周楣聲曾經給一腦炎昏迷患二連續施灸72小時。虛證每次灸半小時也夠了，但要長期堅持，不可一蹴而就！