預產期是6月27日，6月22日晚上提前卸貨一枚小豬佩奇~說起來我的頭胎順產過程，既幸運又波折不斷，從開完宮口到生完一共十幾分鍾，比二胎的還快，無側切，輕微撕裂，在產房裡助產士們都說很羨慕我這種速度[開心]在這裡想跟大家分享一下～

6月14日早上起床的時候感覺有一小股水流出來，之後就沒有再流出來。不放心便去醫院檢查，醫生內檢說沒有看到試紙明顯變色，不確定是不是破水，有兩種可能，一種是因為可能高位破水，寶寶頭頂著就沒再流水，另一種可能只是分泌物。做了胎監很好，於是叫我回家休息，再有流出來再過來檢查。 6月20日和6月21日起床的時候同樣感覺有小股水流出，想起醫生說的話，想著預約了6月22日產檢，於是沒有在意。

6月22日五點半睡覺的時候翻身感覺有一小股水流出來，再翻身的時候也感覺到，於是起床去廁所，走動期間又感覺有一小股水流出來，就這樣有四五次流出。有點慌，於是給我媽打電話，我媽說要不等到醫生八點上班再去另一家醫院看看，現在去急診看的話怕醫生不夠專業得到和上次一樣的結果，於是躺回床上玩手機，睡不著了。 等到八點左右吃飽早餐去醫院檢查，醫生內檢再一次說看不到試紙明顯變色，讓我去拍了兩個b超看看，報告單顯示羊水充足，於是讓我回家肚子疼了再來。我老公不放心，想讓我住院觀察，於是預約了床位。

中午回家收拾好東西，洗完澡洗完頭，下午五點住進來了。在這之前完全沒有宮縮，假性宮縮也沒有過，寶寶住得很安穩。期間換了不同的醫生和護士來內檢過兩次，結果還是不確定是不是破水。 七點半左右值班醫生過來內檢，這次比今天前三次都要暴力啊，超級疼，眼淚止不住，還出血了，急得我老公在旁邊直喊醫生你輕一點好不好醫生檢查完，告訴我她確定就是破水， 但是由於我還沒有宮縮，給了我個方案：吃飽晚飯後做胎監，胎監情況好就打個針，讓我睡一會，（因為我前兩天都沒睡好，怕我沒有力氣生）然後掛催產素催生，順便打抗生素防止破水感染寶寶。 至於什麼時候生，就看我的情況了，快的話今晚，慢的話幾天。然後爸媽說給我送飯過來，結果飯還沒到，我就自己開始宮縮了，只能先吃了一個巧克力開始做胎監。 一開始，老公給我講笑話分散注意力，後面我覺得他的笑話實在太冷壓根沒有用，就玩起了成語接龍。 八點半爸媽送飯來的時候已經開始規律宮縮到五分鐘一次，根本吃不下東西，只能繼續吃巧克力，可是疼起來的時候都吞不下去，老公趕緊跑去叫醫生，醫生來的時候還說不會吧，怎麼可能這麼快，剛剛還沒有宮縮，一內檢，開了六指，叫推進產房，進去的時候我疼的眼淚止不住，醫生問要不要打無痛，老公馬上說我去簽字！ [嗚嗚]進了產房，我已經疼得全身痙攣，抖得像個篩子，忍不住叫了一聲然後用力蹬了一下床，助產士過來安撫我說不能叫，不然待會沒有力氣，現在也不要用力，不然待會會撕裂的。 告訴我要深呼吸，一疼就呼氣吸氣。然後在等待麻醉師漫長的過程中，我一疼就告誡自己吸氣呼氣，不許叫不許蹬腿。

終於等到了麻醉師，醫生一檢查說開了八九指了，問我還打不打，我疼得說不出話，喘著氣不停地死命點頭，然後側身躺著等著麻醉師過來，結果麻醉師在那邊跟護士嘮嗑，慢慢吞吞地準備，過了一會醫生一檢查宮口開完了，不用打了按著醫生說的，我拉著把手，她叫我用力我就用力，停止我就深呼吸，沒多久我就聽到哭聲，瞬間感覺輕鬆多了

我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！ 後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。

乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！ 個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復

❤️ 生孩子就是“卸貨”，產房一進一出，體重掉多少斤屬於正常？

女人在懷孕之前，身材非常的曼妙，但是懷孕之後，隨著胎兒的不斷髮育，孕媽也為了確保胎兒能夠更加健康的發育，在飲食方面會作出調整，所以孕期身材會發胖。

❤️ 生下寶寶後，體重一般能掉多少斤？

若你在這個範圍內，偷著樂吧 在懷孕期間，多數孕媽發現不僅自己的肚子變大了，其他部位也長了不少肉。 當然變化最明顯的是肚子，是因為胎寶寶生活在裡面。其實肚子裡不僅僅有胎兒，而且還有羊水、胎盤等，都是有一定分量的。

正常情況下，胎兒出生之後體重大約都在5~8斤之間，而羊水量和子宮內的血水，大約有2斤左右，胎盤大約重2斤，加起來大約在10斤左右。 在找女人生完孩子之後，會排出體內多餘的一些水分，而且還相繼會排出一些惡露，這個部分大約能減掉3~4斤左右。所以整體計算下來的話，女人生完孩子，體重大約會減少10~15斤左右。

❤️ 為什麼生完孩子，肚子還是那麼鼓，都是脂肪嗎？

女人生完孩子之後，寶寶生出來了，但發現自己的肚子依然非常的鼓鼓的，而且脹脹的，仍像懷孕5、6個月一樣，為什麼會這樣？ 其實女人懷孕之後不僅是肚子變大了，其實自身脂肪也長了不少，尤其是肚子上的脂肪也比較多，所以說產後肚皮是比較厚的，之所以讓你的肚子看起來那麼鼓鼓的，主要是還沒有回縮的子宮。

而產後子宮恢復的時間，起碼需要42天，而且為了讓子宮恢復得更好、更快，建議你產後按壓腹部，有助於促進子宮收縮，促進子宮內惡露排出，也有助於子宮回縮，有助於讓肚子慢慢變小。

生孩子就是卸貨，產房一進一出，體重大約會掉10斤左右。

我是二孩寶媽，大寶順產，出生體重5斤6兩，生完孩子第二天回家，體重減了4.8千克；二寶也是順產，出生體重7斤8兩，產後第二天體重少了5.6千克。問過周圍一些寶媽，生完寶寶，體重大約會掉5-7千克。

正常情況下，新生兒的體重大約是2.5-4千克，羊水以及一些血水大約有1千克，胎盤大約0.5-1千克，生完孩子，體重會因這幾方面情況改變發生變化，整個過程會掉大約4-6千克的體重。

一般情況，採用正確的方法，產後半年到一年，大多媽媽就可以恢復到孕前體重了。

產後不能盲目減肥，產後6-8周（我們常說的坐月子期）以恢復身體為主，飲食清淡，少食多餐，注意營養均衡，合理搭配，配合適當的運動，讓身體狀態恢復。

產後8周左右，可以開始進行瘦身計劃了。合理的膳食搭配科學運動。如果你是母乳餵養的話，請堅持給寶寶母乳餵養，產後最好的瘦身方法是母乳餵養和親自帶孩子，很多媽媽儘管沒有進行產後瘦身運動，但是經過母乳餵養和親自帶孩子，瘦身效果也是很明顯的。

剛出月子寶貝6.4斤，生完第一件事就是稱體重，減了11斤，當時還挺失望，以為會是15斤左右，後來才知道基本都是10斤左右[捂臉][捂臉]

剖腹產，上手術室之前121斤，生了娃，麻藥勁過了能下床走動以後，忍著疼去護士站又稱了一下，110斤，感覺自己生了個假孩子[捂臉]娃6.2斤，可能羊水胎盤都憑空消失了[笑哭][笑哭]