早上起來都是比較白的，大多數人都是這樣子。經過一晚上的休息狀態比較好。經過一天的勞累，臉上疲憊不堪還出油，都是正常的。為什麼明星經常要補妝呢，化了妝之後過幾個小時狀態也沒有剛剛的時候好，你想要維持好的狀態就要洗下臉，補一下妝。就可以了。

白人啥時候都白，黑人啥時候都黑，再厚的妝和粉也掩飾不了幾個小時的黑面板，因為女的都懂啥是“脫妝”和“吃妝”。

因為前一天晚上潔面到位，再加上一晚上沒有出去活動，本身就比較白，所以如果不是特別髒，一般不建議早上再用洗面奶洗一次臉

油皮容易肌膚出油，分泌油脂過多，出油多了容易氧化,就會發黃髮黑，所以一天下來肌膚就會顯得暗沉，再加上如果辦公沒有活動促進血液迴圈、長時間面對手機電腦也有導致這個原因。

沒有做好防晒，導致肌膚暗沉。

在家待一天，和在外面風吹日晒一天肌膚的狀態也是不一樣的。

當肌膚屏障受損，角質層的含水量不足10%時，角質層就會失去柔軟度，肌膚表面會變得粗糙，角質也會不平整且外翹！正常的肌膚在肌膚屏障受損時，具備自我修護的能力，不過當外在的刺激太過強大，或長時間持續給予低度的刺激時，都會造成自我修護不完全！當水分減少到10%以下時，不只角質細胞會失去柔軟性，老廢角質也會不正常堆積，最後在表皮形成凸起的現象，膚色還會變得不均勻，色調暗沉！使用保溼產品能為肌膚提供水分，還可以防止水分蒸發，維持肌膚的柔軟度並恢復肌膚健康，還助於角質擁有均一的彈性，並維持肌膚表面的光滑感！

人體肌膚衰老主要是由紫外線輻射，膠原蛋白流失，面板氧化形成黑色素沉澱，熬夜使內分泌失調，輻射環境等因素誘因導致的！膚色與黑色素直接相關，紫外線是導致色斑皺紋，鬆弛老化，乾燥粉刺，毛孔粗大，膚色暗沉等問題的一大原因！肌膚鬆弛的主要原因是位於真皮層的膠原纖維和彈力纖維變鬆，變硬，而造成這個的罪魁禍首就是紫外線和年齡增長！隨著歲月的增長，兩者都會逐漸減少，斷裂，而紫外線則加速了這個過程！一次不加防護的長時間日晒就有可能讓幾個月使用美白產品的效果浪費了！

變美離不開身心的健康，因此飲食十分重要，食物構成了身體，所以也理所當然地影響著肌膚的狀態！清潔，保溼，防晒是任何膚質，是護膚的基礎步驟，壓力是美容護膚的大敵，因為它會增加活性氧的數量，促進面板的氧化，會加速人體和肌膚的衰老！另外，糖分攝取過多會令膚色暗沉，未完成代謝的糖分就會和蛋白質結合，導致蛋白質變質，我們把這個過程叫作糖化！發生糖化後，由蛋白質組成作膠原纖維和彈力纖維會變硬，彈性和柔軟性也會隨之降低，最終導致肌膚鬆馳，僵硬！所以，無論怎麼護理都無法改善的膚色暗沉問題，可能不全是黑色素，五臟，也有可能是糖化的產物！糖分是人體不可或缺的能量源，但也要注意攝取方法，並且不要攝取過量，蛋白質一旦發生糖化，這是一個不可逆的過程，所以預防是最重要的！

即使護膚，也要講究心情愉快和感覺是否自在，因為面板和臟腑的生理運動密切相關！有諸內必形於外，以中醫的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部面板自然暗沉，色澤不均，色斑！通過外在的物理作用，可以一定程度的延緩衰老，要想真正做到從內而外的美，一定是身體臟腑功能整體調節到相對平衡的狀態，

回答小姐姐的問題，答案是：氧化。

沒錯，就是這麼簡單。

早晨最白，是因為早晨起來小姐姐會進行肌膚清潔，並新塗抹護膚品，甚至化上美美噠狀，這個時候面板最乾淨，所以最白。

而隨著時間推移，

1、面板本身開始分泌油脂，油脂氧化會讓面板看起來發黃。

2、肌膚表面的水分流失，會顯得皮膚髮黃，暗沉。

3、彩妝產品與面板分泌的油脂融合氧化，導致妝面看起來發黃暗沉。

4、空氣中的粉塵附著，也會對面板狀態造成影響。

所以時間越長越到晚上，肌膚看起來更黃更暗沉。

如果實在太過介意，想改善這個問題的話，護膚品小姐姐可以選擇一款抗氧化的產品，彩妝產品也儘量選擇不那麼快速暗沉的，注意防晒防晒和防晒，保持肌膚水分，延緩氧化速度。

這是油性面板的明顯特徵

不必擔心

油性面板本來就是出油率高

所以，想要改善這種情況

1，注意防晒

紫外線照射過程短，或者是防晒工作到位，自然面板狀況就會有改善

2，補水

雖然說水油無關，但是水光滿滿的面板是比干燥缺水的面板看起來白皙的，而且真的可以降低面板出油率

3，運動

增加運動，可以加快人體新陳代謝，汗液的蒸發也會帶走人體內的有害物質（所以，運動完洗澡去很有必要的）

根據你的描述，你這種面板屬於油性面板。

那我們先來了解一下什麼是油性面板？

油性面板，也稱之為多隻新面板，有大油田之稱。這類面板多脂多油，多見於中青年及肥胖者。油性面板角質層含水量較高，面板分泌皮脂分泌旺盛，面板外國油膩發亮，毛孔粗大。膚色往往較深，但彈性好，不起皺，對外界的刺激一般不敏感。油性面板多與雄性激素分泌旺盛，偏食高脂肪食物，及油膩食物，香濃調味品有關。

這種面板容易患痤瘡，性皮炎等面板疾病。但是重長遠來看，這種面板偏油偏黑，反倒不易老化。這種面板的人，一般比同齡的人看起來年輕。

你所說的晚上面板白白的，到了白天就變得偏黑。因為你晚上沒有活動，面板處於靜止狀態，沒有排汗，沒有排分泌物出來，所以面板又白白的。到了白天開始活動了，排汗也就開始了，而且經過風吹日晒，面板變黑了，這是很正常的現象，不用擔心。

祝你幸福快樂。