首先是遠離花粉，其次是注意是什麼花粉引起的嗓子疼。再根據你身體的其它表現來判定問題出在哪裡，然後對證處理你對謀些花粉過敏的原因。

花粉過敏體質者，春季發病期間但也有一些人，隨是會過敏面板出現高低不平的症狀，補充維生素等遠離過敏原，引起嗓子疼痛可用清咽滳丸藥店有售。忌蠶豆。

你好！過敏？什麼是過敏？

過敏從生理層面來理解，就是食物中不能被消化分解的物質(通常是異蛋白)，外界的毒素，細菌病毒，非食物物質，進入身體後，引起身體免疫反應，身體啟動免疫系統清除異物的一個反應過程。

是身體自我保護的一個措施，也是生命力的體現。重點不在過敏本身，難受，起疹，癢，麻，咳嗽，紅，腫，疼。

最好的解決方向就是幫助身體，支援身體的行為，比用抗過源藥，降降免疫力藥來得更安全切底。

一是增加提升身體的免疫力。過敏的人通常在勞累，疲憊，情緒低下，免疫低下時更容易發生。

二是想辦法增加身體的酶，酵素，增強肝臟的解毒功能，製造酶的通能力，提升身體分解代謝，把過敏源分解代謝掉。

三是最好用二三天時間，清潔腸道毒素，清除血液過敏源，淨化血液。非常的重要喔。

食療建議:

用一到三天時間採用淨食的方法，喝紅蘿蔔，蘋果，菠蘿三者組成，榨汁來喝。菠蘿可多點二份，其餘一份的比例。效果非常的好喔。

謝謝相邀！醫學上將能引起人體過敏的物質稱之為過敏源，一般分為植物蛋白和動物蛋白兩類，花粉屬於植物蛋白類，治病求根，雖然在治療過敏性鼻炎上比較複雜，中西醫還是有緩解和根治的辦法，比如脫敏治療、中醫藥調理都取得了很好的效果，如果只求緩解口乾症狀好比腹痛只求止痛，而永遠也無法根除！從中醫實踐中，我總結多數過敏性鼻炎為陽氣不足導致，缺乏鍛鍊、愛喝冷飲、吹空調、熬夜、性生活過度等等都是導致人體陽氣不足的原因，如果您冬季手腳冰涼、又不愛運動、小便次清長量多建議您用中醫調理陽氣，平時每天早晚花半個小時時間慢跑、每天用艾灸百會穴、肺腧穴、大椎穴、足三里，晚上睡覺前用熱水泡腳30分鐘，以微微出汗為宜，天冷時逛街、騎車出門帶上口罩帽子、不喝冷飲、儘量不使用空調、不熬夜。

記得那年春天，天天咳嗽，有次咳嗽後發現痰裡帶血，把我嚇壞了急忙去檢查，原來是慢性濾泡咽炎。這些年吃好多藥都不行，最後吃普 世 真 草 膏治好了，從此喉嚨再沒難受過

你確定桑子疼是花粉過敏嗎？

平時要遠離過敏源，可以喝潤桑子的梨汁湯，菊花茶。

如果還不行，上醫院看看！