有些人就是穿高跟鞋容易掉跟，是因為腳後跟沒有弧度。輕度的可以用後跟貼，像我這種嚴重的只能穿平底芭蕾鞋或者腳踝處繫帶的鞋。你可以看看olivia的街拍，都是芭蕾鞋或者繫帶鞋，她肯定是沒有腳後跟型人

首先是我見過的，穿高跟走路姿勢特別彆扭！我可以說好多女人穿了高跟不會走路了，但是又非穿不可！爬坡走樓梯地面不平的這類人最容易斷根！

其次高跟鞋碼大了一號！看過好多人穿高跟鞋喜歡穿大一號的，怕擠腳難受，穿上高跟走路就像拖鞋一樣總是會鞋跟拍打腳跟的現象，這類人也是同上要麼你走路穩穩的而且地面平坦！否則大一碼又在樓梯破路等不平坦的路面也容易出現斷根現象！

再來說到品質！品質不好的高跟歷史你是高跟鞋的完美駕馭者，鞋跟也有可能和你說再見！

看看卡戴珊家族的姐妹！老二老三✔上圖所示！那麼個大洋碼掌控高跟沒問題！首先對於高跟的掌控，在這品質絕對過硬

高跟鞋容易掉跟嚴重，首先要了解自己的腳形，根據自己到腳選適合的鞋子。怎麼知道自己腳適合什麼樣的鞋子呢？

掉跟的原因有幾下原因：

1、鞋碼偏大：這種情況一般新手小白遇到的情況比較多，還有一種是原先對品牌不是很清楚直接在網上買了。有些品牌是國內標準碼，有些用歐洲碼，歐洲碼比標準碼大一個碼。如果是這種可以用半碼鞋墊，墊在鞋底就不容易走路掉跟。

2、腳後跟偏大：經常買鞋的小姐姐們就知道了，即使同個品牌同個季度出的鞋子，不是每一款鞋子腳後跟都貼腳跟，可以半碼鞋墊墊在鞋底，也可以用後跟貼貼在鞋腳後跟裡側。

3、沒有腳後跟：腳後跟弧度不明顯或者基本是平的，這種情況一般很難勾的住鞋後跟。像這種情況一般選著芭蕾鞋（或腳後跟有一條繫帶）貼後跟貼這兩種都可以。