我們一般說的胎毒，其實是孕婦在懷孕後食量增大，但是身體又沒有把多餘的代謝物排洩出去，從而影響到腹中的寶寶。

考慮到所謂的胎毒，一般都是出現在寶寶身上，具體表現有：輕微發熱、臉紅眼睛紅、眼屎多、大便乾硬等。不少護子心切的寶媽都有想法把胎毒在孕期就給去掉。但是目前尚未發現有什麼水果可以去胎毒，也可能是毛毛知道的太少。-。-。

不過，周圍人有吃鵝蛋去胎毒的說法，建議題主可以試試。

毛毛一貫主張的是，在小問題還沒有變成大問題的時候解決掉。所以，建議題主在孕期，不吃油炸、街攤燒烤、辛辣、火鍋之類的食品，為了腹中的寶寶忍忍口腹之慾吧。

另外，孕期的心情真的是超級超級重要，題主一定要有個好心情，遇到什麼事情儘量不要情緒激動，因為你的一切都聯絡著寶寶。偶爾和老公吵架了，約上幾個小姐妹出去逛逛散散心，不可在家生悶氣！

最後，希望毛毛的回答可以幫到題主，麼麼噠。

『謝謝邀請』人們所說的胎毒就是胎兒在媽媽肚子裡所形成的溼毒、熱毒等等，說到底就是母體毒素重而把毒素傳遞給胎兒。而毒溼重的寶寶就很容易出現溼疹、皮疹等面板問題，因而孕媽媽排除身體毒素，才能一身輕鬆。孕媽媽排除身體毒素，才能讓寶寶面板白皙健康。

那麼，孕媽媽吃哪些水果可以去胎毒呢？

1、無花果：無花果裡面含有蛋白質、纖維、氨基酸（包括人體必需的8種氨基酸）。無花果是藥食同源的一種果實，具有清腸健胃、解毒消腫，治療咽喉痛、腸炎等功效。對清腸排毒、緩解便秘、治痔瘡非常有好處。

無花果不管是吃新鮮的果實還是吃果乾，味道都是美美的。所以，無花果對去胎毒也是效果棒棒噠！

2、秋梨：應季時節，吃秋梨正當時。秋梨含有B族維生素、蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質和果膠，它有助於我們增進食慾、促進消化，還具有滋陰養肺、清熱解毒、美容的功效。當然，孕婦吃秋梨去胎毒也是順帶帶的了。

對於胃酸過多和胃潰瘍的孕媽媽，不建議吃秋梨。

3、火龍果：火龍果營養豐富、含糖量低，可以解毒養胃，預防和緩解便秘，對人們胃腸有很好的養護作用，還可以中和孕媽媽體內的重金屬。自然，火龍果也是排毒（去胎毒）的水果了。

除此之外，蘋果、香蕉、櫻桃、西紅柿等等，都有很好的去胎毒的作用。祝大家好孕！

導語：表妹懷孕後第一次聽說了胎毒的事，還挺緊張的。

什麼是胎毒？其實就是孕婦有內熱，沒有排出來，造成胎兒也有內熱，生出來的寶寶容易有眼屎，溼疹，容易上火，大便乾結，便秘，甚至黃疸。我家孩子是因為我在懷她的時候，特別喜歡吃油炸食品，吃起來那叫一個香啊，所以生下來以後，孩子內熱比較嚴重，溼疹，痱子都持續好幾年，但是好在還沒有黃疸。去胎毒的水果有很多，列舉其中的幾樣：

1.西柚：含大量葉酸和維生素C，也可以消除內熱，避免胎毒。

2.櫻桃：含鐵量豐富，市面上有的鐵劑就是從櫻桃裡提取的，可消除內熱，避免胎毒。

3.草莓：含大量的維生素C,還可以中和重金屬汙染，可消除內熱，避免胎毒。

不要吃垃圾食品，然後孕晚期的時候多煲玉米鬚水喝，可以去胎毒。我幾乎不吃辛辣膨化燒烤飲料…，飲食都是清淡，但是吃好多水果蔬菜，但是我每天晚上都熬夜，早的話晚上兩三點睡覺，晚的話晚上四五點睡覺，我寶寶出生只有輕微黃疸

我以前是吃枸杞頭煮綠皮鴨蛋，然後喝水吃蛋。不知道有沒有用，也不知道什麼叫胎毒，反正看著這兩個東西也是食品，想著吃了也沒啥關係，就聽老人家的話煮來吃了，從六個月還是七個月開始，每個月吃一兩次吧。也不知道有沒關係，我的孩子都沒有黃疸高的問題，而且現在面板也都白嫩

孕婦去胎毒的方法有很多，除了我前面講過的一些食物，還有很多水果也能幫助孕婦去胎毒，生下來的寶寶乾乾淨淨，不得溼疹。

胎毒是因為孕婦食用了過量的辛辣食物，熱性食物而沒有及時排出體外，將熱毒傳給了胎兒。很多水果都具有清熱解毒的功效。

無花果泡水喝可以去胎毒，無花果除了泡水喝，還可以吃無花果做成的幹當零食吃。無花果含有豐富的膠質和纖維素，還含有多種氨基酸，有機酸、鎂、錳、銅、鋅、銅、鋅及維生素等營養成分，不僅營養價值高，還是一味良藥。幫助孕婦及時排便，能有效的吸收孕婦腸內的有害毒素，而且生出來的寶寶面板白淨潤澤。

香蕉根可以幫助去胎毒。用香蕉根加雞蛋煮水喝，每隔半個月喝一次。

火龍果。火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效。吃火龍果可以中和體內重金屬毒素，火龍果含有豐富的膳食植物纖維素，有效的調節腸胃功能，預防孕期便秘。火龍果中不含焦糖和蔗糖，孕媽媽不用擔心糖攝入量多的問題。孕婦可以1~2周吃一個火龍果。

一天吃一個蘋果。蘋果中含有很多維生素和多種微量元素，蘋果中還含有果膠，改善孕婦的便秘。蘋果兼具內容的功效，生出來的寶寶白白淨淨。

櫻桃，櫻桃含鐵非常豐富，可以稱得上水果之王。在補鐵方面功不可沒。特別是孕婦到了孕後期很容易貧血，這時就需要多吃櫻桃，生下來的寶寶健康紅潤。

西柚。西柚含有天然的葉酸。不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期間也不可少。西柚中含有大量的維生素C和E，具有美容的功效。所以多吃西柚不但孕婦的面板好，生出的孩子也水靈靈的。

除此之外還有葡萄，草莓，獼猴桃等也有這個功效。需要注意的是，吃水果的時間最好選在兩餐之間，飯後兩小時飯前一小時。再就是什麼食物都有個度水果不要吃太多。

其實，胎毒這東西只是我們私底下的說法罷了，新生兒一直呆在無菌環境裡，哪有什麼胎毒呢？

說白了，這就是人們對孩子的美好期待罷了。

不過，確實有些孩子出生後白白淨淨，面板也不長溼疹什麼的，而有的孩子出生時就不太好看，面板也愛長溼疹、痱子。

如果實在擔心孩子面板不好，可以在飲食上做一些調節：

1.多吃新鮮蔬菜水果

新鮮蔬菜水果富含膳食纖維和維生素c，本身對面板就很友好。

不過高血糖的孕媽要注意，果糖含量高的水果要少吃。

本身體質就比較敏感的孕媽儘量不要吃芒果、菠蘿這類可能導致過敏的熱帶水果。

2.容易上火的食物少吃

一般容易上火的食物大都高油高鹽辛辣，這類食物即沒什麼營養又沒什麼好處，孕媽媽要少吃。

3.多喝牛奶

牛奶富含蛋白質和鈣，是身體的重要組成部分，孕媽媽多喝牛奶還能避免因缺鈣引起的痙攣，實在是個不可多得的好東西。