首先每個人胖的地方不一樣，如果是胖的是胳膊呢就要儘量避免穿無袖的上衣，通常一件較寬鬆的T恤會很遮肉，穿搭上不能上身送下身也鬆，如果上身穿了寬T，下身配一個稍緊一點的牛仔褲會很顯瘦。如果是肚子上的肉比較多，建議穿高腰褲，完美的遮住小肚子，上身穿一件小短款也可以hold住。如果大腿肉比較多，就用裙子來完美遮住吧

巧用外套聚焦視線

搭配看點：關於胖人穿衣搭配技巧首先要提到的就是，靈活運用外套來收攏視線，將外套敞開穿，最好選擇深色外套內搭淺色上衣，這樣視線就會落在淺色上衣上，自然被外套蓋住的部分就被削弱了，從而達到顯瘦的效果哦。像beyonce這樣再下搭一條包臀裙更是十分時髦和性感，大膽的菇涼不妨嘗試吧。

今年很流行的小雛菊圖案的黑色T恤衫，面料一定要優先莫代爾棉的，面料彈力十足，而且面料本身的垂感會增加你顯瘦的視覺特點，下半身可以穿一件小雛菊印花的傘裙 ，傘裙的剪裁結構是A字型，這樣可以有效地遮擋腰部和肚子上的贅肉，顯腰身細。

還有今年時尚博主們特別火熱街拍的男友風西裝 比較寬鬆版 H型廓形會更加的遮擋贅肉哦……

寬鬆慵懶風的T恤或者針織罩衫搭配高腰收腹闊腿褲。非常藏肉肉，而且走路自帶氣場。可以嘗試下。以深色系或者其他彩色同色係為宜。

130斤具體是看哪個部位偏胖的。 高腰連衣裙 高腰闊腿褲都可以拉長身高比例而起到顯瘦的效果。寬鬆衛衣也是很遮肉肉噠！雪紡衫、雪紡裙也都可以起到顯瘦的視覺效果呢。看看下邊那種更適合您！

越是身材比例不明顯，越不能穿謹慎的衣服，選擇上衣要選擇寬鬆，且稍有腰線的款式，最好長度在臀部，不要選擇蘿蔔褲，鉛筆褲。寬鬆的恰到好處即可。

首先你是胖在那個位置，夏天如果手臂粗壯後背有肉的話，就不適合穿無袖的上衣，暴露缺點，也不適合穿泡泡袖的上衣，塌肩的也不可以都是顯的肩膀寬大，適合穿面料硬挺的，肩膀修身，袖子中袖類的。

大腿粗的不適合緊身褲，適合A字裙，微垮褲。

脖子短的不適合高領，中領的上衣，適合V領，低領。

肚子有肉的不適合短上衣，適合蓋過肚子的上衣。

臀圍大的不適合包緊的，適合上衣蓋過臀圍，A字型H型中長裙可以。

適當露膚

有時候遮肉不一定顯瘦，反而會使整個人看起來更加的笨重，藏著掖著的穿搭反而會適得其反，那倒不如來點清涼點的穿著，涼爽又幹練！

露膚不是大面積的裸露，而是採用小面積的適當露膚來減輕區域性的肉肉感。例如選擇圖片中這中V領領口款式，這樣的話，人的視線便不會集中在你肥胖的部位，可以起到轉移視線的效果，看看下圖是不是V領得比圓領的要更顯纖細。

微胖的女生只要學會藏肉顯瘦的穿衣打扮，也照樣穿得漂亮和優雅。今天我們跟著一位130斤的微胖博主學習春季搭配示範，教你如何利用腰線，顯高又顯瘦，給你一些穿搭靈感哦！

大條紋襯衣和搭配牛仔褲，清新靚麗，寬鬆的襯衣和直筒牛仔褲非常是適合微胖女生，簡約自然。

粉嫩中帶微微的灰調，想要彰顯甜美又剔除了稚氣，看著很舒服，冰粉色，這種讓空氣中瀰漫這少女感的顏色，顯白又不顯嫩。

春天的儀式感，是要給人耳目一新的亮眼登場，茱萸粉小西裝足夠給你驚豔加分，茱萸粉就是給春天嫩嫩的顏色，但不俗豔，跟一般的粉色不一樣，這是款顯氣質的粉，又能顯白。

去年非常火的莫蘭迪色系，莫蘭迪色系風衣真的是非常高階耐看，同樣今年同樣也是非常的火。

學院風的polo版型，整個版型活潑減齡不死板，袖子做襯衣袖口，乾淨利落又加了一絲文藝範。

在這繁華昌盛的時代，我們生活水平不斷提高，人民物質生活不斷完善。交通發達的時代已經取代了我們很多運動，現在能困惑著我們的就是自己身體體型和健康。現在胖胖的女孩較多，肥胖不僅影響著我們外形體徵而且還關乎我的身體健康。

像V型領口的上衣和豎型條紋的衣服也是顯瘦的，可以穿寬鬆的衛衣再配條闊腿褲也是顯瘦，還可以上身穿雪紡衫下身配A型半身裙也可以顯瘦。