回覆列表
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1 # 出車日記
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2 # 將相735
有了解過護脊床墊嗎,也叫昂首床墊,可以睡覺時使用它來糾正,這是很好的方法,畢竟太小了,利用睡覺時間才能讓他一次糾正三幾個小時,家長多關照著他,有時幫他擺正身體,糾正完成後,放上昂首床墊的定製枕頭就可當普通床墊使用了。請參考!
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3 # 阿軍7094
駝背多半是平時作息姿勢 不對造成的,建議多采用一些反向糾正的方法來改善,特別是晚上注意使用護脊床墊,也叫昂首床墊,如下,經常利用睡覺時間來進行矯正,一次三五個小時,這是對脊柱很好的方法,昂首床墊帶有定製的枕頭,可當普通床墊使用,還有很多其它的使用方法。請參考!
首先孩子駝背是可以糾正的。
日常的生活中,督促孩子挺胸抬頭,注意站姿、坐姿。
另外,1.每天做一些輔助的活動。每天貼牆站20分鐘,分兩次站立,站立時要求後腦勺,雙肩,背部,臀部,小腿以及腳後跟都貼著牆,堅持一段時間,就會有成效。
如果是病理性質的要根據病情處理
1.針對原發病治療。
2.以保守治療為主,患者宜臥硬板床,在站立和端坐時儘量伸展胸背,保持良好姿勢。避免過多彎腰或負重活動,同時加強背肌鍛鍊,限制後凸的加重。
3.矯正練習,目的是加強背部伸肌的力量,並牽拉胸部前面的韌帶。