1、在每次哺乳前，媽媽將乳頭輕輕拉出，送入寶寶口中，待其能含住乳頭並能吸吮。這樣的操作多堅持，奶頭的形態就會改變。2、到育嬰店購買乳頭矯正器，用矯正器後奶頭慢慢凸處理，效果會比較慢，要多做幾次牽引，這個方法要堅持。3、每次餵奶前用熱毛巾敷下，再用手把奶頭夾一下，平時多夾幾下，奶頭就會慢慢突出來，避免不要太用力傷到自己。4、彎腰，讓乳房自然下垂，用手把貼近乳頭旁邊的肉全部用手往上撥，這樣整個乳房都會長一點，乳頭隨之長一點。5、用吸奶器把奶水吸出來放到奶瓶裡再喂孩子喝，或者購買假奶頭套再讓寶寶吸奶。通過吸奶器，因為吸奶器也有矯形的作用，奶頭慢慢改變形態，而吸出來的奶水不會因為內陷寶寶吃不到。

我也是乳頭內陷，而且限的很深，凹進去的。懷孕期間 從來都是關心生孩子到底有多痛，卻沒想到餵奶才是終極大boss。剛生下來，醫生就抱寶Bora吸吮，那叫一個痛！！可是寶寶吧唧吧唧的吸，感覺沒什麼奶水出來。愁死家人了，讓老公幫忙過，六個月的寶寶，十歲的侄子，都幫忙吸過，吸奶器，手動 電動，矽膠乳頭 全都上過，沒啥效果，還是一直讓寶寶吸，甚至乳頭皸裂，血滴滴的流，曾一度想放棄，可是想到母乳對寶寶好就一直堅持，最後還是寶寶給吸出來的，只要寶寶醒著就讓她吸，現在一歲多了 還在吃母乳，很輕鬆。一般出了月子就會好一點，越到後面越輕鬆。但出牙期間寶寶會咬的 會有點痛 堅持吧 樓主，寶寶多吸 也催奶，都不需要喝什麼湯水，會吸成大奶牛的

我自己本身就有這種情況，我是使用了乳頭保護罩➕乳頭手動提拉，乳頭保護罩記得買適合自己的尺寸，這樣堅持一兩個星期就慢慢就突出來了，寶寶就可以自己吸吮了。

這個需要看看內陷是否嚴重。乳頭內陷並不是不能餵奶，因為孩子吃奶含的是乳暈。但乳頭內陷的話，孩子含乳會比較困難，吃奶的時候寶媽也會比較痛苦。

建議寶媽配一個乳旁加奶器試試看。先不要給孩子用奶瓶餵養，以免孩子產生乳頭混淆。

我也是有一側輕度內陷，孩子也一度抗拒吃那一側的乳房。後來用了乳旁加奶器，孩子才開始吃。

這個問題我真的是深有感觸啊，並且自從我解決掉這個麻煩之後分享給周圍的同事朋友都得到了一致好評。乳頭凹陷的寶媽在生下寶寶之後一定要準備一個乳貼，我以前買的是貝親的。可以開水消過毒之後直接貼在乳房上，乳貼本省是帶有個突出奶嘴的，並且跟乳房完全貼合，寶寶一吸奶水就出來了，用久了以後乳頭也會慢慢出來的。

先去醫院，請醫生診斷是真性凹陷還是假性凹陷，是否需要做手術，如果需要手術，就在懷孕前提前介入治療。若是假性凹陷，可以去購買乳頭凹陷矯正器，利用壓強將乳頭吸出來。現在很多網店購買都可保密發貨，不會洩露隱私。

乳頭凹陷不是什麼大問題，很多都是因為青春期內衣型號太小、佩戴不當造成的，請寶媽放寬心。

那其實還要看到是真性凹陷還是假性凹陷，如果是真性凹陷的話，那其實可以藉助乳盾。但是有很多都是假性凹陷或者是扁平的情況。應該儘量避免孩子的混淆，這個問題就說大了，要綜合看到你們的情況才行

乳頭凹陷，媽媽親喂簡直大汗淋漓，寶寶餓了更是著急的到處咬。怎麼辦？不急！上有政策，下有對策。

瓶，再馬上給寶寶喝。

第三：使用乳頭內陷矯正器，矯正器戴在乳頭上，寶寶直接吸吮。

建議寶媽先試試將兩根手指分別放在乳頭兩側的乳暈部分向下按壓，看看按壓後乳頭是否會向外挺出，如果寶寶能銜接上，通常可以正常哺乳，當然也可以請教一下醫護人員。如果還是沒有成功，建議買個乳頭保護罩試試。

奶頭凹陷，新生寶寶吃不到奶，就會急，就會哭，媽媽也著急怎麼辦，乾脆就吃另外一個吧，好了，寶寶不哭了。睡著了！如果緊接著幾天，你持續這樣凹陷的乳房乳腺管就會堵住，乳房發燙，有硬塊，媽媽還會伴隨著發燒，這是急性乳腺炎不能大意，要重視！所以凹陷的乳房我們可以自己把奶水劑出來放奶瓶寶寶吃，用吸奶器也可以的，或者用那種奶嘴貼著乳房乳頭讓寶寶吸！一定要，一定要，一定要多給寶寶多吸凹陷奶頭慢慢奶頭也就不凹陷了，兩個乳房交替的吃，這樣奶水會足夠多，乳房也會比較舒服！