俗話說的好，讓你做是看的起你，你不願意就是不識抬舉。一個對你好的領導就是不斷的給你施壓，不斷的給你佈置更多的工作，來不斷的挖掘你的潛力，俗話說天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨。如果你有這樣一個讓你壓力山大，忙的不可開交的老闆，你應該暗自竊喜，你的成長將會質的飛躍，距離成功也會越來越近。

第一個問題，為什麼能勝任現在的工作？無他，但努力爾！沒有什麼比努力工作，虛心學習，堅持進步更能勝任一份工作了！

第二個問題，領導額外安排工作，拒絕後被邊緣？

一、重視培養，慎重拒絕

如果你能勝任現在的工作，領導發現你是可以培養的人才，因此給你加一些工作，一方面鍛鍊你的協調工作能力，一方面考驗一下你的心態，為後期對你的提拔，為新崗位安排做準備，這種情況下，你拒絕合適嗎？是否浪費了領導的一片苦心。畢竟有些時候，領導提拔下屬是需要他有業績，能服眾，如果單純只是朝九晚五，做完本職工作就下班，事不關己高高掛起的員工，你覺得領導提拔合適嗎？

二、決定辭退，出此下策

還有一種可能，你雖然能勝任眼下工作，但是同一個崗位目前人員超標，公司一般不養閒人，有比你更能勝任這個工作的同事，領導會做一個抉擇，但又不好直接辭退，因此會用一些手段，比如說另外加給你工作，讓你無法忍受，自動辭職。

三、拒絕有道，避免兩傷

有沒有考慮過領導邊緣你，是否是因為拒絕的方法不對？經常有人直來直去當眾拒絕領導，領導悻悻離開，員工覺得自己勝利了，結果是從此不再被領導重視。拒絕領導也是有方法的，一般說來，拒絕是不能直接拒絕的，拒絕別人，尤其是拒絕領導一定要掌握好所謂的“拒絕三步曲”即：

1.認同和理解

首先要對領導的安排，無論是時間安排、工作安排、崗位安排、團隊人員安排，都要表示認同和理解。領導這麼安排一定有自己的意圖和想法，有他希望達成的目標，要對此表示理解。

2.擺明自己的計劃與想法

一定要向領導擺明自己的計劃與想法，自己對時間安排、工作安排、崗位安排、團隊人員安排有什麼想法，自己為什麼要這麼想？自己的計劃與領導的安排相比，各有什麼優勢與不足？這一步是最難的，大部分人會認為領導根本不會聽自己的，所以，就不敢說，或者不想說，但其實未必，即使是特別自信甚至自負的領導，對於工作安排也願意聽取下屬的意見，因為，他需要下屬真心的配合。

3.找到最佳替代方案

在擺明了自己的想法後，一定要為領導著想，找到領導的安排與自己計劃的共同點和結合點，這其中最重要的是目標，如果大家的目標一致，那麼，具體的安排細節是好協商的，只要能達到目的就可以了。

回到您提出的問題，題主是保險公司人員，建議還是去和領導坦誠布公的聊聊，不想做的事以及不想做的原因都真誠地表達，領導如果是通情達理的人，今後能儘可能根據你的需求安排你想做的事；如果領導蠻不講理，仍然給你穿小鞋，邊緣你，宰相肚子小，將軍肚子撐不了船，那你可以好好考慮一下換一個公司，團隊了。

這樣的情況在職場中是常見的現象，對於領導來說，員工越能幹越好，這樣領導的工作更好開展，整體的工作也更好推進，如果在本職工作以外接更多的工作有相應的獎勵機制和晉升制度倒是能夠激發員工的工作激情，如果只談奉獻不談待遇只會讓員工有多遠躲多遠。個人認為拒絕領導安排的其他工作被邊緣化主要有一下幾個原因：

一、 領導對員工也存在依賴性

不少企業領導對一些不需要自己親自做的工作都會安排給手下比較親近或者工作能力較強的員工，如果員工做得好可能會一項一項增加，長此以往，領導與這樣的員工會形成一種默契的工作關係，同時也出現了依賴性，導致某些工作非某人做不可，其實地球離了誰都會轉，只是某一件事情突然換一個人做可能效果跟之前不一樣，不一定合領導的心意，在這個時候員工拒絕領導安排的其他工作就像突然打破了領導長期的習慣，會讓領導感到不適。

二、 沒有找到合適的繼任者

就像不少企業的升職制度一樣，如果要升職就必須要培養一個能夠接任自己職位的繼任者，否則是無法從原來的崗位上脫身的，同理，如果經常性做領導安排的其他工作，但是如今因為沒有時間或是其他的工作原因不能再做額外的工作了，必須要培養或者推薦一個合格的繼任者，否則突然拒絕做領導之前經常性安排的其他工作且沒有其他員工可以承接，會被領導認為沒有工作責任心和擔當精神。

三、 對公司或者部門的整體工作造成影響

不少員工幫領導做得額外工作其實都會與公司或者部門的整體工作有聯絡，如果之前都是由某一員工完成的，那麼在沒有正當原因的情況下拒絕，且沒有其他員工熟悉或者能夠上手這項工作，導致對公司或者部門的整體工作造成影響，也有可能對領導個人的威信造成損害，會被領導認為不能堪當大用。

因此，在工作中，尤其是剛入職場的年輕人不要用力過猛，而是要做到持續進步，如果前期用力過猛而後期沒有更優異的表現只會讓人覺得不過如此，領導也會覺得這樣的員工進步太慢或者沒有最初的表現好，相反，最開始表現平凡，但能夠保持持續進步的員工更能夠入領導的法眼；所以，年輕人不要認為進入職場之初要表現的非常優秀，也不要覺得能夠完成領導安排的額外工作是好事，更不要輕易在本職工作以外接領導安排的其他工作，有時候，有些其他工作幹著幹著就變成了本職工作。

我非常理解保險公司的內勤，你們確實是非常辛苦的，公司的領導，是會把你們逼瘋的，他們會在後面不停地用鞭子抽你們。保險內勤的崗位可能比較輕鬆，他們希望給你加碼工作，給你壓力，他們不希望看到你比較輕鬆。因為你輕鬆，別人就不輕鬆。領導希望每個人都動起來，不管是內勤還是外勤。

人有一個特性，就是一個人經常對你好，突然有一天他對你不好了，你會記恨他。因為你會覺得他對你好是理所當然。突然有一天對你不好了，你會覺得不自在，不習慣。領導也是這樣的，你拒絕他，他認為你的工作態度有問題。這個時候你要小心了，朋友。他可能想把你換了。你一定要在這個崗位上，千萬不能出任何的錯誤。特別是他在邊緣你的時候，他希望找一個理由把你支走。

作為保險公司的內勤，我給你的建議就是在做好本職工作的前提，可以多做一點業務。讓自己的收入增加，這個時候你更加有底氣的跟領導溝通交流。總之領導給你加碼工作，就是為了讓你動起來，他希望你能夠掙到錢，當然也不排除他想把你從這個崗位趕走。

“欺軟怕惡、鞭打快牛”是管理者最愛用的一種手段，既能讓工作簡單的順暢的開展，又能借此機會打擊異己，還能培養下核心骨幹，一石三鳥，再好用不過。一、領導不斷加壓的三種情況

1、 重點培養核心骨幹

有一種領導對下屬的認同就是，不斷給你更多更難的工作作為挑戰，你剛做完一個困難的專案，還沒來得及喘口氣馬上又給你安排一個更難的。你甚至會認為自己哪裡得罪了領導，要這樣給你穿小鞋，打壓你。

而你的領導把此視為對你的一種磨練和培養。你熬過去了，自然就是對自己的一大提升，熬不過去，就繼續逼你突破，但是如果你拒絕了，就是拒絕了他對你的培養，跟他不是一路人了，他自然會邊緣化你。

2、 欺軟怕惡、鞭打快牛，簡單粗暴

如果你是一名管理者，你有一名下屬能力強、又聽話，安排的事情總是能很快的做好，而其他人要麼就是消極怠工，要麼就是不服你的管理，要麼就是背景深厚。

這種情況下，幾邊一對比，你大概想的也是“柿子挑著軟的捏”

3、 黨同伐異、排除異己

如果某個領導對你不滿意，要打壓你，那麼最常用的手段之一就是不斷的給你加壓、不斷的給你增派更多的工作，透過這種方式來敲打你，逼你走。

1、 準確識別領導意圖

先確認你的領導是屬於哪一種人，他怎麼做的目的是什麼？是培養你？還是鞭打快牛？還是打壓？

這不僅需要你從你的領導平時的日常行事風格當中去做判斷，還需要你和你的領導保持一個正常的溝通反饋、

2、 根據不同的情況進行應對

（1） 如果是培養：那麼再大的壓力，你也咬牙扛了，但是要及時的和你的領導彙報你的進度和決心。

（2） 如果是鞭打快牛：先對領導的安排當時認同和理解，再把自己現在實際的工作情況做好一個詳細的彙報，講明自己的負荷太重，承載有限，同時不要把問題直接拋回去。給到他一個備用選項會好很多。

（3） 如果是打壓：趕緊自我反省是哪裡出了問題，看能不能化解。如果不能化解的話，要麼隱忍，要麼辭職。

你不給人家面子，讓人家覺得你“朽木不可雕也”，人家自然要邊緣你。

再說了，你既然不願救急（甘當前鋒），人家自然不會當你是自己人。

邊緣化你，雖然暫時達不到讓你“自動滾蛋”的效果，但讓你難受、讓你沒發展，是完全有可能的。（領導看你那倒黴樣覺得有點莫名的開心）

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如果領導心胸寬闊，那你可以隨便和他說笑。即使拒絕了他讓你“接更多工作”的要求，領導也不會放在心上。

因為他知道，大家都是平等的，人家接受是面子、是有點小傻、是需要回報，不接受則是“照章辦事，按價幹活”，不是有意不尊重自己、不幫助自己。

再者說，心胸寬闊的領導，有一批人願意搶著為他做事、為了他而承擔更多的工作。他不缺，所以不會有惱羞成怒的可能。

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但心胸不怎麼寬闊的領導則不然

你和他說笑，他覺得你“不分尊卑”；你拒絕他的額外工作安排，他覺得你太不尊重人、情商太低、太愛計較、太不把他這領導的權威放在眼裡。

看吧，你一個無意中的動作、毫無錯誤的動作，在他那裡演出了許多戲。

相比干不完的工作，他更多的是憤怒——覺得你不把他放在眼裡。

再說了，像這樣的領導，一般也沒幾個人願意主動多幹，他急需有人為他多幹。

你不幹，又沒別人為他幹，他自然隱隱有些惱羞成怒的情緒。

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如果是能幹的領導，他不但會給你提供更多的機會、更好的平臺，還能教你許多工作方法，讓你得到更快、更好的成長。

但因為一個拒絕就邊緣化下屬的領導，本身能力、心胸就一般化。

對於這種領導來說，相比給下屬的資源和平臺，他其實更需要下屬為他找來資源和平臺。

如果很不幸是這種領導，那即使你願意幹，最終也是個苦力的命——別人不願意乾的，讓你幹；別人幹不了的，讓你幹；有可能出問題的，讓你幹；

即使你拼了老命多幹了許多，也基本沒什麼好事給你。當然，出問題的時候是一定要找你的。

總之，就是各種爛事不斷，最後把你拖進爛工作和情緒的泥潭，整天難受無比，再沒心思考慮發展的事。

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拒絕額外工作而被邊緣化的原因，大概就是以上這些。

可選擇修復關係

去領導那裡坐坐、聊聊，抓住這種領導喜歡被人奉承的弱點，做到經常性的早請示、晚彙報，做到經常性的讚美領導。

相信我，這麼過上一陣子，你即使什麼都不幹，他也絕對不會邊緣化你。

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可選擇充實自己

既然被連緣化了，那工作有可能會變得越來越少，不防靜下心來，拿這些時間來充實自己。

比如多觀察、分析行業動態，分析單位的前景，分析自己的競爭力；比如多學習專業知識、心理知識；比如多去外面找找機會，說不定會發現更好的單位。

當然，也可以選擇調整到其他部門去（如果有）。

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可把此次經歷作為一將社會實踐的機會

書本上的知識好學，職場上的勾心鬥角、爾虞我詐卻是非得親身實踐不可。現在既然機會來了，不防體驗一番。

既然被領導邊緣化，那代表著很快大部分的同事就會來欺負你、組團打壓你，代表著你的工作越來越難做、機會越來越少。

總之，如果你和領導的關係不改善，或者領導不發善心解救你，那你將很快陷入困境。

你將體會到陷入困境後的尷尬、無力甚至是絕望，你將體會到人情的冷漠、人性的可怕，你將看到許多醜陋不堪的人和事......總之，你將會大開眼界，讓你驚訝不已，讓你痛苦成分。

相信我，雖然過程有點痛苦，但這絕對是一次寶貴的經驗。能幫你迅速成長，能幫你快速成人，還能幫你在今後的職場生活中如魚得水。

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如果你因此而被邊緣化，不要怪你的領導，因為他就是那個水平。

也不要怪任何人。只需把所有時間用來學習解決問題（與領導的矛盾），以及充實自己，你就沒有白白拒絕一次。

沒能力和偷懶的領導，才會讓你做工作以外的事情，說培養的都是扯淡，只有利益，當你不願意替領導幹領導本職工作時。對領導來說，你這個人太精明，那就沒必要給你好臉。總得來說，這種現象是中華民族的劣根性，在網上還把他說成培養，鍛鍊，考驗等等，這是有自虐傾向的人才會這樣去想。自從我當上一把手後，不允許下屬加班，不允許下屬下班談工作，不允許自己的工作讓下屬去做，不允許為了自己增加業績，平白給下屬領導增加無謂的壓力。總之，就是領導想做成成績，卻又不願意自己幹活，又想佔據下屬成果，而產生的畸形管理理念。