要排除兩類疾病，一是心臟病，心臟衰竭，要進行心臟相關檢查，心臟超聲，心電圖，胸片，BNP，另一類下肢靜脈血栓給，要行下肢動靜脈超聲檢查

1雙下肢水腫常見的原因有：1，心功能不全：肺心病、冠心病、高血壓性心臟病、風溼性心臟病、貧血性心臟病、先天性心臟病、心肌炎、心肌病等，岀現心衰時均會出現下肢水腫。2，腎病；包括原發性急性腎炎，繼發性急性腎炎。原發性和繼發性腎病綜合徵。急性和慢性間質性腎炎。急性和慢性腎小管疾病。急慢性腎衰等可引起下肢水腫。3，低蛋白血癥：（1）因胸水、腹水、心包積液，或腎病蛋白尿，丟失蛋白過多。（2）慢性肝炎、肝硬化、肝功能不良造成蛋白質合成障礙。（3）蛋白質攝入量不足，或惡性腫瘤晚期。4，下肢水腫尤以一側為主，有深靜脈血栓的可能。5，甲狀腺機能減弱出現的粘液水腫。6，長期服鈣離子拮抗的降壓藥，如硝笨地平、非洛地平、氨氯地平等圴可引起足踝以上水腫。7，除外上述原因的水腫為特發生水腫，也就是40歲以上不明原因的水腫。

本例己排除肝腎甲狀腺疾病引起的水腫，如果心動超聲除外心原性水腫，雙下肢血管B超除外靜脈血栓，無擴血管藥物的降壓史，可考慮特發性水腫。中醫在這方面具有特長，可尋求中醫治療。

我今年也68歲，到中老年期以後，人體的各個器官都在衰退，其實它不是病，而是正常的生命節奏，我們現在主要的是要減緩這些生命的程序，把各種症狀減輕一點健康一些，就是我們要做的，雙腿雙腳的腫脹，解決的辦法，1.適當的多運動，增加下肢肌肉的力量，

2.晚上睡覺的時候把腿墊高於心臟，

3.隨時隨地可以做收腹提肛的運動，

4.飲食結構上要少鹽，少油，禁糖，少澱粉，少麩質，一個月以後病情就會有所好轉。

5.所有的事情不能靠醫生，最好的醫生是自己，

最好的醫院是廚房，

最好的藥品是食物。