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1 # 飛吧黑烏鴉
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2 # 白塔白石搭
這可能是日夜顛倒了，還是需要調整過來，畢竟正常的生物鐘更利於寶貝的成長，孕期媽媽比較辛苦，家人們多多關心，晚上睡眠質量好了，問題便可迎刃而解。
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3 # 曦釋
晚上睡不著，白天又困得要命，早孕辛苦，後中期好一點，最後一個月的睡覺都困難，側不行，直不行，幾分鐘幾分鐘換一次
這可能是日夜顛倒了，還是需要調整過來，畢竟正常的生物鐘更利於寶貝的成長，孕期媽媽比較辛苦，家人們多多關心，晚上睡眠質量好了，問題便可迎刃而解。
晚上睡不著，白天又困得要命，早孕辛苦，後中期好一點，最後一個月的睡覺都困難，側不行，直不行，幾分鐘幾分鐘換一次
女人懷孕是一件特別吃力的事，前幾個月還是比較好的，到七八個月的時候是最難熬的時候，睡也不是，坐也不是感覺特別吃力，沒有經歷過懷孕的人是感覺不到那種程度的無奈，想睡覺的時候總是睡不著，也睡不好，身體似乎不聽自己的使喚。
對於一個懷孕的女人來說，休息是最重要的，當你想睡的時候，卻又睡不著，也趟不下，在這樣的情況下，自己想睡覺，就給自己在床上把被子，枕頭放在一起，磊的高一些，背靠上去，放平腿，或許可以躺睡一會兒。