感冒咳嗽，拍打手臂彎曲部位的"曲澤穴"，有利於手太陰肺經脈道的恢復暢通，也可以兩隻手臂內側一隻一隻的適當用力拍打，都能使肺經脈的生理功能，得到儘快的恢復健康。

感冒咳嗽按摩3個穴位可以緩解感冒症狀。這3個穴位分別是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴：胸骨上窩中央，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等症狀。膻中穴：在體前正中線，兩乳頭中間，按摩該穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等症狀。肺俞穴：位於人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，按摩該部位可以治療呼吸道疾病按摩手法如下，家人可用拇指或食指的指肚在穴位處按順時針或逆時針方向輕輕按壓，每天2～3次，每次兩分鐘，就可起效。

我們每天都在呼吸，而呼吸是肺的主要功能。如果肺受到外界邪氣的侵擾，或者是內傷蔓延至肺，都會引發咳喘。

如果說懂得中醫經絡的知識，足不出戶，就能輕鬆將咳喘搞定。那麼，該選什麼穴位呢？那就是中府穴。中府穴是手太陰肺經上的穴位，具體位置是：在胸前壁外上方，雲門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。說得再簡單一點，就是當你兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是本穴。另外，男性取這個穴位時，只要在乳頭外側旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴（平第一肋間隙）。

好了，位置找到了，就好辦了。不過，對於位置的描述還是陌生的話，那就看看下面的圖吧！按圖索穴，我也覺得這個靠譜。呵呵！

那麼，中府穴究竟有哪些作用呢？中府穴可宣肺止咳，補益化痰，是治療肺病的要穴，主要治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽、肺結核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。按摩時用食指或中指尖點、按、揉。按摩此穴對緩解咳嗽有幫助。飲食宜清淡，避免刺激性食物，多喝水，多進行戶外運動，增強體質。