平時飲食可能就要多吃點容易消化的食物了，不要吃太涼的刺激的，太油膩上火的也不能吃呢。可以吃點進口的邁康立乳鐵蛋白，他有助於提高免疫力，改善胃腸道，補缺鐵性貧血的作用呢。

那是腸胃益生菌被破壞造成的啊，需要其它輔食來調節腸胃，我閨蜜推薦金亨乳鐵蛋白可以，專門調節腸胃，讓腸胃通暢，恢復健康的消化功能，我之前也遇到這種情況，現在改善了好多

平時飲食清淡些，不要吃太難消化油膩的食物，涼的食物儘量少吃，要麼吃點益生菌之類的調理看看哦，進口的邁康立乳鐵蛋白感覺挺不錯的，有助於調理胃腸道，你可以瞭解看看哦

可以新增點乳鐵蛋白看看，有助於增強免疫力、改善腸胃，老少皆宜。乳鐵蛋白的作用主要可歸納以下： 1）增強機體抵抗力：乳鐵蛋白在機體防禦體系中扮演著重要角色。研究表明，乳鐵蛋白是動物初乳中的天然蛋白質，是一種多功能蛋白質，具有廣譜抗菌，抗病毒感染的作用，能調節體內鐵的平衡；調節機體免疫功能，增強機體抗病能力；抑制人體腫瘤細胞的作用；能同多種抗生素及抗真菌製劑協同作用，更有效地抵禦疾病。 2）參與鐵的代謝，促進腸道中益生菌的生長，調節鐵的傳送：預防腸胃炎是乳鐵蛋白最重要的功能之一。乳鐵蛋白對腸道病原菌的抑制作用主要透過兩種途徑來實現：抑制細胞細菌的生長和破壞細菌表面的毒力因子功能，從而減弱病毒粘附或者侵入哺乳動物細胞的能力。 3）乳鐵蛋白健康安全，但是成本高昂，是否有效產品含量很重要，紐西蘭進口的金亨（Kin Hing）乳鐵蛋白含量高達9.28%，市場反饋效果好，給寶寶(尤其是人工、混合餵養的寶寶，或母乳六個月後的寶寶)/孕婦/哺乳期女性/中老年/亞健康人群，補充乳鐵蛋白都很有必要。