女性來月經，也稱月事，行經期間身體會發生很多變化；有的表現身體虛弱感，腰痠乏力，心情煩燥等，由於月經期是比較特殊，身體抵抗力下降，容易患婦科疾病，行經期間應注意衛生，避免接確寒冷刺激的東西，和重體力活動，多休息。所以，男人們應主動分擔一些事情，多體貼妻子，多分享一些快樂事，減輕妻子的精神壓力，幫助妻子愉快渡過月經期。

不一定要多說什麼，可以多承擔一些家務，為她做一些力所能及的事。女性都不是傻子，你做到位了，她自然會看到，並感到開心和安慰。

我覺得行動比漂亮話有用。還有，千萬別說多喝點熱水，這句話在女性群體中是吐槽金句。

女人月經期是一種正常生理現象，為什麼要男人去安慰呢？腦袋入了水吧？如果青春期的少女來月經，她們都要男人去安慰嗎？

女士生理期，如果能夠得到家長或是丈夫的關心呵護，就會減輕她們腹部的疼痛，還能使生理期輕鬆的度過。

有的女孩生理期反應劇烈，疼痛難忍，還有的會影響工作，甚至不能行走。安全度過生理期對於女孩，女士真的很重要。

第一，家長或是丈夫應該在情感上安慰女孩女朋友，首先讓她們從內心裡感到溫暖，心情好了疼痛就會減輕。

第二，有一點內寒的可以用熱水袋捂捂肚子，這樣有利於驅寒，也可以減輕疼痛。

第三，可以做一點雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，羊湯，紅糖水，給她們補一補身體。

第四，還可以給她們按摩，緩解全身的緊張 ，由於生理期期間活動少，身體就會呆板，全身按摩按摩就會讓她們全身煥發青春，還能調節心情，緩解疼痛。

女性在生理期因為激素分泌的影響，多數女生都有肚子疼，頭疼，腰控的不適感，情緒比較低落，且特別想吃東西，食慾增加或者不想吃東西，猶豫性激素影響有一部分女性有生理要求，但是此時的男人是不可以的有感染的風險，對於生理期的女性男人們哪，要多給予關心，還要表達出看到生理期女性很心疼的樣子，在生活中可以做一點主動做飯，幫忙衝一杯紅糖水，裝一個暖水瓶放在肚子上，這些很小的事情女孩子都會感覺到非常溫暖，等生理期過了一定會更加體貼，千萬不要說多喝點熱水這樣的話，我怕你會喪ming，很無奈。生理期是女性獨有的一個特徵，女性除了在生理期儘量不要幹太重體力活，不要有太大的情緒波動，平時飲食規律，少熬夜這樣生理期就不會太痛苦。

女人生理期的時候就是個定時炸彈，不管你做的對不對？都能把這個炸彈弄炸了，所以只能小心翼翼的礦在手心，想要啥買啥，想吃啥做啥，總之在你女朋友生理期的時候，要不想死的很慘，一定要有伺候女皇的心裡，這都不能保證女皇不爆炸

很多女生來月經了，心情會非常煩躁，想要安慰女生卻苦於不得方法，作為男人，很多人都喜歡讓女生多喝熱水，殊不知，這句話可是踩到雷區了，要知道，女生一不是水牛，二月經帶來的疼痛可不是喝熱水就可以解決的，那麼女生來月經怎樣安慰才是最有用的呢？

1

女生來月經怎麼安慰

其實嚴格來說，女生來月經的時候不論如何安慰和貼心都會無比煩躁，會覺得無論做什麼都不夠貼心，其實經期來了要如何注意，女生大多都非常明白，所以男生儘量多陪伴，多照顧會更為理想，只要緩解了女生的疼痛，就是最有效的安慰方法。

2

儘量讓著她

你可以儘量讓著她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜！想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛！

其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動！寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

3

多照顧對方

女人痛經的時候身體很虛弱，因為受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水，如果家裡不能供應熱水，洗菜做飯什麼的其實容易讓身體受涼，如果再累到，容易使月經期拖長，血凝成塊，大出血這樣。

如果你和她住在一起，多包容和關心她：她疼的時候，你用手幫她捂捂肚子，熬紅糖水，灌熱水袋，現在好像有賣那種熱帖的。

4

不要讓對方太累

女友經期時，如何照顧哄她開心如果可以的話，在女友好朋友來到這幾天，家裡的家務活都全包了吧！洗衣做飯，除了她洗澡讓其自力更生以外，沾涼水的活必須是你的！女友經期時，如何照顧哄她開心，照顧她囑咐她穿暖和一點，學著幫她暖小肚子，可以緩解痛經。

學會計算經期，如果數學不好，不必擔心，現在網路這麼發達，網上有排卵期計算器哦！瞭解一些衛生巾的牌子，不要覺得這些很丟人，日用的？夜用的？長的？還是短的？多少了解一下！讓她能感覺你是發自內心的想告訴她：你愛她！

5

女生來月經安慰她的注意事項

女友經期時，如何照顧哄她開心了，別讓她吃現在不該吃的東西，比如 ：火鍋，麻辣燙，冰淇淋，等一切辛辣刺激食品都 不可以，雖然男朋友要處處寵著女朋友，但這一點堅決不能慣著她！

女孩子來月經是一種正常的生理性週期，這個時候從生理上和心理上都是很受折磨，這個時候的情緒也很煩躁，在生理上的表現就是想睡覺！在情緒上愛生氣或者愛哭！ 這個時候要分辨如果是正常的來月經，就多陪陪她，讓她有安全感，給她做點熱飯吃，要注意讓她保暖。 如果是異常的情況（痛經嚴重或者有別的什麼症狀）就要及時去醫院。

女生來大姨媽怎麼關心？如題有這個疑問的男生都是一個標準的‘暖男’，關愛她就是關愛我們自己。可是女友來大姨媽常常煩躁有氣兒，由於處理不當甚至影響到男女朋友關係，那麼，女友來大姨媽我們應該怎麼對付才能正常的戀愛。

女友來大姨媽首先要注意什麼？

一定要節慾：這個欲指的是男女雙方的生理慾望，尤其是年齡較小的男女朋友請不要在這個時間索求，一個是不衛生第二個是可能會給雙方造成一定的心理影響。

意見不同時注意包容：由於這個時期生理影響女性朋友常常會表現出暴躁、愛生氣。這個時候做為男朋友一定不要跟她慪氣（畢竟女生是一個流血好多天還依然堅強的動物）只要不違背正常教條可以順著她讓她保持一個良好的心情。

一定要幫她控制‘食慾’：女孩子多愛吃，但是若到了這個時期我們做為男友最好可以監督她不要吃一些辛辣食物或具有刺激性的飲品避免飲食此類食物引起過敏和失眠加重這個時期的症狀甚至引起疾病。

女友來大姨媽時我們可以為她做什麼？

幫助她緩解壓力：在生活中難免會碰到一些事情讓我們壓力山大，處於這個時期的女友更加容易暴躁，所以我們最好可以陪她來做一些愉快的事情來令壓力得到緩解。

普及一些女性知識：在女友來大姨媽的時候我們可以在網上學習一些知識來更好的呵護她比如不可以接觸涼水在下雨天及時接送，比如不能食用辛辣刺激食物我們可以監督她。

做個暖男：及時的為她買包衛生巾，為她送包熱牛奶都是我們力所能及而且充分暖心的事情。當然，如果已經同居可以在睡覺前為她準備好熱水來一洗疲勞。

女生來月經怎麼安慰，其實嚴格來說，女生來月經的時候不論如何安慰和貼心都會無比煩躁，會覺得無論做什麼都不夠貼心，其實經期來了要如何注意，女生大多都非常明白，所以男生儘量多陪伴，多照顧會更為理想，只要緩解了女生的疼痛，就是最有效的安慰方法。

儘量讓著她 你可以儘量讓著她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜！想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛！

其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動！寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

多照顧對方 女人痛經的時候身體很虛弱，因為受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水，如果家裡不能供應熱水，洗菜做飯什麼的其實容易讓身體受涼，如果再累到，容易使月經期拖長，血凝成塊，大出血這樣。 如果你和她住在一起，多包容和關心她：她疼的時候，你用手幫她捂捂肚子，熬紅糖水，灌熱水袋，現在好像有賣那種熱帖的。

不要讓對方太累 ，女友經期時，如何照顧哄她開心如果可以的話，在女友好朋友來到這幾天，家裡的家務活都全包了吧！洗衣做飯，除了她洗澡讓其自力更生以外，沾涼水的活必須是你的！女友經期時，如何照顧哄她開心，照顧她囑咐她穿暖和一點，學著幫她暖小肚子，可以緩解痛經。

學會計算經期，如果數學不好，不必擔心，現在網路這麼發達，網上有排卵期計算器哦！瞭解一些衛生巾的牌子，不要覺得這些很丟人，日用的？夜用的？長的？還是短的？多少了解一下！讓她能感覺你是發自內心的想告訴她：你愛她！

女生來月經安慰她的注意事項，女友經期時，如何照顧哄她開心了，別讓她吃現在不該吃的東西，比如 ：火鍋，麻辣燙，冰淇淋，等一切辛辣刺激食品都 不可以，雖然男朋友要處處寵著女朋友，但這一點堅決不能慣著她！

女孩子來月經是一種正常的生理性週期，這個時候從生理上和心理上都是很受折磨，這個時候的情緒也很煩躁，在生理上的表現就是想睡覺！在情緒上愛生氣或者愛哭！

這個時候要分辨如果是正常的來月經，就多陪陪她，讓她有安全感，給她做點熱飯吃，要注意讓她保暖。 如果是異常的情況（痛經嚴重或者有別的什麼症狀）就要及時去醫院。

大姨媽來了，是你表現的最好機會啊。

女生最需要你的時候，行動和態度，比表面的關心要重要。如果你說“多喝熱水”，你還是回去擼吧，很難找到女朋友的。女人在這個時候，不論是心理還是身體都是最脆弱的。所以，你需要做的，就是用心去呵護她。怎麼做？

如果你可以待在她身邊，你應該注意一些細節：不要讓她接觸冷水。不要讓她太勞累。讓她保持充足的睡眠。

多吃清淡的食品（這時應該吃易消化的，補充營養是在月經來前一兩個星期補充吸收最好）經期女生情緒很不穩定，你應該保持好的心情，不要在這個時候和她爭吵，經期心情不好，對女生的身體損害是很大的。這個時候，無論是什麼事情，都儘量忍讓，男人什麼輸不起？女人這個時候永遠都是對的。

更重要的是你發自內心的體貼，可以讓她靠著你的肩膀看電視，對她說一些溫柔體貼的話，如果是在床上，可以抱著她。

總之，要讓她感受到你的關心，感受到你對她的疼惜。

痛經的時候，你可以給你女朋友把暖寶寶或者暖手袋放在小腹上，然後多喝點熱水，這樣能夠舒緩痛楚感。

熱水？不是說不要說“多喝熱水”嗎？

說跟做是兩回事，你叫她“多喝熱水”，她當然不爽，我都這樣了，你吖在哪裡啊？要是你給她遞熱水，那就不一樣了。

如果你不能待在她身邊，你需要表現出緊張焦慮的情緒，讓她知道，你很想照顧她。女生不需要你隨叫隨到，而是想知道你是否真的在乎她，關心她。

比如：肚子一定很疼吧，急死我了，我下班後馬上過去你那，好像抱抱你，幫你揉揉肚子。另外，如果你沒有車，下大雨的天氣，就儘量不要約她出去玩了，被淋雨她會更疼。