孩子六個月了，新增輔食了，可是一天幾頓輔食啊，我家孩子晚上總吃奶，是輔食少了嗎？

首先，寶媽要清楚知道一點：一歲以內的寶寶都是以喝奶（母乳或奶粉）為主的，新增的食物是為輔的。千萬不要把主次給顛倒了！

其次，孩子六個月了，剛開始新增輔食，一定要循序漸進，寶寶這時候的腸胃是非常嬌弱的。

剛開始的時候可以從新增一種食物到新增兩三種，再到很多種的食物。每天輔食的次數，也是建議從開始的每天只喂一次，然後適應幾天後，再開始每天喂兩次，每次間隔5-6個小時。

一歲前寶寶每天2-5次輔食就可以，要少食多餐！

總喝奶是對的，沒有問題。

六個月的寶寶剛新增輔食，初次接受新的食物要一點一點的新增。第一個半月只吃一勺米粉，並且早上吃，觀察一下一天下來是否過敏，然後在觀察第一次排便，看看便便是否有異樣。像我的寶寶，第一次新增輔食，就發現大便有不消化的顆粒，就再減少了一些量，足部增加，現在好多了。後期新增輔食也是一樣，每增加一個新的食物時，都要先少量新增，觀察一週，沒問題再新增另一種新的食物，尋少量新增的道理，一點一點地新增，看是否適應和過敏。

六個月的寶寶還是應該以奶為主食，所以你不用太過擔心，這都是正常的現象，千萬不要給寶寶吃太多輔食，現在寶寶的胃發育還不完全，你現在新增太多輔食好像沒問題，等寶寶再長大一點，就知道他的胃已經受傷，容易造成寶寶今後有胃病。

寶寶六個月還是以吃奶為主，而六個月新增輔食只是作為一個指導時間，不是絕對的，在這期間要觀察自己寶寶是不是對食物感興趣了，大人在吃飯時有沒有一直盯著看，有沒有在大人吃飯時要去搶食物吃，如果以上都有那說明寶寶需要新增輔食，如果沒有這些表現我們可以向後延伸到七八個月，最晚不要超過八個月

寶寶新增食物時間一般都是在上午十點到十一點之間，一天只吃一次，其餘時間還是以母乳或配方奶粉為主，從七個月開始增加至一天兩次，先從米粉開始，試吃三天左右沒有過敏現象在新增根莖類食物，由少到多依次新增

6個月的寶寶一天一到兩次輔食都可以，看寶寶的接受度，一開始先從高鐵米粉開始，從一天一次少量嘗試，再逐漸增加量，這個時候寶寶是以奶為主，每天要有600--800ml左右的奶量，不能餵了一次輔食而減少一整頓奶量。

一開始吃輔食，不是為了讓寶寶當一頓飯，而是熟悉輔食的形式，讓寶寶知道還有奶以外的食物可以吃，讓寶寶學會吞嚥和咀嚼，也許一開始寶寶會頂出來，也有可能一開始幾天會很喜歡，過幾天又不喜歡了都很正常，一天吃一兩口也沒有關係，這時是培養興趣為主。

第一、寶寶晚上總吃奶，要看看，是不是因為白天奶量減少了，每次吃得很多很久，寶寶是真的餓嗎？

第二、媽媽是不是這個時候上班了？因為和媽媽白天分開，導致寶寶有分離焦慮，晚上回來就不停的找媽媽吃奶，確保媽媽在自己身邊，把白天對媽媽的思念通過吃奶彌補回來！

如果是，媽媽下班回來就要放下工作、放下手機，好好陪陪寶寶，讓寶寶覺得媽媽只是暫時離開，還是會一直在寶寶身邊，週末也多一些親子陪伴，高質量的陪伴後寶寶也會逐漸適應媽媽白天上班，晚上不會再頻繁吃奶求安撫。

第三、寶寶是否吃幾口就睡了，尋求安撫？有時白天受了驚嚇，磕到絆倒了，見了陌生人，到了陌生環境，也會導致寶寶晚上容易驚醒；

第四、還是因為吃了輔食，吃多了？或者不適應？造成了肚子不舒服，導致晚上頻繁醒來索求吃奶的安撫？

第五、是否在萌芽期間，這段時間有沒有大量流口水，寶寶在牙齒快冒出來之前牙齦不舒服，也會導致晚上頻繁醒來，這種情況要多給寶寶牙膠和磨牙棒。

一般寶寶大概在5個月後就可以開始訓練輔食了，剛開始的時候可以先一勺兩勺試試寶寶對輔食的接受能力，能接受再每日新增，不願意吃的話可以延到6個月再試。

5-6個月

這個階段寶寶的主食是奶，以整天的食用量來說，奶量70-90%，輔食佔比10-30%。在餵食的頻率上，母乳一天六至七次或是配方奶一天五次，合計約1000毫升。此時的輔食目的是在讓寶寶少量多樣化嘗試，一天喂一餐，如果寶寶對輔食接受度高，輔食食量能吃到100毫升，可進展到一天兩餐。

7-8個月

此時的整日食用量，輔食佔比30-40%，奶量60-70%。在餵食的頻率上，輔食一天最少兩餐；母乳一天五次，合計700至900毫升。

9-11個月

到了這個階段，輔食的食用量比重可高於奶量，佔比60-70%，可分成一天三餐來喂；奶量30-40%，母乳一天五次或是配方奶，奶量合計500至700毫升。

一歲

理論上，一歲左右可漸漸以輔食為主食，佔整日食用量的70-100%，奶量減少至30%以內。寶寶若輔食吃得很好，斷奶後以輔食為主，中間可加入一至兩餐點心，也能給予鮮奶，一天200至300毫升。

如果感覺餵了沒多少寶寶就不願意吃了，就不要強迫寶寶吃了，有時候是口味不太喜歡，或者寶寶已經不餓了。也不要看到別人同齡的寶寶吃那麼多，就一定要自己的寶寶也吃那麼多哦，這樣反而容易讓寶寶產生恐懼和排斥。

最後，祝寶寶健康成長哦~

新增輔食，滿月，一天一個雞蛋黃！

四個月，一天兩頓雞蛋羹，一頓兩個雞蛋，一天四個雞蛋！

有人講，滿月加輔食？？？拜託多看看書吧 不能毀了孩子的健康。

我講人體生理學30年。生孩子時講了三年。

但滿月餵雞蛋黃是我媽媽講的。中國傳統餵養方式，沒有被現代醫生採用，沒有編入現代教科書裡。但從生理學角度，從營養學角度講，雞蛋和雞蛋黃對嬰兒，是最好的營養物質。從蛋白質腦磷脂卵磷脂角度講，遠遠超過牛奶，母乳和米粉的營養價值！

雞蛋黃裡有卵磷脂腦磷脂，有利於人體神經髓鞘的發育，有人體不吸收的脂肪，有利於通便，三個月我就改成餵雞蛋羹。雞蛋裡的蛋白質，比牛奶裡的蛋白質更豐富，營養價值更好，四個月一天四個雞蛋，雞蛋當飯了。孩子健康聰明，考大學在全省22萬人里名列前2000名。

而有人居然說雞蛋黃會毀了孩子！還拜託多看書？書是應該多看，看了之後的思考，書上的知識該怎麼靈活理解與應用，真的考驗所有媽媽的邏輯思維能力！

可能所有不敢餵雞蛋黃的媽媽，都大概是愛學習，愛看書的，兒科醫生寫的書大概不主張餵雞蛋黃。我上大學也確實沒看到主張給滿月孩子餵雞蛋黃的。可是，我媽媽是農村來的人。我特別相信中國農村人講的傳統文化，當然也要用現代理論去衡量。

看動物世界，角馬，生下來就會跑，必須會，不跑可能就被其他野獸吃掉了。

但人不一樣。人生下來，只會吸允，喝奶，手腳只會小幅度亂動，不能協調運動。為什麼，因為支配肌肉的神經纖維沒有髓鞘，神經纖維傳導速度慢。人類要到一週歲才會走。從出生到一週歲，大量神經纖維需要包上髓鞘。需要大量腦磷脂卵磷脂。而雞蛋含有大量腦磷脂卵磷脂。

再想想，一個雞蛋可以孵化成一個小雞，說明一個雞蛋裡有一個完整生命所需要的全部營養物質，而且各個營養物質的配比正適合一個孩子的需要。雞蛋加水攪勻蒸熟成為雞蛋羹，既不像奶那麼稀，又不像米飯那麼幹。正適合於一歲內孩子食用。

只有發高燒的孩子吃雞蛋過敏。一般健康孩子吃雞蛋是不會過敏的。

一般六個月的寶寶加輔食，是從開始一次，慢慢加餐，晚上睡前半個小時給小寶寶吃一次，這樣寶寶睡覺睡得久點，但是半夜喝奶也是正常的了！

六個月的孩子，晚上總吃奶是很正常的。嬰兒吃輔食可以採用循序漸進的原則。剛開始一天喂一次，慢慢地可以增加次數。同時要隨時關注寶寶的身體狀況。