如果你是個“逗比”“憨批”“瓜娃子”的話，你無時無刻多在快樂。比如。。。。“昨晚上我做了個夢，夢裡我看到你在廁所吃屎，我叫你不要吃，你他ひ的還打我”。

我不知道別人的快樂是怎樣的，但是我知道我的快樂就很簡單，每天上班做客戶不出錯就是快樂，下班回家的路上不堵車就是快樂，回到家看到孩子衝我笑就很快樂，吃完飯逗他玩就很快樂，雖然每天早出晚歸，但是一想到我經濟獨立，不用伸手要錢，想自己買什麼就買什麼，想給孩子買什麼就買什麼，不必委屈自己和孩子，我就很快樂！每晚和老公影片，看他和孩子的笑臉，我就很快樂[呲牙][呲牙][呲牙]

每天醒來第一件事就是完成“學習強國”，然後看著每天超越自己、超越他人就覺得有成就感，就很快樂！另外，我喜歡同學或者同事聚會，因為很快樂！然後把聚會的情景拍攝下來，做成音樂相簿，配上悠揚的樂曲，填上自己的文字，發給大家看，看到自己的成果評上佳作，獲得點贊，那就太快樂了！

我覺得每天學習，自己感覺有收穫，這就是快樂。在網上和朋友們交流，有問題自己感覺有意義就回答。能說出自己的心裡話，而且得到朋友支援，這也是一種快樂。

每個人對於快樂的定義都是不一樣的！做自己喜歡做的事情，比方說工作，事業。跟自己喜歡的人在一起生活這都是可以找到快樂的感覺的。不管遇到什麼事都要有一顆平常心 豁達的心態面對生活工作中的挫折，就算不會快樂那也不會失望！

今天本應該是我開心的一天，隨著車裡播放的歌曲，漸漸的感覺不甘與捨不得，我捨不得的是我的回憶 ，我不甘的是我曾經的努力被否定。

人啊！是不是都是這樣，自以為是 你以為你有高度，其實你並沒有，只不過你沉浸在別人的阿諛奉承，甜言蜜語裡，所以你並不覺得自己有什麼問題，畢竟你身邊沒有鏡子 你無法知道自己有多麼的可怕。

曾經的我，以為只要肯努力，聽話照做就行了，當我待在這個圈子久了，我發覺，我開始不聽話了，為什麼我不聽話，因為我發覺錯了，這件事情不應該這樣做，那些東西不應該那樣做，我認為我是對的，可你卻說我不聽話了。

天下起雨了，人是不快樂的，我的心真的受傷了。

符合現在的我，現在的心情，一顆心劃傷了，就留疤了，這個疤會一直陪伴我到老，回憶起時，我應該會覺得可笑。心中有痛，才會讓我找到快樂的感覺。

噢！我的快樂不用特意去找，隨時隨地就在自己的身邊發生，每一天無時無刻都有在腦海裡、眼睛裡閃現出快樂！一，我的工作中，雖然辛苦些，但有時會被氣的開懷大笑。我這樣說，會有人懷疑，怎麼會氣笑了？當然會氣笑的。是因為工作中的無奈被氣笑的。說明一個問題，擺正心態，心態很重要，心態好，即使無聊的情況下，也感覺不無聊！二，腦海裡、眼睛裡的快樂，我拿起手機，首先要看我喜歡的標題和評論，標題的內容看完，立馬看評論，特別看評論時，看著看著，就會高興，更會開懷大笑，在我身邊的人突然會問，發什麼神經？嚇我一跳。我會毫不介意身邊人說我什麼，繼續笑！是因為看到有各別網友特別搞笑的評論。這些快樂都是在我身邊和腦海裡隨時出現的。我的快樂有這兩點就夠了，不用特意再去找的！

每天醒來，發現自己還在，是因為上天又贈送了你一個禮物，即美好的一天。這一天你可以享受生活了。所以，我每天都很快樂，因為我每天都收到一份珍貴的禮物。

想找到快樂的感覺，就少想不爽的事，多想多做能給自己帶來心情愉悅的事情。這樣人就自然是快樂的。

早上起來，心情就超好。再就出去鍛鍊下身體，即感受了春天的美景，又強健了身體，還把心情也鍛鍊爽了。

其實想快樂很簡單，只要不貪不嫉妒，滿足現狀，知足常樂！對任何事情，用平常心對待。那快樂和幸福就無時無刻都陪伴在你身邊。

人活著，只要心態好，積極向上，對人對事願多付出，少想索取。那你每天就會得到很多的快樂！

因為快樂是喜歡陪伴把一切看淡的人，把一切看淡，就證明你心態好，你心態好，你心裡就不會糾結和痛苦。那剩下留給你的，只有快樂和幸福了！朋友們，你們說，是吧！

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5.自己要學會調節自己的生活,要學會調節自己的心情

如果你感到不快樂，那就想辦法多去掙錢，當你把心思都用來掙錢時，你就會覺得快樂很多。

作為一個28歲的二胎媽媽，賺錢是我最快樂的事情。雖然很熟，但是賺錢真的治癒了我。

生完孩子之後，加上遠嫁，各種不適應，心理上出現了一些問題，我抑鬱痛苦，每天動不動就想哭。感覺生活沒有希望。

後來我開始做副業，開始賺到100元，1000元，10000+，我發現我又活過來了。每次錢進賬的感覺真的太好了。

有人可能覺得我太俗氣了。但是真的應了那句話：

“世人慌慌張張，不過是為了幾兩碎銀子，偏偏這幾兩碎銀子可保父母安康，可護幼子成長。”

有錢真的太重要了。從小吃了沒錢的苦，如今我不想讓孩子再吃沒錢的苦。

以前我爸賺錢回來就會哼著歌，我不明白他咋這麼高興。

如今我熬夜寫稿，雖然很累，但是心裡踏實有盼頭，感覺生活在自己的努力之下會一點點變好，我就很開心。

也許我喜歡的並不是錢。就如查理芒格所說的：“我決心成為富有之人，並不是因為愛錢的緣故，而是為了追求那種獨立自主的感覺。我喜歡能夠自由自在地說出自己的想法，而不是受他人意志的左右。”

有錢才能有自由說出自己想法的底氣。記得小時候，我想買一根冰糖葫蘆，我從來沒有吃過，就想嚐嚐看，家人因為口袋裡沒有錢，就拒絕了我，那時候我真的超級傷心。

從那以後我有很多想法都不敢說出來，我想吃冰淇淋，我想跟別人一樣穿好看的新衣服。但我不敢說。

而如今我想買個冰淇淋吃，我自己有錢，我可以自己去買，這種感覺真的超級快樂了。我不用低聲下氣向問誰：“我想要xxx，我能買嗎？”

願大家往後餘生都是有錢人，都做個快樂的人。

人要想找到樂的感覺，很好找不要去看那些悲傷的事，在家是看那些搞笑的影片，出起琓就上廣廠，看跳舞唱歌的，儘量去那些娛樂場景，保險心情感覺快樂。

找到快樂的方式有很多種，也在平時生活裡的事。

1.早睡早起，如果睡眠得不到保障，會抑制多巴胺的分泌，整天腦袋都是昏昏沉沉，工作不順學習困難，胡思亂想，陷入自我懷疑。睡覺可以讓大腦得到淨化。

2.保持學習，找到自己的興趣，每天堅持學習，每天收穫一點點，日積月累，會在某一方面獲得小成就，成就感也是人快樂方式的一種。

3.不要太在意別人的眼光，太在意別人的眼光，總是束手束腳，想做什麼都會覺得別人看到了不好而打退堂鼓，別人！別人！別人!總是別人！人生是自己的！只要自己做的事情不犯法，是正確的，就行動起來！

4.運動，適當的運動大腦會分泌多巴胺，多巴胺是人保持快樂的激素，運動不用選擇太過激烈的，慢跑直到出汗，然後再洗個澡，大腦也會得到放空。