柿子都要慎吃，柿餅當然也是。

柿子本身是營養成分很高的，有利於提高免疫力、促進腸道蠕動，可以防止孕期便秘。

但是柿子含有大量鞣酸、樹膠和果膠，經過胃酸運動，吃了太多的話，就容易形成“胃柿結石”。

所以，柿子對腸胃來講，是有輕微的負作用的。

孕婦比常人更應該注意飲食，因此，少吃為妙。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑啦！

柿餅性寒，能清熱化痰、潤肺去燥、健脾、止渴生津、止瀉和止血的作用。柿餅營養豐富，柿餅中含有豐富的膳食纖維、鈣、鉀等營養物質，柿餅裡含有的有機酸還能促進腸胃消化，增加食慾，所以孕媽咪們是可以吃一些柿餅的。

值得一提的是，柿子中的鞣酸會與食物裡的鈣、鋅、鎂、鐵等微量元素形成不能被人體吸收的化合物，妨礙人體對這些微量元素的吸收，所以無論是柿子還是柿餅，吃多了或者長期吃都會造成孕媽咪體內對這些微量元素的缺乏，所以孕媽咪們要少吃。

另外，柿餅還有澀腸的效果，澀腸就是止瀉的意思，所以孕媽咪們更不應該多吃。

柿子中的鞣酸和果膠在空腹時會與胃酸反應形成硬塊，引起腹痛或者結石。體質虛寒，特別是脾胃虛寒的孕媽咪們儘量不要吃柿餅。柿子還含有較多的糖類，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，吃多了容易導致血糖升高，柿子也不能與紅薯或者雞蛋等高蛋白的食物一起吃，嚴重的會發生腸梗阻。

祝好孕!

柿子都要慎吃，柿餅當然也是。

柿子本身是營養成分很高的，有利於提高免疫力、促進腸道蠕動，可以防止孕期便秘。

但是柿子含有大量鞣酸、樹膠和果膠，經過胃酸運動，吃了太多的話，就容易形成“胃柿結石”。

所以，柿子對腸胃來講，是有輕微的負作用的。

孕婦比常人更應該注意飲食，因此，少吃為妙。

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柿餅性寒，能清熱化痰、潤肺去燥、健脾、止渴生津、止瀉和止血的作用。柿餅營養豐富，柿餅中含有豐富的膳食纖維、鈣、鉀等營養物質，柿餅裡含有的有機酸還能促進腸胃消化，增加食慾，所以孕媽咪們是可以吃一些柿餅的。

值得一提的是，柿子中的鞣酸會與食物裡的鈣、鋅、鎂、鐵等微量元素形成不能被人體吸收的化合物，妨礙人體對這些微量元素的吸收，所以無論是柿子還是柿餅，吃多了或者長期吃都會造成孕媽咪體內對這些微量元素的缺乏，所以孕媽咪們要少吃。

另外，柿餅還有澀腸的效果，澀腸就是止瀉的意思，所以孕媽咪們更不應該多吃。

柿子中的鞣酸和果膠在空腹時會與胃酸反應形成硬塊，引起腹痛或者結石。體質虛寒，特別是脾胃虛寒的孕媽咪們儘量不要吃柿餅。柿子還含有較多的糖類，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，吃多了容易導致血糖升高，柿子也不能與紅薯或者雞蛋等高蛋白的食物一起吃，嚴重的會發生腸梗阻。

祝好孕!