西裝因其特有的修飾性，可以很好的彌補身材上的一些不足。對於個子不高的男生，這樣穿可以在視覺上拉伸自己，讓自己看起來高挑。

首先，對於西裝的選擇，上衣不要過長。上衣過長的話，整個人的比例看起來會很奇怪，而且會顯得腿短。衣長以蓋住臀部三分之二處為佳，這樣能夠很好地將身體上下兩部分拉伸出比較好看的比例。對於褲子，也不宜過長，以平腳為準。臀部比較挺翹的男生，可以選擇後開叉或兩側開叉的休閒西裝，這樣不僅能掩飾臀部缺陷，還能拉長身高比例。

顏色方面建議選擇深色系。對於帶紋路的西裝，可以選擇帶暗紋的或者有豎條紋的西裝，注意豎條紋一定選細的、暗的、條紋間隙較小的，這樣可以在視覺上達到增加身高和顯瘦的作用。

搭配方面。除了西裝的上下身能夠很好的搭配外，襯衫和領帶的選擇也很重要。襯衫可以選擇尖領那樣可以讓脖子看上去修長。領帶不要選寬大的。顏色挑選也要注意整體的協調。

對於穿西裝非常重要的一點，那就是合身。合身很重要，因為合身才能展現你身材的線條美。

條紋首選，不要考慮成衣，因為可能你試遍商場所有衣服也很難有一套屬於你的，雖說胖子比較吃衣服，但是對於矮胖的人來說，衣長一定要合適，如果過長，你的上半身會佔去你一大半的視覺效果，如果太短，穿的會跟猴一樣，合適的衣長對於這類人來說是至關重要的。腰部最好做出曲線，矮胖的人必然伴隨著大肚腩，如果任由大肚腩全部暴露在外，不敢想，太難看了，一定切記高位收腰，做出腰部曲線。釦子不要多，一兩顆足以，三四顆釦子靠邊站，因為視覺上會把你上半身分割成好幾節，看起來會更矮胖，所以一顆或者兩顆釦子就夠了，定製的時候把第一顆釦子上調。更多探討關注後私信，歡迎。

我們把問題拆分來看；

首先是矮，針對矮個子的穿搭，我們有幾個細節提示；

1，花紋上選擇豎條紋的，這樣會給人視覺上修長的感覺

2.上半身的一部不要選擇很長的，選擇短一點的上衣可以修飾一下上下身的比例

3.褲子選擇高腰的，現在是夏天選擇漏出腳踝的，這樣的也會拉長腿部比例。

4.鞋子上選擇高跟後跟內增高，怎麼高怎麼來，能加一點是一點

胖的話，首先要明確哪裡胖，如果是上半身可以選擇寬鬆的上衣，有些胖子喜歡穿緊身衣也不知道圖什麼，花紋選擇豎條紋的；下半身的話就要選擇深色褲子再遵循上面選褲子的原則。

最後矮是沒辦法改變的但是胖可以，如果過度肥胖建議還是減肥吧，畢竟還危害健康。

你好，我是山宗溪，專注分享最實用最接地氣的穿搭。

矮胖男穿衣需要注意顯高顯瘦，這幾點要記住

我們看一個人一般先看臉，視線從上往下掃。修長的脖子給人一種人瘦的錯覺。

所以，矮胖男少穿高領小圓領，多穿v領服裝，v領可以拉長脖子比例。

那夏天穿的圓領T恤，我們可以搭一條項鍊，利用項鍊的直線營造脖頸處的直線條。

同理，在褲子的選擇上，多穿線條幹脆利落的直筒褲，褲腿不要堆疊在鞋子上，可以最佳化你的身體比例。

鞋子的選擇也是一樣，儘量的簡單，不要太過複雜。

淺色顯胖深色顯瘦的道理大家都懂，但你有沒有想過，深淺比例不同對身材呈現的影響？

看上圖，拋開服裝款式版型和材質的影響，上淺下深顯瘦，上深下淺反而顯胖。

所以矮胖星人更適合上淺下深的穿搭。此外，還有更簡單的穿搭法，那就是同色穿搭。

我們來看看這個顯高等級圖，明明方塊一樣高，但是全黑的看起來比其他兩塊更高，這就是利用了視覺的延續性。

深色➕上下同色的穿法，至少可以幫你遮掉20斤肉。

觀察上圖，哪個給你的印象更深刻？應該是左圖吧？因為有墨鏡和帽子。

矮胖男的日常穿搭中，一定要用好這些裝備。

純色黑白灰衣服會讓人關注到你突出的肚腩和麒麟臂上，但是衣服有了圖案，就能轉移別人的視線。

有誰有不想擁有一身男模的身材？這樣一件白Tee搭牛仔褲就已經可以出門了，而且更不用為配搭衣服而感到煩惱，可是我和你都不是，更重要的是，對胖男們來說，要成為眾人的焦點難道就不可以嗎？只要記得我這10個穿搭法則，胖男都可以立刻變時尚！

為什麼要選擇中性色的衣服? 很簡單：你的體型已經比常人面積大，如果你選擇亮一點的顏色，那麼你的身影在人群之中就非常顯眼。我建議保持一個簡單經典的造型應該是最好的選擇。

儘可能在穿衣配搭上不要突出自己，要令自己變得舒服、順眼及柔和。如果你想選擇亮色讓你的造型更有趣一些，不要選擇外套或褲子這種大面積單品上，最好放在配飾上面，如包包、鞋子會比較理想。

選擇服裝的面料儘量以柔軟為主，可以選擇針織或軟呢絨之類，即使羽絨服也別選太厚。厚實的面料會把你圓圓的身材變成一個盒子般，方方正正更加佔空間。

儘量不要選擇高領毛衣，這會讓你整個上半身和頭融為一體，臉會顯得特別大。建議選擇V領毛衣作為打底衫，將脖子露出，也讓頭部和身子有一個分界點。

通常比較胖的人穿西裝，鈕釦經常會扣不上來的。這一條建議看起來雖然沒什麼特別的，但是扣上你的西裝會讓本來較胖的你看起來瘦很多，並不是說要將腰線暴露，整齊的衣襟看上去人會結實一點。如果你是肌肉型的這也會讓你顯得沒那麼強壯。

對於胖子來說，儘量避免上重下輕。

那些小領帶絕對賠不起你，會讓你看起來更寬。如果你要出席隆重場合，儘量選擇寬的領帶，讓它更匹配你，使整體比例看起來更加協調。如果不打領帶，最好開啟襯衫的一顆紐扣，看起來更輕鬆一些。

高腰褲理論上會顯得雙腿長一點，但是上身同時被扣掉了會顯得過短，而我們都知道低腰褲只是時尚產物，並不會幫助到最佳化體形。藉助一條合適的中腰褲，可以製造出黃金比例。所以當你選購褲子基本就是以中腰為主。

對普通人來說如果不瘦，緊身牛仔褲就不要提了；更何況是你微胖型的人。胖子絕不能穿修身的褲子，如果你的腿部肌肉很明顯的話，最好也不要選擇太過於貼身的褲子。還有，衣服口袋裡不要塞滿垃圾!

也不許我多提醒，穿橫條紋是胖子的大忌，橫條紋有放大視覺的效果。除非你想成為搞笑藝人，不然的話最好還是選擇純色的衣服，即使有圖案也至少不是橫條紋。

衣服要合體是所有不完美身材的人穿衣法則，這種話我必須再三強調一次。胖子穿衣服過大，並不能把肉都藏起來，實際上寬鬆剪裁會讓你看起來更傍大。相反，太小的的衣服會把你綁起來，像粽子也像扎豬蹄。但是如果你選擇一件合身的衣服，並且將顏色、比例做到平衡，絕對能夠顯瘦。

小胖子是可愛，但好容易失守會變成災難，變了大胖就真的救不了! 所以，除了學好這些讓自己顯瘦的技巧之外，鍛鍊身體應該是最重要，當你努力減掉一些重量的時候，你就會知道比任何服裝更加優勝。

文章完

身材偏矮，雖然不會影響你的人格魅力，但可能會給你的工作、生活，尤其是交際帶來負面影響。很多矮個者，尤其是男士為此苦惱。其實，矮胖男士只要正確選擇服飾，完全可以很好地改善你在旁人眼中的形象。

傳統觀點是，矮個子男生一般都希望顯得更加高大。為了凸顯這一特徵，很多服裝上都設計了垂直的條紋，以求視覺上的拉長帶來增高和顯瘦的效果。

思路上是沒錯的，但這種設計忽略了一個根本要素，那就是：一個人的身體全貌。

垂直順滑的服裝元素是對矮胖身材最為友好的。流行的垂直條紋也許符合是這個原則，但它們往往會把他人的注意力吸引到並不怎麼纖瘦細長的身材上去，穿上後扭曲的曲線反而容易突出身材的缺陷。

矮胖男士應該以垂順度高、純色元素作為自己選擇服裝的決定條件，款式則應以簡潔為主。

就像玩了一個關於比例的小魔術，頭小，顯身材，提高整體視覺高度。

上圖可以明顯看出，在同等身高之下，頭部佔比小的更顯高

矮胖男士要努力增加頭身比例，讓自己的腦袋從視覺上看起來更小，因此才可以顯得更高。那麼，如何做可以讓自己的頭看起來顯小呢？

1. 打理好髮型。儘量避免那種膨脹外擴式髮型，精神乾淨的短髮最好。

2. 帽子戲法。帽子需要做到的是讓視線上移而非直接增高，選一個大小合理的帽子，不必強求直接增高多少釐米。

不要為了遮肉而選擇購買過長和過於肥大的內搭，這隻會讓人顯得不夠精神，氣勢垮下去。長度合宜的內搭，可以給人幹練、精神之感，在視覺上也會形成一種縱向的拉昇，整個人看上去顯得更高更時髦。

如何選擇合適自己的內搭呢？對於個子不高的男生而言，合適的衣長能夠蓋到皮帶下兩三釐米左右即可。

弱化腰線其實對於矮個子男生來說更友好。誇張點說，下身拉得再高再長，也沒有上身長度加到下身那麼長吧，當然，此處依舊是玩了一個視覺魔法。

同色的上衣和褲子搭配在一起，就可以起到弱化腰線的效果，加上同色的鞋子，視覺上腿長就更長了。

在褲子的選擇上，儘量選擇修身合體（絕對不是緊身）的、純色的、非哈倫、非低腰的，然後配以同樣顏色的上衣內搭，長腿歐巴就非你莫屬。

身高是天生的，但是好身材是可以後天努力的。所以不要埋怨或自卑自己的外形不足，你的生活態度決定了你在他人眼中的形象。工作忙不是藉口，吃比練更加重要，管住嘴，邁開腿，從一個男人良好的身材管理和衣著品味中透露出的魅力，是你遠無法想象的。