在臉部的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，再經過一系列的代謝過程，便可生成黑色素。黑色素的生成會讓臉部面板變黑。俗話說，一白遮三醜，那麼如何讓自己的臉部面板變的白淨呢？

1、護膚品的選擇

大馬士革玫瑰含有大量的氨基酸成分，有很好的美白抗皺效果；熊果苷可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，降低黑色素，加速黑色素的分解和排洩。因此，我們在選擇護膚品的時候，可以選擇含有大馬士革玫瑰和熊果苷成分的產品，都有很好的美白效果。

2、牛奶美白

牛奶有良好的潤膚、美白效果。準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右後取下，用清水將臉上的牛奶洗乾淨。長期堅持，可以讓膚色白淨均勻。

3、良好的生活習慣

休息和睡眠對臉部膚色有很大的影響，休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，還會使血管收縮、血流減慢、血瘀成斑，面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是美白臉部的必要條件。

幾乎所有人都知道，生病的時候要對症下藥才能好得快。但對於不同的膚質，要如何有針對性地進行清潔、防曬和保養卻少有人知道。大部分人都只會按部就班地進行日常護理，花了很多錢效果卻不明顯。

你知道你的肌膚是哪種嗎？

/ 乾性肌膚

膚質細膩較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少且均勻，沒有油膩感，面板比較乾燥，面板角質層水分常低於10%。

/ 油性肌膚

由於面板油脂分泌旺盛，臉上和鼻翼兩側經常油光閃閃的，毛孔粗大，膚質較粗糙，皮質厚且容易生長粉刺暗瘡等。

/ 中性肌膚

面板油脂分泌正常，不油膩也不幹燥，面板摸上去細膩且有彈性，是比較理想的面板型別，但日常生活中並不多見。

/ 混合性肌膚

臉部的不同部分膚質具有較大的差異，常見的是T字部位（額頭、鼻子周圍）呈現油性膚質特徵，而臉頰部位則為中性或乾性膚質。

/ 敏感性肌膚

這種肌膚對周邊的環境較為敏感，換季或遇冷熱時面板會發紅，容易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅血絲；並且面板較薄，天生脆弱缺乏彈性。

不同的膚質該如何護理？

作為勤快的小仙女，要明白不同的膚質，其護理的方法也存在很大的差異。和治病一樣，“對症下藥”才是護膚的根本。

/ 乾性肌膚

乾性肌膚的護理重點是保溼。由於肌膚缺少水分很容易長斑或細紋，因此要做好抗衰老工作。

• 平均2~3星期去一次角質。

• 堅持使用眼部護理產品，防止眼周細紋的加深。

• 每2天敷一次面膜加強水分調理。

• 使用滋潤保溼型的乳液、面霜等產品鎖住肌膚水分。

/ 油性肌膚

油性肌膚的問題較多，由於臉上常排出油分水分，因此毛孔總是張開，容易藏汙納垢；化妝時T字部位很容易脫妝。

• 平均一週去一次角質，可選用清潔能力較強的產品來清潔毛孔的堵塞物。

• 每2~3天敷一次面膜。

• 日常護膚要注意選擇控油性產品來吸收多餘的油脂，避免使用過於滋潤的產品，以免堵塞毛孔，使臉上的粉刺、痘痘等惡化。

• 儘量使用無油或吸油性的護膚品和化妝品，儘量少化妝。

/ 中性肌膚

中性肌膚的護理十分簡單，只需做好日常的基本保養即可。

• 平均一週去一次角質。

• 每4~5天敷一次面膜。

• 妝前儘量選擇使用無油性隔離防曬產品。

/ 混合性肌膚

混合性肌膚兼具油性肌膚和中性肌膚的特點，護理時要注意T字部位的清潔，和兩頰的保溼。

• 日常護理中可使用兩種不同的化妝水，有爽膚作用的輕拍在T區，有保溼作用的柔膚水則抹在較為乾燥的兩頰。

• 乾燥季節時，整個臉部都要使用保溼乳液，尤其是兩頰需要重點塗抹。

/ 敏感性肌膚

護理敏感肌膚時，注意“溫和無刺激”原則。

• 選用溫和的洗面奶，有時早上可以不用洗面奶，直接用溫水洗臉，減少對臉部的刺激。

• 擦臉最好用專門的擦拭巾來擦。

• 敏感肌不適合去角質，敷面膜的次數也不宜太頻繁。

• 使用任何護膚品之前，一定要先試用確認不會過敏後再開始正式使用。

膚質會發生改變嗎？

由於影響肌膚的外在環境隨時在變，因此膚質也會跟著變化。

今天的膚質和昨天的不一定相同，在不同的季節肌膚也會有所改變，比如混合性肌膚，就很容易演變為油性肌膚。所以要時刻關注自己肌膚的變化，採用不同的護理方式，切不可按部就班一成不變。

另外，抽菸、生活環境和錯誤的護膚方式等外在的因素皆會影響肌膚，如果沒有把日常的這些因素考慮進去，那你的面板保養工作就做得不夠完整。

所以仙女們一定要先清除自己是屬於何種膚質，並且時刻注意自己肌膚的變化，對症下藥的調整護膚方法，才能讓自己看上去永遠像18歲的樣子。